『壹』 心理健康教育心得體會140字
教育心理學是一門介於教育科學和心理科學之間的交叉學科，它的研究對象是教育過程中的心理現象和規律，包括受教育者的各種心理現象及其變化和發展規律，以及教育者如何通過這些規律對受教育者進行行之有效的教育。本學科的研究有助於促進整個心理科學的發展，對教育實踐有重要的指導意義。同時，這也是心理學專業的學生必修的一門專業課，在整個心理體系中佔有重要的位置。
教育心理學主要分為四個模塊，一是學習的本質，二是學習的過程，三是影響學習的因素，四是教學與管理。其中，學習與學習理論是學科的核心內容之一。它既介紹了學習的本質，並對不同的流派提出的學習理論進行了詳細的介紹。我認為這部分內容相當重要，它讓我開始了對學習的思考，第一次去嘗試理解人類是怎樣學習的。行為主義、認知派、人本主義、構建主義等對人類的學習作出了不同的解釋，其中的很多觀點都讓我產生了強烈的共鳴。
在佩服和敬仰這些偉大的心理學家的同時，我學會了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論基本都能在某一方面對問題得到很好的解釋，但也必然會在某些方面有所欠缺。仔細深入的思考可以給我們很多啟示，對我們的學習有重要的指導意義。但是，同時我們也可以看到在人類學習機制的探索之路上仍然有很多未解之謎。
關於認知領域的學習過程和行為領域的學習過程，我主要學習了六個方面的內容：知識的學習、學習策略的學習、能力和創造力的培養、動作技能的學習、學習的遷移、品德的形成。這是對認知領域和行為領域的學習過程的詳細介紹。這幾方面的內容都是很實用的。而且我個人對這方面的內容比較感興趣，所以很喜歡學習這部分的知識。
掌握知識是學生學習的主要任務，也是學校教育的核心內容之一。知識的定義學習心得，知識的分類，知識的表徵形式，以及元認知和概念學習，這些關於知識學習的內容讓我對"知識"二字有了不同的認識，有種恍然大悟的感覺，沒學習之前雖然覺得自己很清楚什麼是知識，但卻不能用准確的文字表達出來，學習了教育心理學後才知道知識是指存在於語言文字元號中的信息，或者說是主體在與環境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學習了這門課程後，感覺到自己的專業素養提高了，能用心理學的一些術語和理論來解釋學習中的一些現象。在不經意間就會把所學的理論知識和現實聯系起來，嘗試著從教育心理學的觀點去理解、解釋。
學習策略的學習這章內容，我認為非常重要，雖然在我們的日常學習中經常會使用某些策略，但從未系統的考慮過，經過學習，我們可以系統條理的了解我們在學習中所使用的策略。同時，我們還可以利用這部分知識給學生進行學習策略輔導，幫助不善於使用學習策略的學生找到適合自己的學習策略，提高學習效率，更加輕松愉快的學習。
智力和創造力是個體差異和個性化的重要表現，也是影響學習的重要因素，智力和創造力的培養非常重要。 其中我最感興趣的就是智力的測量。對於如此抽象的智力，心理學家設計出了一個又一個量表進行量化，對神奇的智力進行測量，這讓我感受到了心理學的魅力所在。教育心理學把心理和教育融為一體，把心理學的理論應用到教育中來，真正實現了它的價值。對於創造力的培養也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長，創造力似乎有逐漸下降的趨勢，幼兒的創造力水平很高，而成年人的創造力水平則比較低。
對於動作技能的學習，知識的遷移，以及品德的形成等方面的內容也同樣讓我獲益匪淺。例如：知識遷移的學習定勢說就給我留下了很深的印象。了解了這個理論以後，可以知道我們在以後的學習和教學中，善於運用已有的學習定勢，因勢利導，促進新的學習和問題解決，同時，還可以避免由於學習定勢對問題解決帶來的干擾。
『貳』 小學老師怎樣才能做好心理健康教育
隨著社會的迅猛發展，健康的范疇在擴大，社會對每個人素質的要求，也在不斷的提高，不僅要求有著健康的身體，更要有良好的心理素質，健康的心理。而小學生正是心理發展、性格養成的關鍵時期，做好小學生的心理健康教育，不僅對小學生的健康成長有著重要意義，而且對實施素質教育，培養合格的社會主義建設人才有著重要作用。小學生心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，尤其對小學高年級十一、二歲的學生。他們已經進入「心理斷乳期」，主體意識增強，認為自己經長大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會躁動不安，需要同學、老師、家長的理解、賞識與溝通。結合自己多年的教學實踐，就小學生的心理健康教育淺談看法：
一、使小學生的各種活動與積極的情緒體驗相結合
小學生在各種活動中，特別是在學習活動中，常常會產生各種情緒體驗。經常產生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理健康，避免長期體驗消極情緒而引發的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動中。因此，在小學的教學中，教材和教學方法都要適合小學生的特點。在教學活動中要幫助小學生掌握學習內容，使其經常產生成功的喜悅。教師還應特別注意因材施教，對優等生提出更高的目標要求，使其不斷產生新的成就感；對差生要給予耐心細致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。
二、發展小學生的高級情感
在教育中要培養小學生明辨是非的能力，以發展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動，培養小學生高雅的審美情趣，以發展他們的美感。求知慾和好奇心是小學生理智感的重要內容。在教學活動中，教師要注意激發小學生的求知慾、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學習活動中體驗成功的歡樂，以發展他們的理智感。
三、培養小學生控制和調節情緒的能力
(1)建立適當的需要。教師要幫助小學生確定符合他們實際情況的奮斗目標，切忌期望過高；要引導他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優等生或爭強好勝的小學生，不要為小事而過於自責，凡事要放寬心，想得開。
(2)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學生還要培養自己廣泛而穩定的興趣，從中獲得快樂。
(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面，要經常肯定他們，鼓勵他們。
