Ⅰ 腳骨折的人出說說好的過程
1.骨折恢復所需要的時間還是和人體骨折的部位和骨折的程度還有個人的體質有關的。一般骨折如果腳踝處發生的移位不是十分嚴重的話，3到4個月的時間就可以恢復，但是體質比較弱的需要6到10個月才能夠恢復。
2. 患者如果產生骨折的現象主要還是要配合醫生的治療，注意自己的飲食習慣和作息時間。同時配合醫生進行康復訓練，自身越積極主動，恢復的就越快，要積極地進行走動訓練來恢復腳踝機能。
3.一般腳踝骨折的患者比較嚴重的話經過手術治療後需要固定石膏6到12周左右，抵抗力比較好，身體比較強壯的年輕人恢復的會比較快。但是三個月內最好不要做太過劇烈的運動，不要負重太多，以免導致骨折又變嚴重。安信醫學祝你生活愉快喲
Ⅱ 腳踝骨折的問題！高分有經驗者進。謝謝
我也是16歲
為啥不想做手術
現在還是長身體的時候做完恢復得快萬一以後想做由於工作和其他的問題想做也沒現在好
我的右腿腓骨骨折剛剛好（應該說還沒好徹底但是已經不用打石膏了裡面還沒完全長好不能劇烈運動）還有一點咱倆很像就是我的腿是半年前受傷的但是半年後才去檢查出（原來以為沒事以為只是肌肉傷了）打上石膏後不到一個月就比原來感覺好多了好了所以你要相信醫生
他們的建議很縝密
然後就是注意受傷部位多用熱水洗洗很爽如果醫生一定要你做手術那我建議你趁早做 不過看你說的情況好像沒什麼大問題 還有就是中醫也是一個不錯的選擇
滑冰刀嘛好像有很多動作都是單腿可能對你的腳壓力太大不怎麼靠譜所以你還是老老實實的先去醫院徵求一下醫生的建議吧
好的 祝你早日康復
Ⅲ 腳骨折後的康復訓練
訓練的話，一定要循序漸進的，不能太過著急。骨折康復期間，飲食調理的同時配合 正骨活血膏，會好的快一些。
Ⅳ 腳踝骨折
片子上說的透亮線那是骨折線，說明骨折還沒癒合，但是對位對線好，說明骨折斷端未有明顯的移位，從位置上來說是很好的。
如果從常規來說，到現在已經距離受傷兩個半月左右了，經過了這么長時間的恢復，是完全可以下地行走了。但我們也不要經驗行事，建議到醫院在復查個X線片確定骨折的癒合情況，如果發現有連續性骨痂通過骨折線，那就完全可以下地行走了。
如果骨折癒合後是沒有那條影子的。
Ⅳ 腳骨折了怎麼恢復
從片上看，斷骨並沒有長好，手術上克氏針、支具都是只是起到固定不讓斷骨活動的作用而已，但對斷處骨痂生長並沒有太大的幫助，因此這么長時間斷骨都沒有長好（網上有比你更長時間都沒有長好的），要想斷骨生長快，恢復正常，僅靠固定是遠遠不夠的，斷骨固定後仍需積極用葯治療才行，這樣的部位只需中草葯外敷治療就可以，大約四十天左右時間可長好。只要斷骨長好，就可以下地行走活動，活動一段時間後肌肉萎縮的現象會自行得到改善。目前首要關心的問題是斷骨什麼時候才能長好，而非肌肉萎縮什麼時候能好。骨頭沒有長好，談鍛煉都是為時過早。
Ⅵ 腳踝骨折，恢復方案
1.自主運動鍛煉
2.中葯熏洗
Ⅶ 怎樣可以讓自己腳骨折，要有效的
你好，為什麼要自己骨折呢？對自己的身體要負責的，望三思
指導意見：
一般來說只要力量夠大，是會出現骨頭的斷裂的，也就是平時說的骨折，希望你愛護自己的身體
Ⅷ 怎麼樣可以讓自己腳骨折要有效的
為什麼想讓腳骨折，你知不知道骨折有多疼？或許你現在把腳弄骨折後可以滿足你一時的需求，但骨折的恢復是要好長時間的，骨折的痛苦和恢復期間造成的不便只能你自己承擔。而且你的腳骨折了，不但你自己痛苦，你的家人也會一起難受的。
Ⅸ 腳骨折不想打石膏，有什麼可以代替的嗎
不打石膏也可以，但是你不能劇烈活動。骨折病人早期先不要採用肉骨頭湯進行補鈣，而要多吃一些能轉化為有機質骨膠原的食品。如豬皮凍、牛奶、豆製品、新鮮蔬菜和水果。關鍵在於不偏食，不挑食，飲食品種豐富，只有保證膳食平衡和一定量鈣的攝入量，才能有利於骨骼的再生和康復。祝早日康復！
Ⅹ 怎樣才能讓自己的腳骨折
你跳起來。然後讓右腳的右側邊緣著地那樣你的腳就成九十度下落然後著地一瞬間就好了