① 如何激發潛能
第一：知道身體。
這個是條件，要先了解自己的身體，假如本來就有個好身體，那麼你要謝天謝地，由於大部分人都是亞健康狀況。有了健康的身體，才幹開辟更多的潛能。
第二，具有強壯的心思
這個不用說，積極的思想與消沉的思想，誰的影響大。要有「我是一個健康的思想者」的方針。
第三，體能訓練
你現在沒有時刻訓練，那你將來必定有時刻躺在醫院里，你現在抽不出來訓練的時刻所賺的錢，將來必定多倍的送給醫院。呃.....這句話我忘掉是誰說的了。。不過很有道理。
第四，飲食&葯&維生素
吃飯只吃8分飽，由於當你感覺8分飽的時分，你應該是吃了10分的東西，僅僅你還沒有反響過來。所以這點很重要，當你吃飽的時分，你必定吃多了。
還有，你需要去彌補一下維生素相關的常識。還有富含維生素的食物有哪些。
記住維生素E，這個能夠下降你得老年痴呆的危險。一般人我不告訴他。
第五，了解人在各年齡階段的身體狀況
你不可能60多歲像20多歲小夥子那樣，你要了解的是在這個年齡段，什麼能夠做，什麼不能夠做，什麼還能夠測驗去做。還有你身體各部件在這個時刻的狀況。
第六，睡覺
不用多說，晚上9點到早上6點是睡覺的好時機，要想身體好，這個時刻要知道。
第七，了解身體零部件
人的身體就比如一個國家，零部件各有各的作用，去了解每個部件的作用，對你認知身體將有更好的協助和作用。
第八，耐力和意志
假如你的其他身體功用正常作業，但你卻感覺到精力不濟或耐力不足，這應該就是你還短少身體智能中最重要的質量-持之以恆。這恰好是成功最重要的要素。
第九，我的身體里的體系
咱們身體里的各部件組成了咱們身體的最基本的體系-免疫體系，這將是咱們身體健康的基本保障。
第十，逾越
當你萬事都預備好了，就預備逾越吧！
② 怎樣激發潛能
1.憤怒。必須是理性的,能夠理智地去面對。 2.自信。必須的極大的自信。 3.專注。也可以說是內心平靜,就是心無旁騖。 這些都是我的切身體驗,還有人說危機感也可以激發個人潛能,我沒有體驗過,就不妄下斷言了。有一種可能,就是人的某種情緒達到他的極限或者突破他的極限時才能激發人的潛能。 有一種說法,叫做吸引力法則,我認為它是專注與自信的一種結合,從而讓人不需要外界的刺激,通過自己的一種心理調節而達到激發潛能的效果。
③ 如何用積極心態激發潛能
人的能力是無限的。
想一想，同一個人，如果是文盲，那他可能僅僅是一個體力勞動者如磚廠工人；如果他曾經讀過一些書，那他可能就是一個技術工人比如機器修理工；如果他讀了更多的書，那他可能就是一個高級技工或管理者，比如工程師、醫生、經理或市長；如果他讀的書足夠多，那麼他可能是一個對國家舉足輕重的科學家。
想一想，同一個人，假若他心態好，他就可能多讀書，從而開發自己更多的潛能。
再想一想，讀了許多書的同一個人，假若他心態消極，那麼他可能整天無所事事，最終一無所成；假若他心態尚可，他也會勤勤懇懇地工作，從而也能做一個不錯的職員或小領導；假若他擁有非常積極進取的良好心態，他就可能努力工作，在業余時間不斷充電，提高自己，平時注意研究如何做好一個職員和一個領導，並以良好的心態處理好人際關系，面對挫折，及時總結教訓……幾年之後，假如他做到了公司的經理，你會覺得奇怪嗎?