(4)多與人交流。許多小學生還不善於與人交流，其實小學生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。四．建立學校--家庭心理教育網路
學生生活在家庭的時間很多，家庭環境，家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到學生的心理發展，甚至會造成學生心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理健康教育意識也是必不可少的。教師可利用家長會等形式開設心理講座，講清兒童的心理發展的特點，指導廣大家長掌握科學的家教方法。學校和家長要開展豐富多彩的活動，通過各種喜聞樂見的活動形式，使學生發揮才智，發展想像力、創造力，塑造學生良好的心理品質，提高心理素質。
總而言之，關注小學生的心理健康是目前小學教師不可忽視的重點。
『叄』 大學生心理健康教育直面挫折論文1500字
當代大學生心理問題的現狀： 當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關繫到全民族素質的提高，更關繫到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學生發病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑鬱和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。 對當代大學生心理問題的原因分析 ： 大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生由於心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。 1、客觀方面 ：與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發生了很大變化。 1）學習的任務、內容、方法發生了變化。 中學學的是基礎知識，大學學的是專業知識，中學有老師天天輔導，日日相隨；大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。 2）生活環境發生了變化。 部分新生在中學有寄讀經歷，但多數新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學後，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣於依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。 3）人際關系較中學時代要復雜。 大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的夥伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。 2、主觀方面 新生物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發生著矛盾；日益增強的自主自立意識以及主觀願望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環境能力不強的新大學生很容易產生如下心理問題： 一是盲目自滿與自我陶醉 。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友誇獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸鬆懈了鬥志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放鬆了對自己的要求，盲目自滿。 二是失望與失寵感 。有的學生入學前把大學生活過於理想化、神秘化，入學後感到理想與現實差距太大，因而產生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產生失寵感。 三是松氣情緒與歇腳心理。 有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學後奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了「鬆口氣，歇歇腳」的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。 四是畏首畏尾。 因為環境變化而瞻前顧後畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發展。 對大學生心理問題的教育措施 ： 人的心理素質不是天賦的，而是取決於後天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。 1、充分發揮學校心理咨詢作用。 學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。 2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。 開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。採用「心理健康問卷」從中篩選出有心理症狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，區別不同的問題類型與程度，採取不同的應對措施，防患於未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。 3、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。 心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助於學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。 4、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。 大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，豐富多彩的校園文化活動有助於培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特徵。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。 優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀是一個思想文化激盪、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理准備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！
