人能創造光

① 光能不能推動人

光可以產生壓力，即「光壓」，但是力量非常弱，把人推動是不可能的，但是在太空中就很有用了，即所謂的「太陽帆」，使用光壓作為動力推動物體前進，看網路詞條「太陽帆」。

② 每個人身上都能發出光

是的，潛能無限

③ 光是如何產生的，對人有什麼影響

實際上，光就是粒子，是一種以波段形式傳播的粒子。它也屬於電磁波的一種。此外，光有兩種，一種是自然光，還有一種是人造光。雖然它們的形成方式不一樣，但性質都是一樣的——都可以在介質中傳播。

如果這個世界失去了光，那麼我們將會陷入黑暗中，永遠也沒辦法看到五彩繽紛的世界。因此，光不僅為我們帶來色彩，還給予了我們無盡的希望。這個世界有光而精彩。

④ 聖經中的「你們是世上的光。城造在山上，是不能隱藏的。太 5：14」是 什麼意思 還有「為義受逼迫的人有

【太五14】「你們是世上的光；城造在山上，是不能隱藏的。」

﹝文意註解﹞「你們是世上的光，」『鹽』是重在說到我們的性質如何，而『光』是重在說到我們的行為如何。

「城造在山上，是不能隱藏的，」基督徒的地位如同建造在山上的一座城，是顯明在世人眼前的，所以是不能隱藏的。

﹝靈意註解﹞「城」是由許多建築物集合而成的，故它象徵教會集體的見證，表明教會惟有建造在一起，才能大大地發揮光的功能。

﹝話中之光﹞(一)鹽是我們的實際──十字架殺死的功效；光是我們的見證──彰顯基督。

(二)光能照耀指引；基督徒應有光的功用，能照亮在黑暗中的人，並見證神的榮耀。

(三)我們行事為人當像光明的子女，顯明、光照並消除所有暗昧的事(弗五8，13)。

(四)基督徒「是」鹽、「是」光，不是『作』鹽、『作』光；「是」，就只要任其自然，非常容易；『作』，就有可能是自己裝出來的，很難！

(五)我們若真的活在屬天的境界里，並且服在屬天的權柄底下，自然會顯在這世代中，好像明光照耀(腓二15)。

(六)發光必須經過燃燒，沒有火的焚燒，就沒有光的照耀；我們若要發出光的功用，便須犧牲、舍己、付代價。

(七)我們在眾信徒中間，應當不求顯露；但在世人中間，則必須顯露出基督徒的特性，能叫不信的人在我們身上看見基督。

(八)「光」是沒有聲音的，但能被人看見；人從你口裡所聽見的，是否和在你身上所看見的一樣呢？

(九)一個被主建造、被主造就的基督徒，他身上的光「是不能隱藏的」，沒有一個能力能壓得住基督生命的表現
【太五10】「為義受逼迫的人有福了！因為天國是他們的。」

﹝文意註解﹞「為義受逼迫，」『為義』是指為著神的旨意(就是神所看為『對』的事情)，不顧那些在黑暗權勢底下之人的反對與威嚇，堅決持守真理與公義，因此而遭受他們的逼迫(彼前三14)。

「天國是他們的，」他們在地上的國度里既無處容身，當然他們所得的報償乃是屬天的國度。

﹝話中之光﹞(一)前節『使人和睦』，是指我們如何對待別人，而本節「為義受逼迫，」是指別人如何對待我們。

(二)世人恨我們，乃因我們不屬於世界(約十五19)；我們固然要盡力與眾人和睦，但絕對不可與世人同流合污。

(三)凡立志在基督耶穌里敬虔度日的，都要「受逼迫」(提後三12)。

(四)我們若為神公義的緣故，甘心忍受一切的迫害、羞辱和損失，我們就可算配得神的國(帖後一4~5)。

(五)惟有在今天肯「為義」出代價的人，才有資格在將來的國度里，「為義」掌權、審判別人。

(六)彰顯神的義，為義作見證，必然會受到惡的迫害，但結果必要與主同得勝，同得榮耀。

(七)不與世人同流合污，不與世俗隨波逐流，不和黑暗、不法、不義的世界妥協，就難免不遭受逼迫。這樣的人，乃是活在天國的實際裡面，所以主說：「天國是他們的」。

⑤ 做一個傑出的人，光有一個合乎邏輯的頭腦是不夠的，人還要有一種強烈的氣質。什麼意思還有照片中

睡眠不足危害大

隨著人們生活節奏普遍加快，睡眠不足已成為當今都市人的普遍現象，專家提醒，睡眠不足對健康的危害甚大，切莫等親視之。睡眠不足的危害主要體現在以下幾方面：

1．影響大腦的創造性思維
曾有科研人員把24名大學生分成兩組，先讓他們進行測驗，結果兩組測驗成績一樣。然後，讓一組學生一夜不睡眠，另一組正常睡眠，再進行測驗。結果沒有睡眠組學生的測驗成績大大低於正常睡眠組學生的成績。由此，科研人員認為，人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。

2．影響青少年的生長發育
現代研究認為，青少年的生長發育除了遺傳、營養、鍛煉等因素外，還與生長素的分泌有一定關系。生長素是下丘腦分泌和一種激素，它能促進骨骼、肌肉、臟器的發育。由於生長素的分泌與睡眠密切相關，即在人熟睡後有一個大的分泌高峰，隨後又有幾個小的分泌高峰，而在非睡眠狀態，生長素分泌減少。所以，青少年要發育好，長得高，睡眠必須充足。