可見，一個人的潛在能力是無限的，一般人只是發掘了他僅僅一部分潛能而已。決定一個人潛能發展的主要因素就是他的心態。
有人能發揮潛能，取得成功，是因為他能始終保持積極的心態。人生是好是壞，不是由命運來決定，而是由心態來決定。我們可以用積極心態看事情，也可以用消極心態。但積極的心態激發潛能，消極的心態抑制潛能。
美國作家兼演說家海利提供的一份資料表明：美國合法移民中成為百萬富翁的幾率是土生土長的美國人的4倍，而且不管黑人，白人或任何種族的人，不論男女，全無例外。
為什麼會為樣?下面的這個故事說明了這個道理：
1992年7月10日，星期五，下午2時48分，美國航空公司874班機上來了4位客人，他們是一位母親和3個小女孩，這可能是他們頭一回坐飛機。那位母親走在最前面，一手抱著嬰兒，另一手牽著一名稚童，他們迅速地朝機尾方向走去。
另一名大約4歲的孩子走在最後面，落後了好幾步。他一登上飛機，就注意到她的正前方有個服務員正在准備午餐。她在走道上停下腳步，彎著她的兩條腿，手放在膝上，對著把食物迅速裝進餐盒的兩名服務員，專心地望了好一會。然後慢慢地轉過頭，看著左側的機艙，可以看出，她對眼前的一幕一3個身穿制服，肩上有好幾杠的人物極感興趣。在她面前的是兩根控制桿，2個機輪，無數的燈光，以及她從未見過的許多電子儀器。
她聚精會神地凝望了好一會，然後慢慢地轉過來，兩只藍色的眼睛睜得大大的，在她面前出現了一道長長的機峰，全部座位同時都空著沒人坐，她可以一眼由機頭望到機尾，當她從長長的走道望過去時，口中吐出了兩個字：天啊!
合法移民來到美國，說的也正是這句話。眼前的一切著實令他們難以置信，大部分情況下，他們所見到的是無法想像的美麗、豪華與遍地機會。他們以「天啊」的積極心態面對一切。他們驚訝地看到報紙上數不清的求才廣告，然後馬不停蹄地四處應征。找來一份工作。他們知道自己賺的是最低薪資。典型的移民在美國的最低薪資和其他國家比起來，已是最高薪資，典型的移民在生活上都力求簡單便宜，若有需要，還會找到兩份工作，他們做起事來格外勤奮，開支尤為節儉，所有錢都存下來。
擺在他們面前的，是在全球最強最富的國度生活、工作、成長、尋求成功的機會，毫無例外的，幾乎每個人都衷心感謝美國及它所提供的機會。
所羅門說得好「勤奮者必能致富」，百萬富翁與一般人的最大差異就在於有無奮發的心態。有了那種心態，便會工作得勤勉。
移民成為百萬富翁的幾率之所以是非移民的4倍，仍是由於他們來美之際都抱著一種希望、興奮及感恩的心態。
不幸的是，許多美國人一早起床，環顧四周，他不說「天啊!」，反而不屑地吐出一句：「有什麼了不起!」一心想白吃午餐，或者是想一夕致富。這樣的生活態度在這個國度里，的確成不了大事。
積極心態是一種有效的心理工具，如果你認為自己能夠發揮潛能，他能使你產生錯覺，從而使你如願以償。一名體壇名將就是這樣做的。
一名世界冠軍的射手，舉起他的弓，眼睛鎖定30碼開外的靶心。此時此刻，除了紅心以外，沒有任何事情可以吸引他的注意力，他拉緊了弦，眼睛注視目標，沉靜而迅速地掃視自己的身體及心理狀態，若感覺有點不對，他就放下弓，再重新拉一次，假如一切檢查無誤，他只要瞄準靶心，放心地讓箭飛出去，就有信心會正中紅心。
這種冷靜的信心，十足的狀態，是否僅為體壇的超級巨星所持有，倒也不盡然。只是當體壇明星處於這種最佳競技心態時，他才會贏得勝利。而當他心態不佳時，則一掃平日的威風，會輸給名不見經傳的小輩。同樣，即使一位平日成績平平的運動員，當他處於最佳心態時，也可能感觸驚人的成就，打敗那些狀態不佳的明星。這種狀態即心態在事實上是人人都有的，你或許有經歷但不自知。
從某種角度來說，我們都是射手，都想在生活中一射而中，假如我們鍛煉肌肉神經系統，將箭射向靶心，為什麼我們不能每次都如願呢?