『肆』 如何營造學校心理健康教育氛圍
（一）建立一個優雅的環境。
學校應營造有利於學生身心發展的文化氛圍其中包括：
1、靜態的校園文化環境，如校容、校貌、各種設施、設備等會對學生產生-定的影響。可以發展校園文化（走廊文化，班級文化等），建設"花園"式的校園，布置干凈、整潔、陽光充足、空氣暢通、賞心悅目的教室等，使學生生活在一種輕松、和諧、愉快的環境中。
2、動態的校園文化環境，如校風、班風等會對學生的心理產生很大的影響。以往教師的傳統做法，如低估學生自主、自理、自立的能力：事無巨細，包辦代理；憑個人意志制定班級措施、計劃：偏愛成績好的學生，歧視成績差的學生等都嚴重影響了良好班風的形成，也在無形中導致了一些心理問題的出現。教師應像對待自己孩子般照顧學生，做學生的"忘年交"，真誠地與他們溝通、交流，以高尚的人格來感化學生。以民主治班，師生平等交往，教師組織學生參加班級管理，尊重學生的興趣、愛好，創造寬松的班級氛圍：利用晨會、班會、夕會、上課等時間引導集體輿論向正確方向發展，重在引導而非灌輸，通過少先隊活動、團隊活動、牆報、黑板報等途徑維護、促進輿論的健康發展：在適當的時候帶領學生春遊、秋遊、登山、野炊和假日活動等，這樣既可以使學生生動活潑地學到知識，又可以溝通師生心靈，在輕松的氣氛中拉近師生的距離，有利於形成良好的班風。
這樣動靜結合，創造一種和諧、向上的群體心理氛圍使學生處於一種積極的氛圍之中，促進學生在心理素質的提高。使學生受到潛移默化的影響，培養學生的合群、合作精神。要讓學生在互敬互愛的班級氣氛形成合群與合作的品格。
（二）在各科教學中滲透心理健康教育。
學校以教學為主，因此把學生的心理健康教育滲透到各科教學中不失為一種很好的途徑。所謂"滲透"，並不是把心理健康的概念生硬地加進去，而是結合各學科教學，運用一些技巧，有意識但又"潤物細無聲"地培養學生積極健康的心理品質。在教學中滲透心理健康教育，是由教學活動的本質特點決定的，課堂教學主要培養學生的能力；道德品質，促進學生的人格發展，其最終目標是使學生形成良好、健康的人格。而人的心理素質則是人格的重要內容和集中表現，只有當人的心理素質得到提和人的心理潛力得到開發時，人的個性才會豐富、才能夠展現。而且學生整體素質的提高，主要受心理素質的影響，學生各種素質的形成主要以心理素質為中介和先導，馬克思在論述人的個性全面發展時，明確提出人的心理素質在內?quot;精神"的發展。
而且，作為課堂教學本身，它對學生的影響不僅表現在傳授知識、發展能力上，還表現在良好的心理品質（興趣、愛好、性格、態度等非智力因素）和社會心理品質（即情感、交往、處事等）的培養與熏陶上。因而它對學生的影響可分為潛在的和顯在的，潛在的如學習成績的提高、學習熱情的高漲；顯在的如學生人格的升華、為人處事能力的提高等。而前者對學生的影響是深遠的，通過課堂教學，把我們的心理健康教育貫穿到教育教學的每個環節中，生動、活潑有效地開展心理健康教育，這樣做易於讓學生接受，但同時也為教師提出了更高的要求。學生在課堂上獲得了更多積極的情緒體驗，激發了更強烈的學習興趣，對自己更有信心，更事想像力、創造力，更願意和他人交往，更喜歡熱愛自己的班級時，學習成績的提高就是水到渠成的事情，而且學生也會更?quot;後勁兒"。
教師要對學生進行心理健康教育，教師首先本身要做到心理健康，具有一定的心理健康方面的知識。教學時代，教師對學生的影響仍然是很大的，有時隨便的一句話，在成人看來是很普通的。就有可能會對孩子的心理造成傷害，如果不及時的加以引導和疏通，就有可能發展成為心理疾患。因此教師要關注學生的心理健康，首先要掌握心理健康的常識，而目前許多學校的心理健康教育只流於形式，許多教師沒有經過系統的心理健康知識的培訓，不能自覺的運用理學和教育學的有關知識來幫助學生，這也在一定程度上導致一些心理問題的出現。有的學校拿校醫來充當，有些教師在進行心理健康教育時，仍然以教育者的身份自處，學生心理緊張，不敢與其交談、接近，這樣心理健康教育的效果就大打折扣。因此，廣泛地展開心理學知識的培訓是保證心理健康教育順利實施的關鍵。
（三）在小學專門開設心理健康教育的課程。
幫助學生了解心理科學知識，掌握-定的心理調節技術，課程可分為兩部分；一部分為理論部分，三要是心理衛生與健康的理論常識，向學生普及心理衛生常識，使學生能夠了解、分析自己的心理狀況，提高抵禦心理疾病的能力；另一部分可設為實際訓練操作部分，這也是學校開展心理健康教育最有效的途徑，實際訓練活動操作內容包括角色扮演，相互詢問、人際交往訓練等，讓他們掌握一些轉移情緒、渲泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段，做到防患於未然。
目前，一些學校的心理健康教育有種課程化的傾向，有些學校認為開設了一門心理衛生課便進行了心理健康教育，孰不知這只是進行心理健康教育的一條途徑而並非唯一途徑：有些學校開展的心理健康教育通過向學生傳授大量的心理學的死知識，甚至讓學生死記一些名詞、條條以備考查，孰不知心理健康教育的模式應是生活經驗經驗型的，而不是知識傳授型的，更不是又僅通過記住一些死知識而解決問題的，對學生進行考查更是荒謬至極。這種傾向應該是學度進行心理健康教育所避免的，真正的心理健康教育應貫穿於日常教育教學活動中，並輻之適當地開展一些有針對性的、結合學生的學習與生活實際問題的有關活動。
（四）設置心理咨詢服務處和心理咨詢信箱。
這也是一條很重要的途徑，雖然對待學生的心理問題重在預防，但我們也必須正視實際中已存在了不少的學生有很嚴重的心理問題。浙江的9歲男孩徐鍵，北京的13歲女孩袁鑫，都是連年以三好學生，都由於心理素質的脆弱，一個過早地結束了自己的生命，一個自殺未成而將永遠為躺在床上；而且當代學生的心理自我保健意識增強，學生們開始從拘束、害羞地進門，致落落大方自然地進進行心理咨詢。據上海青少年心理門診部的反映：近年來高中生獨自來過廳心理咨詢的已經很常見，這類就診者己達20％，這說明當代學生對心理咨詢有著強烈護心理需求。
設置心理咨詢信箱，對於一些不善於面對面交談的學生很方便；或者有些學生有某些文題羞於表達，有些學生礙於顏面。設立心理咨詢信箱可以方便這部分學生，讓他們的心理問題及時的得以發現，使教師有針對性地解決。