3．影響皮膚的健康
人的皮膚之所以柔潤而有光澤，是依靠皮下組織的毛細血管來提供充足的營養。睡眠不足會引起皮膚毛細血管瘀滯，循環受阻，使得皮膚的細胞得不到充足的營養，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其眼圈發黑，且易生皺紋。

4．導致疾病發生
經常睡眠不足，會使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會導致種種疾病發生，如神經衰弱、感冒、胃腸疾病等。瑞典一家醫學研究人員發現，睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高，使得發生心臟病的機會增加，澳大利亞的一個研究學會提出，人體的細胞分裂多在睡眠中進行，睡眠不足或睡眠紊亂，會影響細胞的正常分裂，由此有可能產生癌細胞的突變而導致癌症的發生。一般說來，不同年齡的人每天所需的睡眠中學生每天應睡8-9小時成年人每天需睡7-8個小時。

⑥ 霍金預言人類不能創造出時光機是真的嘛

霍金認為地外文明是存在的，但是對於地外文明我們不清楚它們的善惡本質，雖然尋找版到地外文明權可能是人類的一次發展機遇，但更可能是一場災難，這是其一；第二點霍金曾明確表示過自己對人工智慧、基因編輯超級人類的擔憂，這是其二；第三點就是對於地球環境突變的擔憂，例如全球氣溫的變化。

⑦ 做一個傑出的人，光有一個合乎邏輯的頭腦是不夠的，還要有一種強烈的氣質。的意思是什麼求求各位大神啦

當我們在人群中走過的時候，我們能夠從那些匆匆而過的行人中間，發現哪些是人生的成功者，哪些是人生的失敗者嗎？

對於一個粗心的人，或者一個眼光浮淺的人來說，也許答案是否定的。但是，對於一個目光銳利，對於一個睿智的思考者來說，結論就截然不同了。其實，區別他們很簡單，一個成功者和一個失敗的人，走路的姿勢、速度、眼光、表情、神態，是迥然不同的。

一個成功者，他行走的速度是快捷的，目光如劍、神態自信、你會發現他周身都洋溢著一種自立、自助、自信、自強的氣質。而一個失敗的人，走路拖泥帶水、目光呆滯短淺、表情黯淡淺薄。我們很輕易就能夠發現這是一個缺乏決斷力和自信力，一個怯懦怕事，膽小如鼠的人。

這種成功的氣質，來源於持久，充足的自信，他堅信自己的能力，能夠超越苦難，堅信自己的魄力能夠打開困境，堅信自己的智慧能夠出奇制勝。他相信自己一定能夠獨立走向成功。而一個失敗的人，所缺乏的正是這種堅定的自信力，缺乏心理上的必勝信心，沒有做事的能力，更缺乏領先一步的智慧，處處無能為力，最後只能聽憑命運的擺布，陷入不可救葯的泥潭了。

對於一個成功人來說，當然才幹是最重要的因素，但是自信可以創造奇跡。自信心能夠把一個人的才幹源源不斷的挖掘出來，能夠幫助你把握住每一個成功的機會。在一個成功者面前，我們會感覺這是一個可以託付大事的人，是一個可以依靠信賴的人。你會感覺到安全踏實。而一個失敗者就不同了，那種窮途末路的無奈，那種無計可施的窘迫，那種無能為力的尷尬，只能讓我們選擇躲避。

從世界上那些傑出的人物中，我們還會發現。自信更是一種大無畏的領袖氣質。他們在一生當中，坎坷多難，但是愈挫愈奮，最終走向人生的巔峰。從他們身上我們領略到這樣一種氣質，他彷彿是一切事物的主人，他就是一切行動的統帥，前方那個巨大的勝利就等待著他去獲取，眼前的這些困難都是暫時的，都必定被他克服，他身上似乎從來就沒有憂郁、膽怯、恐懼這些詞彙。

這種成功的氣質，不是與生俱來的。我們每一個人都有這種氣質只是有的人把它挖掘出來，而有的人終生都讓他沉睡。其實任何一個人，都可以點燃這種埋藏在內心深處的自信之火，只要相信自己的能力相信自己的選擇，確立自己的起跑線，鎖定自己的人生目標，永往直前、永遠樂觀、拋棄猶豫、相信自己能夠把事情做好，堅信自己必定會走向事業的成功。遇到困難不瞻前顧後、氣餒、後退，你的人生同樣能夠燦爛光明。

一、進取的氣質

成就大事業需要有一種敢於不斷進取的氣質。這種氣質要求我們努力奮斗，精於學習。能夠放棄自己可能已有的小康生活，堅定地邁出創造大事業的第一步；另外還要在學會放棄的同時百折不撓，堅忍不拔，將「不可能」三個字拒之門外。

二、堅強的氣質

成大事者必須具備堅強的氣質，即使面對挫折和困苦，依然能夠堅持自己的目標和信念，依然能夠充滿信心地為達到既定目標而奮斗不息。

三、自信的氣質

自信的人不會自卑，不會貶低自己，也不會把自己交給別人去評判。自信的人不會逃避現實，不做生活的弱者，他們會主動迎接挑戰，演繹精彩人生。

四、求真的氣質

每一位立志於成就大事業的人都應該培養一種求真務實的氣質，因為，唯有對真理的追求和堅持，才能夠讓我們我們在人生的道路上不至於迷失了自我和方向。

五、穩妥的氣質

風度翩翩，成熟穩重，溫文爾雅，具有紳士風度，幽默而有智慧，敬業而且忠誠，總是讓人感覺到一種信任感，使他人願意親近和追隨你，這種能夠凝聚人氣的氣質常常被稱之為穩妥，它也是一個成就大事業的人所必須具備的氣質之一。

