阿普唑侖發明

1. 急急急。我這樣是幽門恐懼症嗎

大腦有它的活動規律，這不是你的意志能控制的，而大腦一直想的是它認為最害怕最重要的事，你也是控制不住的，這是它的本能，而這往往也是不理智的，所以理智的思想才是真正的你，每個人都存在兩個自己，有心理問題的人其實就是兩個自己在矛盾、在斗爭，真正的你知道怎樣做是對的，而另一個你往往和你作對，所以你苦惱、郁悶。大腦胡思亂想你控制不住，大腦不代表你，它只是你的一個器官，它有它的活動規律，不要被它嚇到，理智的思想才是真正的你。不要怕，心理也會感冒的。有時大腦就愛鑽牛角，這是它的天性，不然人類怎麼會有這么多的發明創造啊，人的精神承受能力是有限的，過度的刺激就會造成心理疾病和精神疾病，所以人必須要想的開，會排解壓力才行。

2. 夢游症是怎麼得上的

夢游主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動，包括「興奮」和「抑制」兩個過程。大多是兒童和男性，尤其是那些活潑與富有想像力的兒童，大多都出現過數次。而患有夢游症的成年人大多是從兒童時代遺留下來的。兒童夢游不算什麼大毛病。成人夢游則少得多了，是一種病態行為。
夢游發生有四大因素：
1.心理社會因素
如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦]慮不安及恐懼情緒;家庭關系不和，親子關系欠佳，學習緊張及考試成績不佳等與夢游症的發生有一定的關系。
2.睡眠過深
如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠葯物等，均可誘發夢游症的發生。
3.遺傳因素
4.發育因素
因該病多發生於兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢游症可能與大腦皮質的發育延遲有關。

3. 擁有選擇恐懼症的人，怎樣才能不糾結

人們很多時候都會面臨選擇恐懼，比如畢業是校招還是考研、該買紅色還是藍色的包包等等，應用的場景十分豐富。面對的選擇項越多，人們將會越痛苦。其實選擇恐懼並不可怕，只要我們靜下心來，完全可以克服。下面從兩個方面來講如何不再糾結。

總結：無論怎麼選擇，可能我們在某天都會後悔，這就更加註重了不要糾結於選項本身。目光應該放到選擇之後的生活。選擇過後，就不要後悔。如果你選到了是爛牌，也可以通過縝密的思考和邏輯來出牌，結局也不一定輸。

4. 有一種撲克牌的玩法是打炸彈，好像是這么叫

叫打炸彈，怎麼出牌都可以的，沒有限制，二個一對比誰的分多，炸彈就是四個或到8個一樣的8個2是最大的炸彈了。

要是有王的話四個王是最大的，有王的話打單牌大王最大，有發喜的從四個2開始發喜看你們打多大的，比如5塊四個2就是每人給你5塊，這樣往上翻的，你要是牌很好一手或兩手可以出完的話你也可以明包的，明包是翻兩番吧。

1、撲克牌的尺寸

一般都是bridge size，大小是5.7*8.8cm，相對適合中國人手的大小。

國際標準的poker size，是指6.3*8.8cm的寬牌，一般用來表演魔術或者花式。

2、撲克牌的形成過程

撲克是流行全世界的一種可娛樂可賭博的紙質工具。因其玩法不同，故俗稱為紙牌、萬六、媽九等，稱謂不一。其標准名稱撲克是poker的音譯。

早期的撲克牌很可能是在14世紀末葉由埃及傳入歐洲的。15世紀時通常把K當成是最大的牌，A則是最小的牌。如今將A當成最大、2當成最小的方式可能是從十八世紀晚期法國大革命後才開始的。

「鬼牌」（JOKER）是美國的發明，然後隨著撲克一起傳回歐洲。以後成為國際性撲克牌每副52張，再加上」丑角「（Joker，亦稱大小王或大小鬼）兩張，共54張。至此，撲克牌上花色、點數及J、Q、K圖案，基本上定型了。

撲克牌分四種花色，分別是黑桃、紅桃（或紅心）、方角、梅花。四種花色有不同稱呼。法國人稱「矛、心、方形、丁香葉」，德國人稱「葉、心、鈴、橡樹果」，義大利人稱為「劍、硬幣、棍、酒杯」。

後來西方人根據天文學中的歷法，把這種紙牌游戲卡片統一內容，定為54張，四種花色。這樣，經過長久時間的演變，逐漸趨於一致。

5. 急急急！！死亡恐懼症

我上學時和你有類似的想法，其實你所痛苦的不是死，而是突然發現「生命到頭來是虛空一場」這個事實。這的確是真的。

自然的單純的死並不可怕，就像「小河匯入大海一樣平靜而自然」。

非自然的就比較痛苦了。

再想一下你的成千上萬個祖宗裡面如果他們的姻緣偶然沒成，或他們之一未育先亡，也就不會有你了。還有那些你的沒能出世的兄弟姐妹，想到這，你會不會為能偶然到這個世上看看而竊喜呢？

6. 得了神經衰弱導致失眠，該怎麼辦

失眠是很常見，據說全國有3億人存在睡眠障礙，主要是入睡困難，早醒和多夢，在治療睡眠障礙的時候，不同的醫學流派都從自己的角度出發，說出了不同的原因，如有的說心腎不交脾胃不和，有的說生理疾病會導致失眠，甚至有的說環境不好也會失眠神經衰弱具體來說是在日常生活中，由於工作緊張，壓力增大或者是情感問題等原因。導致出現焦慮、注意力不集中、疲乏無力、食慾降低、失眠多夢等一系列癥候群。而失眠是其中最為明顯的表現。