（五）有條件的學校可以建立學生心理檔案。
其內容包括智商鑒定的分數、非智力因素的測查（包括身體健康、心理健康、學習熱情、學習方法、師生、朋友關系等）、氣質類型的調查、人格障礙的調查等。這些情況都應以檔案的形式保存，以備將來資料的查找，方案研究及對學生進行幫助教育之用。
心理健康教育是一個系統工程，重在預防，提高學生的心理素質與抵禦心理疾病的能力，做到防患於未然。當然僅靠學校單方面的努力是不夠的，需要學校、家庭、社會的共同努力。而且三者的努力方向應一致，這樣才會對學生起較大的作用，如果三者的努力方向不一致，則會削減這沖作用。從維護學生心理健康的角度看：三者的努力方向一致，使個體形成統一的人格；三者的努力方向不一致，可能會導致學生形成分裂的人格。例如有一個學生撿到錢，還給失主，老師表揚他是一個拾金不昧的好孩子，而家長卻罵他是個笨蛋，他就會感到無所適從，久而久之，造成人格分裂。
因此，在學校開展好心理健康教育，有助於提高教育教學的質量和學生的身心健康的發展。
『伍』 如何看待健康的創造力和病態的創造力
學校心理健康教育是廿世紀末教育改革運動中出現的新觀念，是現代心理學、教育學、精神醫學、生理學、社會學等多種學科理論與學校教育實踐相結合的產物。她是在我國大中小學生心理困擾與障礙日益增多、心理健康水平不斷下降，教育第一線的教師們出於職業的責任感，迫切要求解決這些日益增多的心理問題的情況下產生的一種新的教育活動。國家教育部以及各級教育行政部門對開展學生心理健康教育給予了高度的重視和積極支持，這對我們學校開展心理健康教育有了根本保證。
『陸』 創造力與心理健康，智力，人格之間的關系
那些說一下創造力吧
第一點你對自己所從事的專業非常之熟悉。
那麼，內當你看到一些創意的容時候，你會把它結合到你的專業裡面。
比如在小的時候聽過老師講到一個故事。
當一個音樂家路過一個胡同的時候。
他看到一個小孩在拿著媽媽的梳子
拿紙片夾住就能吹出音樂的聲音。
後來口風琴就誕生了
或者當魯班看到鋸齒草，他就發明了鐵鋸。
治智力的話，應該是對一個事物能否快速的理解。
心理健康的畫話，能否對一個事物有一個客觀的理解。
人格的話就是情商的一個表現啊。
『柒』 如何在學校開展心理健康教育
目前，學生的心理健康教育已引起社會各界的關注，而學校又是擔負著重要的責任，所以，學校不但是文化教育的場所，還應重視學生身心的健康發展。本文重點從影響學生的身心發展的因素展開，論述在學校如何開展心理健康教育的做法，以便在今後的工作中有一定的啟發。
關鍵詞：學生 心理健康 心理健康教育 開展心理健康教育
一個學生如果能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善於從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩定性好；反之，如果學生經常處於心理不平衡狀態，則會造成心理障礙或導致不良的心理健康狀態。
影響學生心理健康的因素主要有社會、家庭、學校、個人等四個方面的因素：
（一）社會因素：社會對人的影響是處處存在的，社會的政治、經濟、文化、風俗習慣、民族傳統、宗教信仰等都會對學生產生積極或消極的影響，特別是社會上一些不良風氣的滋長，例如：一些黃色、淫穢的傳播媒介的出現，加劇了青少年性的需要與社會規范的矛盾；社會上"金錢第一"所觸發的"讀書無用"的影響，加劇了青少年的理想與現實的矛盾。使那些缺乏社會經驗和識別能力的學生誤入歧途，心理失去平衡產生一些諸如青春期或人際關系方面水問題。如有一學生父母在港經商，從小缺少心理的關愛，只重視物質的滿足，結果形成其孤僻、內向、冷傲的性格，後來因為某些事情，一時想不開，結果跳樓自殺。
（二）家庭因素：家庭的結構、氣氛及父母的管教方式等都會對學生產生一定的影響。正常的家庭結構有利於學生維持一種順暢、和諧的狀態，家庭中如果缺少一方或父母雙亡則會使學生經常性地產生失落感，家庭氣氛對學生的心理也有很重要的影響，民主型的和睦相處的家庭給他們一個溫暖的歸屬港灣；專制式的家庭中，父母與子女不能進行正常的交流，造成學生孤僻、專橫的性格。家庭的種種傷痕會給學生造成不同程度的心理傷害，有研究認為：父母不和比父母一方死亡會給青少年在心理上造成的傷害會更大。另外，父母對子女的教養方式不同也會影響到學生的心理健康，如果父母對於女是嬌生慣養的，這種學生必然缺少自立、自理的能力，難於應付挫折，遇到挫折、經受壓力（諸如學習壓力、就業壓力等）都可能會產生心經問題。
（三）學校因素：學校是學生學習、生活的主要場所，因而，學校教育對學生心理的健康發展有非常重要的作用，但並不是所有的?＝逃級匝鴰淖饔茫＝逃卸匝睦斫】檔撓跋焓嵌嚳矯嫻模?/SPAN>
l、學生的教育結構、指導思想正確與否而帶來的影響。
在現行的教育體制中、我國的教育結構存在不合理的現象，絕大部分普通中學，學生在中學所學的知識基本是為考試（高考）而准備的，而實際上升入大學的只有很少的一部分，畢業之後將在臨就業的大問題。因此，學生面臨的是升學難、就業難、出路窄的現象。特別是那些學習成績差的後進生更是感到升學無望，一種畢業後無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，反映在學習上，就是感到升學無望而產生厭學、逃學、考試焦慮、注意力不集中、記憶力衰退等。
學校教育的指導思想正確與否也會對學生的心理健康產生很重要的影響，目前一些學校在片面追求升學率的指導思想的影響下，學校中分重點班、普通班；考試過分重視名次：搞題海戰術：採取一些違反心理規律的教育方法、教育手段。這樣使學生長期處於一種智力高度緊張的形態之中，導致學生腦神經衰弱、失眠，記憶力衰退、注意力不集中，出現一些異常的學習等行為與習慣。
2、學習壓力的影響作用。
我國目前的中小學中，教師力求高分、家長望於成龍，因此拚命加大學生的學習壓力，採用了一系列措施強化學習，教師高難度教學、學生分數排位等，使學生無休止地陷入緊張、焦慮、擔憂等不平衡狀態中。據人民教育出版社的調查，80％的中學生學習理科教材有困難，他們在學校終日惶惶不安，考試焦慮症、考試神經症、恐學症隨之出現。
3、師生、生生關系的和諧與否帶來的影響。
在一所學校中，如果教師對學生信任、不理解、動輒對學生施以體罰，必然會引發學生的抵觸情緒，使他們產生對抗心理。中學時期，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關心、理解與愛護。如果教師缺少耐心、理解與愛心，不能給予學生幫助，反而橫加指責，學生會失望。據一項調查中發現：67．1％的學生在教師面前難以表達心中的想法，58、7％的學生認為教師不是很關心自己，47．l％的學生認為教師一點也不關心自己。而學生又無力擺脫這現狀，必然會使學生有一種壓抑感、對未來失去信心，消極情緒產生。