這到底是怎麼啦?我們又沒有改變，應該是一如既往才對，怎麼前一陣還眉開眼笑，後一陣子就哭喪著臉?為什麼連一流的運動員都會有得心應手之後，連著多日投不進一球的情形?
差別就在於我們處於不同的心態。在積極進取狀態時，自信，自愛，堅強，快樂，興奮，讓你的能力源源湧出。在癱瘓狀態時，多疑，沮喪，恐懼，焦慮，悲傷，受挫，使你渾身無勁。就是這樣，我們每個人在好壞狀態之間進進出出，你可曾有過進了一家餐廳，女招待不耐煩地說「要什麼!』，的經歷……你認為他一直是這副臉色嗎?有可能是他的生活困頓，使他有這副態度，但更可能是他忙了一整天去招呼客人，再加上幾個客人未賞小費。其實他人不壞，只不過是處在頹喪的心情罷了。如果你能改變你的心態，就能改變他的態度。
你可曾有過這樣的經歷，突然記不起熟悉的朋友的姓名?何以會有這樣的現象?你明明知道那個人的姓名，可就是當時記不起來了，難道說你笨嗎?當然不是，那是你當時處在笨的狀態罷了。
事情做得好壞的差別不是沒有能力，而看當時身心所處的狀態，你可以有舞王佛雷。亞斯坦的典雅，更可以有諾蘭雷恩的體力和耐力，以及有愛因斯坦的聰明和才智，然而你一直使自己的身心處在「低落」的狀態，就永遠別想能夠發揮潛能，若是你曉得如何進入積極的狀態的奧秘，那麼就必然能作出你意料之外的成績來。
任何時刻，你的認知都受制於當時的狀態，而這時的認知便會影響你隨後的想法和做法，換句話說，你會有什麼樣的行為跟你的能力無關，而是跟你的身心所處的狀態有關。因此你若是想改變自己做事的能力，那麼就改變自己當時身心所處的狀態，這樣便可以把蘊藏的無限潛能一一發揮出來，作出驚人的成績。
④ 關於激發潛能的成語
物極必反.置之死地而後生.鳳凰涅槃.浴火重生.破釜沉舟.不入虎穴焉得虎子.
窮則思變.厚積薄發.車到山前必有路.天無絕人之路.絕處逢生.
⑤ 以激發潛能為話題的作文800字
http://blog.163.com/wangbo66488@126/blog/static/66938227201041664854757/
非常詳細地關於潛能的作文材料分析，有範文有指導
⑥ 如何激發潛能
更好地發揮潛能和你的價值觀是分不開的。這位同學建議你用以下3點，來開發潛能：
1我們都知道，很多人都不笨，只是他們不願意激發自己潛能讓自己展現的更好罷了。我們每天都感恩身邊的人和事，一個帶著感恩的心去生活的人都和其他人不一樣。
2我們不要懷疑自己我們是最棒的，我們需要去證明自己最厲害，我 要做的是更自信而不是自負。
3你覺得困難，你覺得做不到，你覺得生活很艱苦，但我告訴你，越是不順的事情越是磨練你的意志，越壞的事情只會讓你以後過上更輝煌的生活。曾經在初二的過程，我記憶力時常很不好，寫作業記不住，導致我的各科學習成績都很不差。偶然我通過網路找到了可以開發智慧的"特斯拉大腦開發訓練"，看完後，才改造了我的不好景況。我的注意力和理解力都得到了改善，上課不在走神，各科成績也開始提升。我的故事應該可以給你帶來幫助，堅持就可以看到希望，祝你順利。
⑦ 怎樣激發潛能
人的潛能都是在最危險的時候才會激發出來，人的潛能是人體用來應對突發事件的儲存的潛力，激發出來不一定是好事，還是別想這個了。用你平常的力，才能持久。
⑧ 如何激發潛能，成就輝煌
每個人都有潛能。只是有的潛能需要激發，當它受到恰當地、適時地激發時，你就會發揮出自己最大的能量。