盡量不要飲酒，喝濃茶咖啡。多做一些體育活動。對於嚴重的失眠患者可進行睡眠行為控制：有睡意時方可上床，不在床上做與睡眠無關的事情如看書、看電視等；白天盡量不午睡；睡前2小時避免做劇烈體育運動，如果15-20分鍾未能入睡則起床做些其他事情，有睡意時再回；無論夜間睡眠多久早晨定時起床。

7. 怎麼減輕谷維素的副作用上次我吃了一個星期，然後增重20斤[63~73KG]，好恐怖。

谷維素的副作用之一是體重迅速增加。

植物性神經功能紊亂的治療和調節：
(1) 調整植物性神經功能葯物 常用谷維素20-50毫克，每天3次。
(2) 對症治療 心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成葯玉屏風顆粒劑或牡蠣散；神經性尿頻用中成葯縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復合維生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克，2次/天；阿普唑侖0.25毫克，3次/天；艾司唑侖1-2毫克，2-3次/天；依普福辛0.15克/天，連用7-30天。
(3)漸進性放鬆訓練。這種方法也是治療失眠症的有效心理療法之一，最早是由美國生理學家雅可布杭提出和發展起來的。
操作方法：病人在安靜環境下採取自己舒服的姿勢，按照指導語反復進行"收縮--放鬆"的肌肉訓練，每次收縮肌肉5-10秒鍾，然後放鬆30-40秒鍾，訓練的指導語如下：
A 做3次深呼吸，達到完全放鬆，每次呼吸要持續5-7秒。
B 緊握你的右臀，慢慢從1數到5。然後很快和開右手，體會放鬆的感覺；再次重復一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的緊張和松馳上。
C 彎曲你的右臀，使右上臀緊張、松馳、再緊張、再松馳，注意放鬆後的溫暖感覺。
D 重復第二步，換成左手。
E 重復第三步，換成左臀。
每日做1-2次，一次大約20-30分鍾，其中1次要在睡前床上進行。
若治療期間，患者細心觀察病情的變化，詳細記錄，一方面便於與治療前比較，一方面可以給自己正強化，加速治療的進程。
(4)盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉，如打高爾夫球、打康樂球、打太極拳等。戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。
(5)及時進行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情產生不良情緒時，不要憋悶在心裡，而應想辦法將其疏泄出來。心理疏泄有兩種方法，一種方法是自我勸導，自我解脫，就是換一個角度思考可以得出一個完全新的結論。比如有一些事情從這個角度看是壞事，而從另一個角度看，有可能是好事。變換角度思考問題就是自我解脫的一個很好的辦法，另一種方法是藉助他人進行情緒「釋放」。心裡有了郁悶，可以找自己的同鄉、同學、知心朋友發泄一通，或者大哭一場，把心理的郁悶疏泄出來，會頓覺輕松。由於是親朋好友，對方不但不會計較你的過分言詞，而且還會給以安慰和勸導。這種方法對於更年期男子的心理保健來說，是很有好處的。
(6)生活習慣要有規律。吃飯、睡覺、活動都要講究科學性。吃飯要規律，不可暴飲暴食；飲酒要適量，不可貪杯；睡覺最好是早睡早起，晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數小時，一直坐到播音員喊「再見」。在看電視過程中，要見縫插針地進行坐式活動或站式活動。看完電視要洗臉，防止放射塵粘在臉上。早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動。事實表明，規律性的生活習慣，不僅有助於人的身體健康，而且有助於培養自己的良好心境。
(7)有研究表明，音樂有益於健康。音樂療法具有催眠、促進血液循環等作用,根據自己的症狀情況和條件，選用一些古典式輕音樂曲，或清晨，或下午作業疲勞時，或入睡前，邊休息邊聽聽輕音樂(盡量不要用迪斯科之類樂曲)，常有消除疲勞和緊張，減輕心理壓力及娛樂身心等一舉多得之效。需要提醒的是，聽音樂時間要合理，不要過長，同時音量也不要過重，否則，恰得其反。
(8)中西醫結合治植物神經功能紊亂

材料：百合30g、玉竹30g，沙參30g，鵪鶉1隻

加減：氣虛疲勞時加麥冬20g

製法：將材料全部放在燉盅內燉，以免火煎燥火

適用：2-3人量，尤其適合秋季食用
http://..com/question/9976779.html

光療法治療植物神經功能紊亂疾病
http://www.39kf.com/cooperate/qk/practicalmedication/0402/01/2005-07-27-82899.shtml

一種治療植物神經功能紊亂的中葯
本發明公開了一種治療植物神經功能紊亂的中葯，該葯物由地骨皮、地膚子、珍珠粉、龜板、鱉甲、龍骨、紫貝齒、代赭石、牛黃、琥珀、天麻、勾藤、竹茹、霍香、半夏、僵蠶、九孔貝殼、硃砂加工製成成葯，對植物神經官能症具有良好的治療效果。
http://www.patent-cn.com/A61K/CN1184671.shtml

http://ask.999120.net/2006-6/15/843325154.html
還有VB1