六、獨立的氣質

獨立的氣質是我們內在的自主思想和獨特個性的外在反映。在今天的社會里，誰都不願意成為人雲亦雲的庸人。思想的自由和獨立的個性，正是區別於一般人的魅力之所在，也是一個人是否有創造力的生命源泉。

七、寬容的氣質

古代的聖人都重視仁義，認為只有仁義才能夠常勝。這種仁義的表現之一，這是人們常說的寬容。應當培養自己有寬容的氣質，因為，成功在很多程度上取決於個人的修養。一個心胸狹窄的人，往往是成不了大事的。

八、高雅的氣質

能成就大事業的人都明白，人生在世絕不僅僅是為了追求物質生活的享受，還應當在精神上有更高的追求和嚮往。唯有這樣，才能夠受到他人真正的尊重和敬仰。因此，高雅的氣質不僅僅表現在藝術修養，飽讀詩書，還在於有較高的人生品味。歷代傑出人物所做出的選擇大都如此。

人生沒有註定的失敗者，失敗者是敗在自己信心腳下的人。

⑧ 光的贊歌的全文

《光的贊歌》

作者：艾青

一

每個人的一生

不論聰明還是愚蠢

不論幸福還是不幸

只要他一離開母體

就睜著眼睛追求光明

世界要是沒有光

等於人沒有眼睛

航海的沒有羅盤

打槍的沒有準星

不知道路邊有毒蛇

不知道前面有陷阱

世界要是沒有光

也就沒有揚花飛絮的春天

也就沒有百花爭艷的夏天

也就沒有金果滿園的秋天

也就沒有大雪紛飛的冬天

世界要是沒有光

看不見奔騰不息的江河

看不見連綿千里的森林

看不見容易激動的大海

看不見象老人似的雪山

要是我們什麼也看不見

我們對世界還有什麼留戀

二

只是因為有了光

我們的大千世界

才顯得絢麗多彩

人間也顯得可愛

光給我們以智慧

光給我們以想像

光給我們以熱情

光幫助我們創造出不朽的形象

那些殿堂多麼雄偉

裡面更是金碧輝煌

那些感人肺腑的詩篇

誰讀了能不熱淚盈眶

那些最高明的雕刻家

使冰冷的大理石有了體溫

那些最出色的畫家

描出了色授神與的眼睛

比風更輕的舞蹈

珍珠般圓潤的歌聲

火的熱情、水晶的堅貞

藝術離開光就沒有生命

山野的篝火是美的

港灣的燈塔是美的

夏夜的繁星是美的

慶祝勝利的焰火是美的

一切的美都和光在一起

三

這是多麼奇妙的物質

沒有重量而色如黃金

它可望而不可及

漫遊世界而無體形

具有睿智而謙卑

它與美相依為命

誕生於撞擊和磨擦

來源於燃燒和消亡的過程

來源於火、來源於電

來源於永遠燃燒的太陽

太陽啊，我們最大的光源

它從億萬萬里以外的高空

向我們居住的地方輸送熱量

使我們這里滋長了萬物

萬物都對它表示景仰

因為它是永不消失的光

真是不可捉摸的物質——

不是固體、不是液體、不是氣體

來無蹤、去無影、浩淼無邊

從不喧囂、隨遇而安

有力量而不劍拔弩張

它是無聲的威嚴

它是偉大的存在

它因富足而能慷慨

胸懷坦盪、性格開朗

只知放射、不求報償

大公無私、照耀四方

四

但是有人害怕光

有人對光滿懷仇恨

因為光所發出的針芒

刺痛了他們自私的眼睛

歷史上的所有暴君

各個朝代的奸臣

一切貪婪無厭的人

為了偷竊財富、壟斷財富

千方百計想把光監禁

因為光能使人覺醒

凡是壓迫人的人

都希望別人無能

無能到了不敢吭聲

而把自己當做神明

凡是剝削人的人

都希望別人愚蠢

愚蠢到了不會計算

一加一等於幾也鬧不清

他們要的是奴隸

是會說話的工具

他們只要馴服的牲口

他們害怕有意志的人

他們想把火撲滅

在無邊的黑暗裡

在岩石所砌的城堡里

維持血腥的統治

他們佔有權力的寶座

一手是勛章、一手是皮鞭

一邊是金錢、一邊是鎖鏈

進行著可恥的政治交易

完了就舉行妖魔的舞會

和血淋淋的人肉的歡宴

回顧人類的歷史

曾經有多少年代

沉浸在苦難的深淵

黑暗凝固得象花崗岩

然而人間也有多少勇士

用頭顱去撞開地獄的鐵門

光榮屬於奮不顧身的人

光榮屬於前仆後繼的人

暴風雨中的雷聲特別響

烏雲深處的閃電特別亮

只有通過漫長的黑夜

才能噴湧出火紅的太陽

五

愚昧就是黑暗

智慧就是光明

人類是從愚昧中過來

那最先去盜取火的人

是最早出現的英雄

他不怕守火的鷲鷹

要啄掉他的眼睛

他也不怕天帝的憤怒

和轟擊他的雷霆

把火盜出了天庭

於是光不再被壟斷

從此光流傳到人間

我們告別了刀耕火種

蒸汽機帶來了工業革命

從核物理誕生了原子彈

如今象放鴿子似的放出了地球衛星……

光把我們帶進了一個

光怪陸離的世界：

光怪陸離的世界：

X光，照見了動物的內臟

激光，刺穿優質鋼板

光學望遠鏡，追蹤星際物質

電子計算機

把我們推到了二十一世紀

然而，比一切都更寶貴的

是我們自己的銳利的目光

是我們先哲的智慧之光

這種光洞察一切、預見一切

可以透過肉體的軀殼

看見人的靈魂

看見一切事物的底蘊