小學時除了希望得到老師的理解與支持外，但希望在班級同學間有被接納的歸屬感，尋求同學，朋友的理解與信任，如果同學關系不融洽，也容易使其產生孤獨感。
（四）自身因素；學生的某些因素如外貌、能力、習慣等方面的具體情況，對其心理健康會有重要的影響作用，其外貌、能力處於較優的位置，往往會使學生感到滿意、愉快，容易促進其心理健康：反之，相貌較差、能力較低、有生理缺陷或不良習慣的學生，往往會感到自卑、焦濾，從而導致不健康的心理狀態。近年來廣州市一青少年心理咨詢中心收到近千封表示想自殺的中小學生的來信，其中60％以上是因為有某些生理缺陷或外貌、能力不佳而產生這一種念頭的。
著名心理學家馬斯洛研究了那些最成功、也最健康的科學家、人類學家、心理學家，發現他們具有不少共同的特徵。其中一項重要特徵就是：心理更健康的人會有更多"高峰體驗"。所謂"高峰體驗"，指的是在日常生活、學習、工作、文藝欣賞或投身大自然時，感受到一種非常奇妙、著迷、忘記自我而與外部世界題為一體的體驗，此時情緒飽滿、高漲。這種高峰體驗往住難名其狀。馬斯洛認為，心理更健康的人更有自主性，更有相對的獨立性。
中共中央在《關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確表示，學校要："通過多中方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質、健全人格增強承受挫折適應環境的能力。"目前，中小學生的心理健康問題已引起一了社會各方面的普遍重視，在中小學生中進行心理健康教育，提高他們的心理素質有著很重要的意義：
心理健康教育是對當今教育提出的挑戰，因為隨著社會環境的復雜化、思想的多元化，對教育的影響因素也更為繁雜，教育如果不遵循學生的身心發展規律，就難以取得預期的成效，實現規定的教育的或培養目標。因此，教育應提倡民主、重視教學過程中的非智力因素的影響，順應青少年的身心發展規律，採取專門措施預防、克服學生的心理偏差，促進學生心理健康發展。這也是我們現在素質教育的核心內容之一，因為心理素質不僅是學生素質的重要組成內容，而且對其他素質的發展有很大的制約作用。"它既是素質教育的出發點，又是素後教育的歸宿。"例如，對於德有工作，我國的有識之士提出；心理健康教育可以成為新時期德育工作的一個重要途徑。因為學生的一些不良品德、行為問題往往是在心態不健康的情況下發生的，從這個意義上講，不良行為本身就有心理問題，所以提高學生的心理素質，必將會推動德育工作的順利展開，而且，增強學生的心理素質，還可以提高學生的學習興趣及學習效果，從而提高學生的科學文化素質。1995年1月杭州大學教育系在採用我國較常用的《中小學生氣質量表》、《SCL--自評量表》、《瑞文聯合型智力測驗》等測試工具對浙江省武義導實驗中學初中四個實驗班和控制班進行心理測試發現：學業成績與智力有一定關系，與心理健康中人際敏感、焦慮程度相關顯著。
有些專家指出維護人的心理健康應劃分為三個層次；
一是心理健康教育，側重於預防。指在學生未出現心理問題之前對學生進行有計劃的心理健康教育使其掌握有關心理健康的知識，提高其心理素質，培養其自我調節能力，從而減少或避免心理問題的出現。
二是心理咨詢，側重於出現問題後的咨詢。是被咨詢者的理問題的人的一種自我要求。
三是心理治療，側重於出觀問題後的治療。通過咨詢了解其心理疾患，排除其心理障礙，幫助他們心理康復。
針對影響心理健康的因素，筆者認為學校應為學生提供一個健康成長的優雅環境，採取科學有效除政育手段，這比出現問題再矯正好的多，而出現問題再矯正無疑是走進了心理健康教育的誤區，是一種，"亡羊補牢"式的教育，不能從根本上解決問題，我們需要的是一種"未雨綢緞"式的教育。應該有目的、有計劃的對學生的心理素質進行全面的培養和提高。從健康的角度講，心理健康教育如同是一個正常的人進行體育鍛煉，是為了增強體質、增進健康，當放這其中也包含了預防疾病。
如何在學校開展心理健康教育，我認為主要從以下幾個方面進行：
（一）建立一個優雅的環境。
學校應營造有利於學生身心發展的文化氛圍其中包括：
1、靜態的校園文化環境，如校容、校貌、各種設施、設備等會對學生產生-定的影響。可以發展校園文化（走廊文化，班級文化等），建設"花園"式的校園，布置干凈、整潔、陽光充足、空氣暢通、賞心悅目的教室等，使學生生活在一種輕松、和諧、愉快的環境中。
2、動態的校園文化環境，如校風、班風等會對學生的心理產生很大的影響。以往教師的傳統做法，如低估學生自主、自理、自立的能力：事無巨細，包辦代理；憑個人意志制定班級措施、計劃：偏愛成績好的學生，歧視成績差的學生等都嚴重影響了良好班風的形成，也在無形中導致了一些心理問題的出現。教師應像對待自己孩子般照顧學生，做學生的"忘年交"，真誠地與他們溝通、交流，以高尚的人格來感化學生。以民主治班，師生平等交往，教師組織學生參加班級管理，尊重學生的興趣、愛好，創造寬松的班級氛圍：利用晨會、班會、夕會、上課等時間引導集體輿論向正確方向發展，重在引導而非灌輸，通過少先隊活動、團隊活動、牆報、黑板報等途徑維護、促進輿論的健康發展：在適當的時候帶領學生春遊、秋遊、登山、野炊和假日活動等，這樣既可以使學生生動活潑地學到知識，又可以溝通師生心靈，在輕松的氣氛中拉近師生的距離，有利於形成良好的班風。
這樣動靜結合，創造一種和諧、向上的群體心理氛圍使學生處於一種積極的氛圍之中，促進學生在心理素質的提高。使學生受到潛移默化的影響，培養學生的合群、合作精神。要讓學生在互敬互愛的班級氣氛形成合群與合作的品格。
（二）在各科教學中滲透心理健康教育。
學校以教學為主，因此把學生的心理健康教育滲透到各科教學中不失為一種很好的途徑。所謂"滲透"，並不是把心理健康的概念生硬地加進去，而是結合各學科教學，運用一些技巧，有意識但又"潤物細無聲"地培養學生積極健康的心理品質。在教學中滲透心理健康教育，是由教學活動的本質特點決定的，課堂教學主要培養學生的能力；道德品質，促進學生的人格發展，其最終目標是使學生形成良好、健康的人格。而人的心理素質則是人格的重要內容和集中表現，只有當人的心理素質得到提和人的心理潛力得到開發時，人的個性才會豐富、才能夠展現。而且學生整體素質的提高，主要受心理素質的影響，學生各種素質的形成主要以心理素質為中介和先導，馬克思在論述人的個性全面發展時，明確提出人的心理素質在內?quot;精神"的發展。