任何成功者都不是天生的，他們成功的根本原因是開發了無窮無盡的潛能。每一個人的內部都有相當大的潛能。愛迪生曾經說：「如果我們做出所有我們能做的事情，我們毫無疑問地會使我們自己大吃一驚。」
一位音樂系的學生走進練習室。在鋼琴上，擺著一份全新的樂譜。
「超高難度……」他翻著樂譜，喃喃自語，感覺自己對彈奏鋼琴的信心似乎跌到谷底。已經三個月了！自從跟了這位新的音樂教授之後，不知道為什麼教授要以這種方式整人。勉強打起精神，他開始用自己的十指奮戰、奮戰、奮戰……琴音蓋住了教室外面教授走來的腳步聲。
指導教授是個極其有名的音樂大師。授課的第一天，他給自己的新學生一份樂譜。「試試看吧！」他說。樂譜的難度頗高，學生彈得生澀僵滯、錯誤百出。「還不成熟，回去好好練習！」教授在下課時，如此叮囑學生。
學生練習了一個星期，第二周上課時正准備讓教授驗收，沒想到教授又給他一份難度更高的樂譜，「試試看吧！」學生再次掙扎於更高難度的技巧挑戰。
第三周，更難的樂譜又出現了。同樣的情形持續著，學生每次上課都被一份新的樂譜所困擾，然後把它帶回去練習。接著再回到課堂上，重新面臨難度更高的樂譜，學生感到越來越不安、沮喪和氣餒。教授走進練習室，學生再也忍不住了。他必須向鋼琴大師提出這三個月來何以不斷折磨自己的質疑。
教授沒開口，他抽出最早的那份樂譜，交給了學生。「彈奏吧！」他以堅定的目光望著學生。
不可思議的事情發生了，連學生自己都驚訝萬分，他居然可以將這首曲子彈奏得如此美妙、如此精湛！教授又讓學生試了第二堂課的樂譜，學生依然呈現出超高水準的表現……演奏結束後，學生怔怔地望著老師，說不出話來。
「如果我任由你表現最擅長的部分，可能你還在練習最早的那份樂譜，就不會有現在這樣的程度……」鋼琴大師緩緩地說。
人的潛能是無窮的，但是只有在某種情況下它才能被發揮得淋漓盡致。激發人的潛能是為了使我們的能力和聰明才智充分地發揮出來，為我們的生活、學習、工作打下堅實的基礎，使我們在人生的道路上不斷地超越自我，挑戰自我，充分體現自我的人生價值，創造美好的人生！
有一句老話說：「在命運向你擲來一把刀的時候，你要抓住它的兩個地方：刀口或刀柄。」如果你抓住刀口，它會割傷你，甚至置你於死地，但是如果你抓住刀柄，你就可以用它來打開一條大道。因此當你遇到大障礙的時候，你要抓住它的柄。也就是說，讓挑戰激發你自身的潛能，發揮出你的戰斗精神，你才能夠有所成就，有所收獲。
一個人落入水中大聲求救，當時拿破崙正好外出打獵路過這里，拿破崙用獵槍對著他說：「你若不爬上來，我就打死你。」
那人一聽，拚命地在水中掙扎，最後爬上岸來。
「為什麼要殺我？」那人氣呼呼地問。
拿破崙說：「我若不嚇唬你，你就不會拚命往岸上劃，你不就死了嗎？」
能夠激發我們潛能的，往往是那對著我們的槍口。人，總有一種惰性和依賴性，往往忽視了自己的潛能，太多的時候，潛能被人的惰性隱蔽著、埋沒著，如地下熱能、地下寶藏一樣。
日本一家報紙曾報道了一件有趣的事：一名日本婦女趁幼兒熟睡之際外出購物，返家途中，在巷口與人閑聊，這時家中的幼兒醒來尋母，遂爬上陽台呼叫，不幸小孩一失足從陽台上墜落下來，說時遲，那時快，其母飛奔至樓下，奇跡般地接住了自己的孩子。按道理說三歲幼兒體重約15公斤，從五樓墜下，在重力加速度的作用下，在將近到達地面時的重量絕非常人所承受得了，況且這個人是個年近30的婦女。這件事在日本引起了轟動。後來新聞界還專門請來舉重運動員和田徑運動員做了一個模擬試驗，結果都無法成功地接住，也無法及時趕到出事地點。