一切事物內在的規律

一切運動中的變化

一切變化中的運動

一切的成長和消亡

就連靜靜的喜馬拉雅山

也在緩慢地繼續上升

認識沒有地平線

地平線只能存在於停止前進的地方

而認識卻永無止境

人類在追蹤客觀世界中

留下了自己的腳印

實踐是認識的階梯

科學沿著實踐前進

在前進的道路上

要砸開一層層的封鎖

要掙斷一條條的鐵鏈

真理只能從實踐中得以永生

六

光從不可估量的高空

俯視著人類歷史的長河

我們從周口店到天安門

象滾滾的波濤在翻騰

不知穿過了多少的險灘和暗礁

我們乘坐的是永不沉的船

從天際投下的光始終照引著我們

我們從千萬次的蒙蔽中覺醒

我們從千萬種的愚弄中學得了聰明

統一中有矛盾、前進中有逆轉

運動中有阻力、革命中有背叛

甚至光中也有暗

甚至暗中也有光

不少丑惡與地恥

隱藏在光的下面

毒蛇、老鼠、臭蟲、蠍子、蜘蛛

和許多種類的粉蝶

她們都是孵化害蟲的母親

我們生活著隨時都要警惕

看不見的敵人在窺伺著我們

然而我們的信念

象光一樣堅強——

經過了多少浩劫之後

穿過了漫長的黑夜

人類的前途無限光明、永遠光明

七

每一個人都是一個生命

人世銀河星雲中的一粒微塵

每一粒微塵都有自己的能量

無數的微塵匯集成一片光明

每一個人既是獨立的

而又互相照耀

在互相照耀中不停地運轉

和地球一同在太空中運轉

我們在運轉中燃燒

我們的生命就是燃燒

我們在自己的進代

應該象節日的焰火

帶著歡呼射向高空

然後迸發出璀璨的光

即使我們是一支蠟燭

也應該「蠟炬成灰淚始干」

即使我們只是一根火柴

也要在關鍵時刻有一次閃耀

即使我們死後屍骨都腐爛了

也要變成磷火在荒野中燃燒

八

作為一個微不足道的人

天文學數字中的一粒微塵

即使生命象露水一樣短暫

即使是恆河岸邊的細沙

也能反映出比本身更大的光

我也曾經用嘶啞的喉嚨歌唱

在不自由的歲月里我歌唱自由

我是被壓迫的民族我歌唱解放

在這個茫茫的世界上

我曾經為被凌辱的人們歌唱

我曾經為受欺壓的人們歌唱

我歌唱抗爭，我歌唱革命

在黑夜把希望寄託給黎明

在勝利的歡欣中歌唱太陽

我是大火中的一點火星

趁生命之火沒有熄滅

我投入火的隊伍、光的隊伍

把「一」和「無數」溶合在一起

進行為真理而斗爭

和在斗爭中前進的人民一同前進

我永遠歌頌光明

光明是屬於人民的

未來是屬於人民的

任何財富都是人民的

和光在一起前進

和光在一起勝利

勝利是屬於人民的

和人民在一起所向無敵

九

我們的祖先是光榮的

他們為我們開辟了道路

沿途

下了深深的足跡

每個足跡里都有血跡

現在我們正開始新的長征

這個長征不只是二萬五千里的路程

我們要逾越的也不只是十萬大山

我們要攀登的也不只是千里岷山

我們要奪取的也不只是金沙江、大渡河

我們要搶渡的是更多更險的流口

我們在攀登中將要遇到更大的風雪、更多的冰川……

但是光在召喚我們前進

光在鼓舞我們、激勵我們

光給我們送來了新時代的黎明

我們的人民從四面八方高歌猛進

讓信心和勇敢伴隨著我們

武裝我們的是最美好的理想

我們是和最先進的階級在一起

我們的心胸燃燒著希望

我們前進的道路鋪滿陽光

讓我們的每個日子

都象飛輪似的旋轉起來

讓我們的生命發出最大的能量

讓我們象從地核里釋放出來似的

極大地撐開光的翅膀

在無限廣闊的宇宙中飛翔

讓我們以最高的速度飛翔吧

讓我們以大無畏的精神飛翔吧

讓我們從今天出發飛向明天

讓我們把每個日子都當做新的起點

或許有一天，總有一天

我們這個古老的民族

我們最勇敢的階級

將接受光的邀請

卻叩開那些緊閉的大門

訪問我們所有的芳鄰

讓我們從地球出發

飛向太陽……

1978年8月—12日

詩人艾青的《光的贊歌》寫於1978年8月，正是我國十年文革浩劫結束不久。詩人彷彿從漫漫長夜中醒來，重新看到曙光和希望一樣，無法抑制內心的激情與創作的沖動，拿起筆來，歌頌驅走陰霾、戰勝黑暗的光明，歌頌新的時代、新的生活。

他認為，「詩是人類向未來寄發的信息，詩給人類以朝向理想的勇氣。」（《詩論・詩》）「詩不僅是生活的明哲的朋友，同時也是斗爭的忠實夥伴。」（《詩論・思想》）基於這樣的認識，詩人以哲學家的頭腦和詩人的智慧，找到獨特的觀察事物和表現生活的角度與方式，把悟出的真知灼見，形象地融入自己的詩篇，提煉出富有哲理性的主題。

詩中，熱情謳歌了「光」的形象，光使世界「顯得絢麗多彩，人間也顯得可愛」，「一切的美都和光在一起」，「光給我們以智慧/光給我們以想像/光給我們以熱情/創造出不朽的形象」。光具有高尚的品格，它「睿智而謙卑」，「它是無聲的威嚴/它是偉大的存在」。它「胸懷坦盪、性格開朗」，它「大公無私、照耀四方」。