而且，作為課堂教學本身，它對學生的影響不僅表現在傳授知識、發展能力上，還表現在良好的心理品質（興趣、愛好、性格、態度等非智力因素）和社會心理品質（即情感、交往、處事等）的培養與熏陶上。因而它對學生的影響可分為潛在的和顯在的，潛在的如學習成績的提高、學習熱情的高漲；顯在的如學生人格的升華、為人處事能力的提高等。而前者對學生的影響是深遠的，通過課堂教學，把我們的心理健康教育貫穿到教育教學的每個環節中，生動、活潑有效地開展心理健康教育，這樣做易於讓學生接受，但同時也為教師提出了更高的要求。學生在課堂上獲得了更多積極的情緒體驗，激發了更強烈的學習興趣，對自己更有信心，更事想像力、創造力，更願意和他人交往，更喜歡熱愛自己的班級時，學習成績的提高就是水到渠成的事情，而且學生也會更?quot;後勁兒"。
教師要對學生進行心理健康教育，教師首先本身要做到心理健康，具有一定的心理健康方面的知識。教學時代，教師對學生的影響仍然是很大的，有時隨便的一句話，在成人看來是很普通的。就有可能會對孩子的心理造成傷害，如果不及時的加以引導和疏通，就有可能發展成為心理疾患。因此教師要關注學生的心理健康，首先要掌握心理健康的常識，而目前許多學校的心理健康教育只流於形式，許多教師沒有經過系統的心理健康知識的培訓，不能自覺的運用理學和教育學的有關知識來幫助學生，這也在一定程度上導致一些心理問題的出現。有的學校拿校醫來充當，有些教師在進行心理健康教育時，仍然以教育者的身份自處，學生心理緊張，不敢與其交談、接近，這樣心理健康教育的效果就大打折扣。因此，廣泛地展開心理學知識的培訓是保證心理健康教育順利實施的關鍵。
（三）在小學專門開設心理健康教育的課程。
幫助學生了解心理科學知識，掌握-定的心理調節技術，課程可分為兩部分；一部分為理論部分，三要是心理衛生與健康的理論常識，向學生普及心理衛生常識，使學生能夠了解、分析自己的心理狀況，提高抵禦心理疾病的能力；另一部分可設為實際訓練操作部分，這也是學校開展心理健康教育最有效的途徑，實際訓練活動操作內容包括角色扮演，相互詢問、人際交往訓練等，讓他們掌握一些轉移情緒、渲泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段，做到防患於未然。
目前，一些學校的心理健康教育有種課程化的傾向，有些學校認為開設了一門心理衛生課便進行了心理健康教育，孰不知這只是進行心理健康教育的一條途徑而並非唯一途徑：有些學校開展的心理健康教育通過向學生傳授大量的心理學的死知識，甚至讓學生死記一些名詞、條條以備考查，孰不知心理健康教育的模式應是生活經驗經驗型的，而不是知識傳授型的，更不是又僅通過記住一些死知識而解決問題的，對學生進行考查更是荒謬至極。這種傾向應該是學度進行心理健康教育所避免的，真正的心理健康教育應貫穿於日常教育教學活動中，並輻之適當地開展一些有針對性的、結合學生的學習與生活實際問題的有關活動。
（四）設置心理咨詢服務處和心理咨詢信箱。
這也是一條很重要的途徑，雖然對待學生的心理問題重在預防，但我們也必須正視實際中已存在了不少的學生有很嚴重的心理問題。浙江的9歲男孩徐鍵，北京的13歲女孩袁鑫，都是連年以三好學生，都由於心理素質的脆弱，一個過早地結束了自己的生命，一個自殺未成而將永遠為躺在床上；而且當代學生的心理自我保健意識增強，學生們開始從拘束、害羞地進門，致落落大方自然地進進行心理咨詢。據上海青少年心理門診部的反映：近年來高中生獨自來過廳心理咨詢的已經很常見，這類就診者己達20％，這說明當代學生對心理咨詢有著強烈護心理需求。
設置心理咨詢信箱，對於一些不善於面對面交談的學生很方便；或者有些學生有某些文題羞於表達，有些學生礙於顏面。設立心理咨詢信箱可以方便這部分學生，讓他們的心理問題及時的得以發現，使教師有針對性地解決。
（五）有條件的學校可以建立學生心理檔案。
其內容包括智商鑒定的分數、非智力因素的測查（包括身體健康、心理健康、學習熱情、學習方法、師生、朋友關系等）、氣質類型的調查、人格障礙的調查等。這些情況都應以檔案的形式保存，以備將來資料的查找，方案研究及對學生進行幫助教育之用。
心理健康教育是一個系統工程，重在預防，提高學生的心理素質與抵禦心理疾病的能力，做到防患於未然。當然僅靠學校單方面的努力是不夠的，需要學校、家庭、社會的共同努力。而且三者的努力方向應一致，這樣才會對學生起較大的作用，如果三者的努力方向不一致，則會削減這沖作用。從維護學生心理健康的角度看：三者的努力方向一致，使個體形成統一的人格；三者的努力方向不一致，可能會導致學生形成分裂的人格。例如有一個學生撿到錢，還給失主，老師表揚他是一個拾金不昧的好孩子，而家長卻罵他是個笨蛋，他就會感到無所適從，久而久之，造成人格分裂。
因此，在學校開展好心理健康教育，有助於提高教育教學的質量和學生的身心健康的發展。
『捌』 對心理健康教育的感想和建議怎麼寫
心理健康教育心得體會
健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經常被我們忽視。要提高廣大青年學生的素質，需要將兩個健康結合起來，需要我們更加關注大學生的心理健康教育，學校需要對大學生開展心理健康教育方面的課程。下面小編為大家提供大學生心理健康教育學習心得體會，供大家參考。
健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想像中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拚命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平台，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理准備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
上面的大學生心理健康教育學習心得體會，使大家對開展心理健康教育課程的心得體會，對大家的學習非常有幫助。
『玖』 心理健康教育核心素養
加強學生的心理健康教育是學校教師的基本任務和責任之一，全員、全程開展心理健康教育，將心理健康教育落實到實處，關鍵在於學校領導的重視，同時，作為教師應知道什麼是心理健康?心理健康教育的原則是什麼?內容要哪些?只有知道了原則，掌握了學生身心發展的規律，並對每個階段需要對學生加強的心理健康教育內容耳熟能詳，才能在實踐中開展有針對性的教育。
新修改的《中小學心理健康教育綱要》對心理健康教育內容做了進一步細化。根據綱要，心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能。其重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業以及生活和社會適應等方面的內容。