一個弱女子在奮不顧身的情況下，其運動技能的水平居然能遠遠超過訓練有素的運動員。類似的事件也曾在英國及美國發生過。在一個夏天，美國一位一直以輪椅代步的年輕母親，在她孩子失足掉進游泳池的時候，她連人帶輪椅沖進泳池，救起了她的孩子，並隨即實施人工呼吸，救活了她的孩子。事後警察請這位母親描述整個經過時，她卻答不上半句話來。
從上述的例子中，我們可以了解一個事實：那就是每個人都有巨大的潛能，人的潛能是無窮的。托爾斯泰曾說：「大多數的人想改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。」的確如此，多數人實際上很少思考：我們如果不把自己的能力激發出來，那麼如何去改造這個世界呢？
生活中不是「能不能」，而是「要不要」。你真正想要的是什麼？放手去做，全力以赴，只要發揮你的潛能，你就能做到。
⑨ 激發潛能的重要性是什麼
心理潛能開發的重要性越來越受到重視，因為心理潛能是心理素質修養的基礎和本源，它指人的心理素質潛在的水平。
人類所具有的無限潛能，使每一個人都有可能在生活的實踐中去挖掘個人潛能而成為一個具有真實力量和能夠自我實現的人。
並非大多數人命中註定不能夠成功，只要發揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業。都可以成為一個新世紀的領航者。
科學家發現，我們人類貯存在腦內的能量大得驚人，人平常只發揮了極小的大腦功能。
要是我們能夠發揮一大半的大腦功能，一點也不誇張地說，我們可以輕易學會40種語言、背誦整本網路全書，拿到12個博士學位。
這種描述相當合理，任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發了人的無窮無盡的潛能。
只要你抱著積極的心態去開發你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。
相反，如果、你抱著消極心態，不去開發自己的潛能，那麼只有嘆息命運不公，並且越來越無能！
任何一個成功的作家、音樂家或發明家，他們的勞動當然是開發了自身的創造性的潛能。
在現實生活中，學歷和智商都較高的人庸庸碌碌、無所作為的大有人在；而學歷、智商都很低的人卻有不少成為出類拔萃、有所成就的成功者。
一個人如果要成功只能靠自己，靠自己什麼呢？若要靠出身富貴、條件優越、智能超常、機遇幸運、環境如意等所謂有利因素，那是靠不住的，甚至連身強力壯、時間充裕、使人理解和支持這些十分必要的條件也是靠不住的。
那麼，靠自己究竟靠什麼？只能靠重新認識自我，發展積極的心理態度，只能靠認定自己就是一座金礦，認定自己是一個可以挖掘出無價之寶的寶藏，那麼最後你就一定能夠獲得成功。
一個人在自己生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，如何認識自我，如何描繪自我形象，也就是你認為自己是個什麼樣的人，你期望自己成為什麼樣的人。
這是一個至關重要的人生課題，將在很大程度上決定自己的命運。成功保健心理學的核心觀點就是人人都有巨大的潛能，人人都可以取得成功！
只有實踐才能激發潛能，請你養成習慣，先從小事上練習。「現在就去做」這樣你很快便會養成一種強而有力的習慣。在緊要關頭或有機會時便會立刻掌握。
比方說現在有個電話需要去打，可是你總是拖拖拉拉，而事實上你已經一拖再拖。如果這是那句，現在就去做從你的潛意識閃到意識里：快打呀，請你立刻去打吧！