同時，詩人將對光的追求同人類追求進步、追求理想、為真理而斗爭的艱難歷程聯系起來，對人類文明發展的歷史進行回顧和思考，揭示出人類雖會經歷漫長的黑夜而「人類的前途無限光明、永遠光明」的必然規律，表達了「永遠歌頌光明」，「和光在一起前進」的信念和決心。

這樣的主題，蘊涵著詩人對生活的深刻認識和理解，有著詩人的創見，有著他對生活的新發現，裹著詩人感情的漿汁，閃耀著哲理的光芒。同時，也是一種詩意的表達。



(8)人能創造光擴展閱讀：

艾青是個藝術生命保持了半個多世紀之久的詩人，被譽為「中國詩壇泰斗」。他的詩將個人的悲歡融入祖國和人民的苦難與命運之中，表現出對光明的熱切嚮往與追求，具有強烈的時代感和現實性。他那獨樹一幟的藝術風格有一個突出的特色，就是他的一些優秀詩作都凝聚著深邃、獨到的哲理。

《光的贊歌》就是這類詩的代表作。可以說，這是一首閃耀著哲理光芒的哲理詩的經典之作。艾青出版的詩集還有有《大堰河》（1936）、《北方》（1939）、《向太陽》（1940）、《黎明的通知》（1943）、《歸來的歌》（1980）、《雪蓮》（1983）等

參考資料：網路-光的贊歌

⑨ 光對人的生理會產生什麼樣影響

光是通過神經系統影響人的機體，神經纖維將光信號傳遞到視覺皮層和腦部的其他部位，控制身體的生物鍾和荷爾蒙，對腦下垂體、松果腺、腎上腺、甲狀腺均產生影響。通過它們之間的相互作用，產生、重置和調腔人體的生理和行為節律。明亮的光導致體溫的增加，提高我們的認知效率。人一般在上午7點的時候體溫開始增加，而下千4點時體溫最低。一定量的日光照射，可以增加紅細胞和血紅素，增加唾液和胃酸，促進食慾，提高機體免疫力和對疾病的抵抗力，起到強健身體作用。

現在有些辦公樓和學校，白天晚上都以人工照明為主。盡管這些人工照明可以滿足人的照明需要，但因室內光線中缺少全光譜自然光中的某些輻射線，長期人們接觸自然光的機會很少，相關的健康問題會逐漸出現，很難滿足人們的生理需求。

光對人的心理作用有哪些?

光通過對大腦皮層的作用，對人的心理活動、情緒等有直接影響。如紫外線、光色、色溫以及光的閃爍等均會對人心理發生作用，從而對人們的身心健康產生影響。長時間照明不足會造成視覺緊張，使機體易於疲勞，注意力分散，記憶力哀退，抽象思維和邏輯思維能力減低。而過度的目光照射，不但使人心理上感到不適，而且還可使人致病。如長久經過強烈日光的暴曬後，眼角膜會受到損傷，並可引發白內障，也會產生心煩意亂，情緒低落等症狀，同時人的皮膚可發生變黑現象，或使皮膚變紅，使人產生刺痛感。人工照明中的強烈彩色光會干擾大腦中樞的正常活動，打亂人體的平衡狀態，引起人們煩躁不安，全身乏刀，頭暈目眩等。城市照明中的光污染，影響人們的休息和睡眠。因此，現代社會應特別強調健康照明。

紫外輻射根據波段可以分為哪三個區?分別都有哪些效應?

為了便於研究和應用，我們將紫外輻射按照波長的長短分為三個區，長波紫外線(UV—A，315～400nm)、中波紫外線(UV—B，280～315nm)、短波紫外線(UV—C，100～280nm)。

當陽光通過地球大氣層時，短波紫外線將被阻斷，只有中、長波紫外線才能到達地球表面。近些年來，隨著太陽黑子的周期性爆發，及人類的活動如現代工業和航空航天技術開發等對大氣臭氧層的破壞和污染，陽光中到達地球表面的紫外線越來越多，成為影響人類健康的主要因素之一。

紫外輻射透入皮膚深部，那裡存在的准黑色素物質被氧化形成黑色素，使皮膚變黑。如果紫外輻射繼續照射，持續生成的黑色素將形成色素沉著，這就是色素沉著效應又稱為黑斑效應。據研究，造成色素沉著的有效波段在UV—A波段，其峰值在：365 nm附近。紫外輻射UV—A可對皮膚癬、皰疹和其他疾病進行光線治療。

在受到強烈的紫外線輻射後，表皮會生成各種化學介質，並釋放擴散到真皮，引起局部血管擴張，具體表現為皮膚出現紅斑。醫學研究發現，與灼傷形成的紅斑不同，紫外輻射所致的紅斑消失得很慢。盡管科學家們對紅斑效應的機理尚未完全解釋清楚，但對生成紅斑效應的主要紫外線波長卻有了統一的認識，即310nm附近，也就是說，紅班效應是UV—B波段紫外輻射效應。

人體中的骨化醇吸收了紫外輻射後，會合成維生素D，這對防治佝僂病和骨質疏鬆是很有效的。這就是人們常說的健康效應。骨化醇吸收輻射的波長為220～320 nm，效率最高處位於280nm附近。如醫生時常建議家長們在冬季帶新生兒參加定量的戶外活動,曬曬太陽，這樣對促進嬰幼兒的骨骼發育十分有利。另外，臨床上還使用專門的紫外燈照射人體，以達到以保健為目的的健康效應。以上都是利用紫外線健康效應的典型例子。

一定量的UVC對微生物有很大的破壞作用，它可以殺滅大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒菌、葡萄球菌、結核菌、枯草菌和穀物黴菌等。紫外輻射殺菌的能力是隨波長變化的，殺菌的峰值在254nm左右，也就是說，波長在254nm的紫外輻射滅菌的效果最佳。紫外輻射的滅菌效應在醫療保健和食品行業已經得到廣泛應用，最常見的是對病房中的空氣、醫用物品滅菌，這就是紫外線的殺菌效應。
明暗環境變化時，人眼會有什麼感覺?