心理健康教育應從不同地區的實際和不同年齡階段學生的身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。
小學低年級主要包括：
1.幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環境和基本規則;
2.初步感受學習知識的樂趣，重點是學習習慣的培養與訓練;
3.培養學生禮貌友好的交往品質，樂於與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中感受友情;
4.使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制;
5.幫助學生適應新環境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規則意識。
小學中年級主要包括：
1.幫助學生了解自我，認識自我;
2.初步培養學生的學習能力，激發學習興趣和探究精神，樹立自信，樂於學習;
3.樹立集體意識，善於與同學、老師交往，培養自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格;
4.引導學生在學習生活中感受解決困難的快樂，學會體驗情緒並表達自己的緒;
5.幫助學生建立正確的角色意識，培養學生對不同社會角色的適應;
6.增強時間管理意識，幫助學生正確處理學習與興趣、娛樂之間的矛盾。
小學高年級主要包括：
1.幫助學生正確認識自己的優缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己;
2.著力培養學生的學習興趣和學習能力，端正學習動機，調整學習心態，正確對待成績，體驗學習成功的樂趣;
3.開展初步的青春期教育，引導學生進行恰當的異性交往，建立和維持良好的異性同伴關系，擴大人際交往的范圍;
4.幫助學生克服學習困難，正確面對厭學等負面情緒，學會恰當地、正確地體驗情緒和表達情緒;
5.積極促進學生的親社會行為，逐步認識自己與社會、國家和世界的關系;
6.培養學生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學習生活做好准備。
心理健康教育重點二：
1.現在健康理念是一種全人的健康理念，全人的健康是現在生活中實踐活動著的每一個人類成員，在其生命活動的整個發展階段，生命活動的各個方面都處於良好的狀態。 全人健康是個體生命活動的主系統及其活動環境的全面健康 全人健康是個體生命活動的各個階段的全健康 全人健康是包括人類全體成員在內的全員健康 現在健康理念是一種動態的健康理念 現代健康理念是一種譜系的健康理念 現代健康理念是一種促進的健康理念
2、心理衛生運動三階段
從改善精神病人的待遇到主義精神疾病的預防 從關心身體因素的制約到關注社會因素的影響
從努力提高個體的適應能力到力圖全面提高人的心理素質，挖掘人的心理潛能
3、心理健康
心理健康的基本內容是現實個體與環境相互作用的良性功能關系 心理健康本質特徵是個體主導其生命活動的有效性 心理健康的現實表現是一種生活方式的健康
4、心理健康標準的依據
統計學標准、社會規范標准、主觀經驗標准、生活適應標准、心理成熟標准、生理學標准
5、心理健康標准
首先考慮個體生命活動的差異，這種差異典型地表現在個體的年齡發展階段中。其次，在不同的歷史條件下，在不同的社會文化背景中，個體的實踐任務雖然有差異，但從整體上看，現實關系三個方面，人與自然的關系，人於社會的關系以及人與自身的關系
6、心理健康的標准
智力發展正常、情緒穩定樂觀、意志品質健全、行為協調適度、人際關系和諧、人格完整獨立
1、心理健康教育基本內涵
學校心理健康教育是一種現代教育理念 學校心理健康教育是一項具體的教育活動學校心理健康教育是以心理學的理論和技術為主要依託，結合學校日常教育、教學工作，根據學生生理，心理發展特點，有目的、有計劃地促進學生實踐智慧生成的教育活動。在最終目標上，培養良好心理素質，開發心理潛能，進而實現學生身心和諧發展和素質的全面提高
2、心理輔導、心理咨詢、心理治療與學校心理健康教育的關系 從心理上幫助人，教育人的過程 都是採用相一致的理論方法
注重建立助人者與求助者的良好人際關系，認為這是幫助求助者改變和成長的條件 工作范圍相似
強調幫助來訪者成長和改變方面是相似的
3、學校心理健康教育教育學定位
是全面發展教育和素質教育的重要組成部分，是在現代學校教育改革和實踐中產生的一種新型教育理念
與其他教育活動一樣，有著自己特定的教育主體、教育內容和教育方法，是所有這些要素以一定方式相互聯系而形成的完整教育系統從涉及內容來看，主要也是屬於教育學范疇
教育學家看來，學校心理健康教育來源於教育學，是教育學的題中之義
4、學校心理健康教育的心理學定位旨在強調心理健康教育的心理學，強調學校心理健康教育的核心在於促進學生的心理發展和心理素質的提高;一切有助於學生心理健康的措施都是學校心理健康教育應該關注的。在本質上，學校心理健康教育是一種針對學生的心理健康服務
5、學校心理健康教育工作
心理預防和心理衛生、心理咨詢、診斷性評價、行為矯正、學習指導、職業指導
6、國外學校心理健康教育的發展趨勢 教育重點發生轉移 教育形式發生互補 重視加強早期教育 教育力量日整合 教育技術日新月異 教育理論多元融合 逐步開設相關課程 重視教育的績效作用 主義本土特色研究 強化從業人員素質
7、我國發展趨勢
普遍化，重點化，整合化，現代化，本位化，專業化，本土化
8、學校心理健康教育的意義 參與國際競爭的需要 國內現代化建設的需要
順應世界教育改革潮流的需要 改變國內基礎教育現狀的需要 學校心理健康教育的目標體系
1、目標的作用
對學校心理健康教育內容、方法和手段的制約作用 對學校心理健康教育過程的制約作用 對學校心理健康教育結果的評價作用
對學校心理健康教育的對象學生的教育作用
2、構建目標的依據
以我國學校教育目的為依據
以心理學，教育學等相關學科的理論為依據
3、構建目標的原則
在價值取向上，堅持社會規范和個人需要相協調 在出發點，堅持現實性與超越性的結合 在言語描述上，堅持抽象性與操作性相兼顧 在邏輯體繫上，堅持整體行與系統性相統一
4、目標結構：認知，情感，意志，個性
5、認知目標：開發自我智能、掌握學習策略、改善學習品質
6、情感目標：培養學生社會性情感品質和增強情緒調控能力 情緒認知和情緒識別情緒表達和情緒理解 情緒主導和情緒平衡 情緒控制和情緒宣洩 情感發展和情感培養
7、意志目標：幫助學生提高承受挫折的能力，培養良好的意志品質
良好意志品質：意志的獨立性，意志的果斷性，意志的堅毅性，意志的自製性