當人由明亮的環境忽然進入暗環境時，開始眼前一片漆黑，看不清四周的物體，經過好幾分鍾才慢慢適應過來。這一方面是放大瞳孔，增加進入眼睛的光輻射，另一方面眼睛的桿狀細胞恢復活性發揮感光功能。而完全適應暗環境大約需要30～40min。若由暗環境進入亮環境，開始有刺眼的不舒服的感覺，但很快就適應了，並恢復正常的視功能。如果在明暗環境之間有過渡區，眼睛就會舒服得多。如在博物館，當參觀者從明亮的室外或門廳很快進入照度較低的展廳時，參觀者的眼睛則非常不舒服，設計較好的博物館在展廳的出入口設置了光環境過渡區，使觀眾的眼睛能較好地適應明暗場景的變化。

夜晚人對那種顏色的光最敏感?

人眼的錐狀細胞和桿狀細胞在顏色感受性上存在明顯的差別。

錐狀細胞對光譜黃綠區域是最敏感的。當所有的顏色都在日光條件下測試，那麼黃綠光將顯得最亮。但桿狀細胞對哪種顏色最敏感呢?實際上桿狀細胞並不產生顏色感覺。如果使用非常暗但有顏色的光，眼睛將不會看到任何顏色。盡管如此，對於桿狀細胞來說，仍存在著顏色敏感程度上的差別。有研究結果表明，桿狀細胞對藍一綠光(500nm)是最敏感的。於是，在夜晚或暗光條件下，當桿狀細胞視覺為主要時，最亮的顏色將是一種藍光或藍-綠光。因此，夜晚使用藍色波段豐富的光照，可以提高可視度。

色彩對人有什麼影響?如何利用色光進行治療?

色彩可以分為環境物體顏色和光照的顏色。環境物體顏色和光照的顏色對人的情緒影響很大，這些色彩作用於人的感官，刺激人的神經，進而在情緒和心理上產生效應。科學研究發現紅色使人興奮，藍色使人安靜，橙色刺激食慾，黑色則讓人感到抑鬱、恐懼和緊張。

實踐證明，在醫院中設立不同顏色的病房，輔之以葯物，會收到很好的療效。病房宜採用明度較高、色彩純度較低的柔和色涸，使病人產生輕快、潔凈的感覺。紫色環境可使孕婦感到安慰。國外實驗還顯示：淡藍色環境對高燒病人有退燒效果;褐色環境可幫助高血壓患者降低血壓;而植物的青綠色對人的心理起鎮靜作用，有潔凈感，生理上起到降低血壓和平緩脈搏的作用。巴黎醫學研究者證實，心臟病患者住在紅色的環境中，90%的人會有心跳頻率增高的反應，反之在淡藍色和粉紅色的環境中，則有減輕心跳的作用。在加拿大，有些牙科診所，牆上塗上藍色可減輕患者的緊張情緒。科學家們還發現，狂躁者在發怒時，把他關入塗有粉紅色的房間里，病人很快會鎮靜下來。

醫學上可利用各種色光進行照射治療，每一種色光都有其特定頻率和療效。如長時間的紅光與短暫的綠光，適用於各種冷性病變，例如酒糟鼻、肌肉扭傷等;桔黃與藍色光的短時間照射，對一些熱性病變如燒傷、關節炎有效;綠色與短暫的紅色光並用，則適用於濕性的病變，例如盜汗、水腫等。此外，一些醫院婦產科診所內，利用色光來增加院內怡人的氣氛，會使患者產生舒適感。

為了中小學生的視力健康，教室和家庭的光照環境應該注意那些?

現在中小學生每天有很長時間是在教室度過的。教室的照明環境如何，對中小學生的視力健康至關重要。教室照明應符合國家頒布的照明設計標准要求，教室課桌面的照度應該達300lx，黑板面的照度應該達500lx，且照度分布要均勻，燈具的選型和安裝還要避免眩光。採光條件好的教室白天主要可依靠自然採光，必要時開燈人工補光，教室內需要安裝窗簾，以備在艷陽高照時，避免眩光的產生。

學生在家中學習的光環境，也是保證視力健康的重要環節。夜晚學習時，除了房間一般照明之外，在寫字台上應使用閱讀台燈作為局部照明，台燈應選擇功率合理、無頻閃、配光和控光合理的燈具。要注意的是桌面照度要高於環境照度，使視覺舒適、健康，有助於提高學習效率;但又不能為了省電只開啟桌面的台燈，以免造成視覺疲勞。

如何關注老年人的視力健康，營造適合老年人的居住光環境?

老年人的視覺特徵不同於年輕人。老年人眼睛的角膜和晶狀體逐漸黃化，辨色力降低，對色差的識別能力減低，對於色調較接近的色彩，如紅色和橙色、藍色和綠色區分能力減弱，晶狀體彈性變差，控制進入眼睛的光量的能力減弱，對從亮的環境到暗的環境或者從暗的環境到亮的環境的適應能力褪化，對眩光更為敏感。

因此，老年人居住的環境應適當提高室內照度，改善房間亮度的均勻性，應避免光的亮度突變。做好燈具的遮光處理，避免產生眩光。應選用顯色性好的電光源，有利於老年人對室內色彩的正確分辨。最好具有調光功能，以便根據不同季節、不同心情和不同視覺需要進行調節。

那些情況會引起人們的視覺疲勞?

視覺疲勞是由於長期近距離目視之後出現視模糊、眼脹、干澀、流淚、眼眶酸痛等眼部症狀及頭痛、眩暈、惡心、煩躁、乏力等全身不適的一種綜合症。

造成眼睛疲勞的因素很多，顯示器的亮度、電磁波的輻射、熒光屏閃爍和反光都會引起視覺疲勞。長時間近距離用眼、眼鏡屈光度不合適，度數過深或有高度散光等，也會引起視覺疲勞。需注意以下問題：

1)工作姿勢與距離。工作姿勢不正確，過度靠近電腦屏幕，眼睛比較容易受到輻射線的傷害，尤其是使用筆記本電腦時，由於屏幕過小，導致使用者必須近距離工作，頭部向前傾，頸部肌肉用力，很容易加重眼睛疲勞。

2)屏幕畫質與清晰度。有些電腦因為使用時間過久，導致屏幕清晰度和畫質降低，因此造成閱讀上的困難而使眼睛疲勞。

3)工作環境。環境中的光線太強或者是太弱，導致屏幕與外界產生強烈的反應，容易對眼睛造成刺激。

眼睛疲勞的程度與工作時間長短有關，因此，避免眼睛疲勞最好的方法是注意眼睛休息，勿連續操作。每1小時連續使用電腦後，應將眼腈移開電腦10～15min，多看遠處，讓眼睛得到放鬆。工作的姿勢和距離也是很重要的，眼睛和屏幕盡量保持在30cm以上，調整一個最適當的姿勢，使得視線能保持向下約30。，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放鬆，並且減輕眼睛疲勞。

為什麼說「頻閃」會對我們的視覺系統造成傷害?

我國交流電網的波形每秒有50次上下起伏，稱之50Hz的頻率。熒光燈管採用50Hz的市電，其兩端的電極交替作為陰極和陽極，每秒變化100次，也就是說每秒會有100次一亮一暗的閃爍，這種由於交流電頻率引起的亮暗強弱閃動，俗稱「頻閃」。而人眼對環境的明暗需要進行調節和適應。視覺的調節和適應的過程是由眼睛瞳孔的放大或縮小以及錐狀細胞和桿狀細胞的過渡來完成的，需要一定的時間。短時間我們感覺不到它的閃爍，但長期在有頻閃的光源下進行閱讀工作，必將使幢孔括約肌和視網膜因過度使用而疲勞、酸痛甚至傷害視神經。頻閃會導致眼睛疲勞、酸疼，之後是頭暈頭痛，再後是心煩緊張，甚至心動過速。

使用三基色電子鎮流熒光燈對保護眼睛有何好處?

三基色熒光燈的顯色指數達80以上，比普通日光燈好(普通日光燈顯色指數僅為60)，使用三基色熒光燈，其光環境對眼睛較舒適。另外，一般熒光燈產生的頻閃對視覺的舒適性很不利。三基色電子鎮流熒光燈中的電子鎮流器將交流電源臻換為直流，再經電子逆變後將直流變為高頻交流輸出點燈。高頻交流電，電流接近連續無間斷，從根本上消除了「頻閃」對視覺帶來的危害。這樣的燈光斜照在電腦或電視熒屏上還可消除顯示器90%以上的頻閃，可以減輕視覺疲勞，明顯改善照明質量。

在市場上購買「護眼燈」應該注意那些問題?

首先，要指出的是，所謂「護眼燈」是市場上推銷閱讀台燈的俗稱。它由於採用了可減少頻閃的電子鎮流器，使用時人們的眼腈感受不到燈光的頻閃的影晌。其次，使用顯色性好的三基色燈管，與普通照明用燈相比，護眼燈光色柔和，十力接近自然光。最後，燈罩內普遍襯有能增強光效的反射板，同時其燈槽較深，因而可保護眼瞞不受光線直接照射，避免眩光刺眼。很顯然，在這種燈下閱讀，人們會感到眼睛舒服很多，可以起到保護眼睛的作用。

但是市場上「護眼燈」的品牌較多，質量良莠不齊，價差也較大。目前，我國尚無閱讀台燈(「護眼燈」)的檢測標准。因此，在挑選「護眼燈」時要慎重選購。在現場選擇燈的時候，要看其說明書、產品介紹、產品證書和質量監檢號等各種證件是否齊全。光學性能上，從使用台燈的角度看，人眼是否不會直接看到燈菅，燈的光分布是否均勻。燈管是否為三基色燈管，要仔細觀察它的外觀是否比較精細等。

夜間看電視和電腦時是否需要開燈?

看電視時，開燈和關燈會直接影響看電視時的背景亮度。如果把燈全部關掉，背景就會很暗，小而亮的熒光屏和背景形成強烈的對比，時間一長，我們的眼睛就會感到疲勞，就像我們長時間用眼睛盯著燈光一樣，在全黑的環境里看電視，還會增加體內維生素A的消耗。如果看電視時，把屋裡的燈全部開亮，在明亮的背景下，熒光屏就顯得灰暗，這樣就會使圖像的對比度和灰度等級下降，圖像變得淡而層次不清，大大地影響了收看效果，如果長期看這種不清楚的畫面，也會影響我們的視力。

如此說來，看電視時，把全部關掉不好，全部開亮也不好，最好在室內開一盞功率較低、光線比較柔和的燈，有燈罩的更好，以調節室內的背景亮度，使眼睛不感到疲勞，接收效果也好。

小功率燈的放置位置應注意兩個問題。第一是這盞燈不要出現在人們觀看電視的視野內，以免分散注意力，產生不必要的刺激;第二是燈光不要直射到熒光屏上，以免影響圖像質量。有的家庭在電視機後設計了背景牆，經巧妙處理既有背景光，又看不到燈，也是一個不錯的方案。

您了解紅外線對人體的有益作用嗎?