8、個性目標：促進社會適應，完善個性品質
9、基礎目標：防治心理疾病，增進心理健康 基本目標：優化心理素質，促進全面健康 最終目標：開發心理智能，達到自我實現 學習心理健康教育的原則
1、原則
生活性原則：學校心理健康教育的基礎 主體性原則：學校心理健康教育的核心 積極性原則：學校心理健康教育的策略 全體性原則：學校心理健康教育的方向
2、生活性原則：
學校心理健康教育的針對性，全面性，活動性 主體性原則：要從滿足學生的正確需要入手 要注意發揮學生的主動性和積極性 教師盡其所能，全面了解學生
尊重學生個人的尊嚴，以平等，民主的態度對待 尊重學生的選擇 對學生一視同仁
積極性原則：堅持發展的觀點看待學生
堅持使心理健康教育走在發展的前面 堅持心理健康教育的三早
全體性原則：制訂教育計劃要著眼於全體學生 要注意每個學生機會
注意學生的特殊需求並給予實際幫助 學校心理健康教育的內容
1、學校心理健康教育的內容
學習心理指導、智力訓練、情感教育、性格教育、耐挫能力培養、人際關系指導、性心理健康教育、自我意識發展指導、職業指導、休閑指導
2、學習心理指導
必要性：學習心理活動是學生主導的心理活動 學習是學生的主要任務 學會如何學習是時代的要求
具體內容：學習方法指導(意義：擴大學習范圍，掌握更多知識;提高學習效率，保證學習效果)
學習動機指導(與學習關系：對學習推動作用，學習對學習動機的反饋作用) 學習興趣指導 學習習慣指導 應試教育指導 3、智力訓練 智力概念：抽象思維的能力，解決問題的能力，學習的能力 發展學生的智力是學校智育工作的一項極其重要的核心任務 內容：使學生了解智力發展是一種動態過程
使學生正確認識智商與學業成就之間的關系 使學生正確認識男女智力差異 使學生認識自己的學習潛能 使學生有的放矢地參加智力訓練
具體目標：語言符號能力、數理邏輯能力、視覺空間能力、音樂節奏能力、身體運動能力、人際關系能力、自我認識能力
4、情感教育
必要性：情感教育能促進品德的發展 情感教育能促進認知的發展 情感教育能促進身體健康的成長 內容：培養積極的情感、調控消極情感
5、性格教育
性格是人堆客觀現實的穩固態度以及與之相應的習慣化了的行為方式心理特徵 與思想品德、性格與知識學習、與身體健康
內容：培養良好的性格特徵，幫助他們矯正不良性格特徵
6、耐挫能力培養
耐挫能力：個體對挫折可忍耐、可接受程度的大小 必要性：挫折反應的普遍性使然
挫折所導致行為結果的二重性使然 青少年學生的年齡特點使然 內容：要使學生形成對挫折的正確態度 要培養學生良好的意志品質
培養學生對挫折的容忍力和超越力(生理因素、生活經歷、思想基礎、個性特徵、期望水平、挫折准備，挫折判斷、防禦機制)
7、人際關系指導
人際關系指導必要性由功能決定：信息獲得功能、自知知人功能、自我表現功能、人及協調功能、社會化功能、身心保健功能
內容：調整認知結構、克服人際偏見、加強個性修養、掌握有關知識、學習交往技能、掌握調試策略
8、性心理健康教育
定義：旨在保持和增進性健康的教育
必要性：由於青春期發育的提前，青少年學生產生了迫切了解性知識的需要
由於性意識的產生，青少年學生一方面對有關性方面的問題產生了強烈的神秘感和好奇心;另一方面開始對異性表現出傾慕和追求 由於缺乏性科學知識和性道德觀念
9、自我意識發展指導
定義：個體對自己本身及與周圍客觀世界關系的意識 作用：自我意識發展可以促進健全人格的形成 自我意識發展可以促進人的自我實現 內容：提高自我認識、自我體驗和自我調控水平 使學生學會恰當地自我展示 使學生學會自尊和自信 使學生學會追求自我完善
使學生學會擺脫自我意識的困擾
10、職業指導
定義：幫助青少年選擇職業、准備職業、安置職業、並在職業上取得成功的過程
帕森斯職業指導三原則：了解自己;了解各種職業成功的必備條件、優缺點、酬勞、機會及發展前途;合理推論上述兩類資料的關系。具體內容：測驗和鑒定、信息服務、咨詢指導
內容：職業意識的指導、了解職業的指導、了解自己的指導、選擇職業的指導
11、休閑指導
內容：確立正確的休閑觀念與態度 學會選擇適宜的休閑活動方式 懂得遵守休閑倫理道德
專門課程
1、定義：著眼於受教育者的心理健康水平提高、心理素質優化的和心理潛能開發，以心理指導傳授、心理品質培養和心理問題輔導為內容的一門課程
2、理論必要性：舊的課程體系沒有一個氣統帥作用的總綱
學科課程缺少心理健康教育這個核心、中介和橋梁，導致各科教育處於封閉狀態，學科課程結構缺乏整體性、協同性和人性
心理健康教育沒有貫徹到課外活動中去
沒有專門把心理健康教育課程納入課程體系之中，作為其有機組成部分
實踐必要性：維護學生的心理健康，提高教學質量、減輕學習負擔，有利於教師提高自身素質，有利於面向全體學生開展心理健康教育，有利於解決學校心理健康教育師資奇缺的矛盾
3、課程設計
明確課程目標、確定課程內容、進行單元設計 4、教學組織
課前准備、組織教學、課程評價 5、課程模式優點
科學性、規范性、可操作性 缺點
容易落入學科課程俗套之中
注重學生心理發展的共性問題，而個性心理問題則難以體現體現出來
局限在心理學為主體的個別學科，忽略了其他學科課程的心理健康教育功能 學科滲透
1、定義：教師在學科教學中自覺地、有意識地進行心理健康教育 2、優點
以一種自然而然的方式實現教育目標，比專題活動更經濟有效 增強學科的魅力，更易學生接受，學生得到全面發展
全員性策略，全體教師的共同的參與才能使心理健康教育真正發展起來 寓於活動 1、必要性 有利於促進人的心理在個人既有的遺傳素質與社會環境的相互作用發展 有利於培養和發揮個體的自主性、能動性和創造性 有利於個體潛能的發揮
活動有利於個體進行自我教育
豐富的課外活動為學生走向社會、解除自然提供了廣闊的天地 2、活動設計原則
主體性原則、開放性原則、多樣性原則、有效性原則、系統性原則 3、活動的實施
把握時機、激發動機、精心准備、具體進行、總結工作 4、優點
拓展了中小學活動課程的內涵與外延 能較好的發揮心理健康教育的效果
心理健康教育活動模式的操作以興趣和動機為基礎 較好的發揮學生的主體作用 缺點
對活動要求很高 活動組織較大難度 不同年齡心理特點不同 優化環境
1、環境是人生活在其中並受其影響的一切外部條件的綜合
2、原則
教育性原則、科學性原則、實用性原則、有效性原則、特定性原則、優勢性原則、篩選性原則、主體性原則
3、時空環境、設施環境、自然環境
4、環境優化：信息環境、人際環境、組織環境、情感環境、輿論環境 運用網路
1、必要性
促進網路時代心理健康發展的重要 完善傳統心理健康教育的需要 完善網路教育體系的需要
2、原則
防治性和發展性相結合的原則 科學性與趣味性相結合的原則 交互性與主體間相結合的原則 助人自助