紅外線透過雲霧能力比可見光強，在通信、探測等方面有廣泛的用途，它具有很強的熱效應，並易於被物體吸收.通常被作為熱輻射源用於醫療。紅外線對人體皮膚、皮下組織具有強烈的穿透力。紅外線輻射人體可以使皮膚和皮下組織的溫度相應增高，促進血液的循環和新陳代謝，有利於人的健康。紅外線理療對組織產生的熱作用、消炎作用及促進再生作用已為臨床所肯定，通常治療均採用對病變部位直接照射。近紅外微量照射治療對微循環的改善效果顯著，尤以微血流狀態改善明顯，表現為輻照後毛細血管血流速度加快，紅細胞聚集現象減少，淤血現象減輕或消失，從而對改善機體組織、重要臟器的營養、代謝、修復及功能有積極作用。

怎樣的辦公室光環境有助於提高工作效率?

辦公室照明的好壞主要取決於照度水平與照明質量。其光照環境應滿足功能與技術上的要求，房間照明整體上要均勻，充分考慮視覺作業與個人需要，力圖創造愉悅的工作環境。辦公空間的作業照明光照水平一般在300～500lx之間，周邊環境應有一定的光照水平，整個照明區域的光照應該有一定的均勻性。通常情況下，辦公室工作區的照度均勻度要大於0. 7。辦公室照明方式力求簡潔、高效，布光合理，無光幕反射、直接眩光、反射眩光、頻閃和陰影。使空間的使用者降低視覺疲勞度，產生一種輕松的感覺，有利於提高工作效率。
在焊接時發出的光對焊工的眼睛有什麼危害?

進行焊接工作時，焊工的眼睛會被電弧光中強烈的紫外線所刺激，從而發生電光性眼炎。電光性眼炎的主要症狀是眼睛磨痛、流淚、怕光。從眼睛被電弧光照射到出現症狀，大約要經過2～10小時。電光性眼炎如果繼發感染，而造成角膜潰瘍，也會有角膜薄翳而影響視力。所以，在焊接時焊工應戴專用防護罩。

您了解「光療法」嗎?

光療法是利用陽光或人工光線(紅外線、紫外線、可見光、激光)防治疾病和促進機體康復的方法。不同的光線由於光量子能量不同，可引起光化學效應、光電效應、熒光效應和熱效應等，這些效應則成為光生物學作用的基礎。紅外線的治療作用基礎是溫熱效應，具有改善血液循環，促進吸收，緩解痙攣，消散慢性炎症及鎮痛等作用。紫外線抗炎作用機理：1.殺菌;2.改善病灶的血循環;3.影響機體防禦免疫功能。激光療法是利用激光器發出的光治療疾病的一種方法。

什麼樣的燈光有助於刺激食慾?

在住宅的餐廳里，如果選擇一盞或多盞合適美觀的吊燈，使柔和的光聚集在餐桌的中心，不僅可以增進食慾，還具有凝聚視覺和調節用餐情緒的作用。同時為了增加食慾，可選擇光源偏暖色且顯色性較好的燈具，這樣可以更好地渲染出菜色的效果。但需注意光照應該 集中照射在桌面上，避免直接照射到就餐者的眼或頭部。吊燈的高復、燈罩和燈球的材質與形式需精心選懌，以避免造成令人不舒眠的眩光。當然也可選擇具有隨意上升下降裝置的吊燈，以便調整和選擇高度。

眼病患者對照明有何需求?

一般家庭或教室，照明設計是根據健康人的照度標准進行的，這就不一定適合於眼病患舌。對於低視力兒童來說，創造適宜的室內照明顯得尤為重要。低視力患者要根據各自的情況，可以提高照度或降低照度。

下列各種眼病所引起的低視力需要加強照明。

1)眼瞳孔明顯縮小者。

2)視神經萎縮者。

3)病理性近視。

4)黃斑部病變。

5)術後無晶體眼。

6)視網膜色素變性。

7)先天性視網膜、脈絡膜及視神經缺損。

一般來說，低視力患者需要高照明，但也有一些情況相反，例如：

1)白化病：白化病患者由於色素膜缺乏黑色素，所以無法忍受強光，適宜低照度。

2)白內障：特別是核性或後囊下渾濁者，要求低照明，必要時可加上黃色濾光片，照明亮度減弱後患者瞳孔自然開大，使有效成像光束通過晶狀體周邊部透明區進入眼內，提高視力。

3)先天性無虹膜：這類低視力患者因瞳孔不能調節射入光的強度，其照明可以比正常人稍低，有些患兒可用正常照明。

4)角膜中央渾濁：這類低視力患者如果提高9照明，會使瞳孔縮小，更看不清東西。使用低照明可以使瞳孔開大些，有利於光線進入眼內，看清東西。

5)全色盲：這類低視力患者需要低照明，以避免強光等不適感覺。

紫外線在生活中有那些應用?

紫外線直接照射皮膚，除有殺菌作用外，還具有調整和改善神經、內分泌、消化、循環、呼吸、血液、免疫系統以及促進維生素D生成的功能。它還能使熒光物質發光，如用來辨別紙幣真偽的紫外線驗鈔機即採用了上述原理。一定強度和波長的紫外線，照射物質後會發出熒光，根據熒光的顏色，即可判斷出是否含有該元素，如鉛、汞等重金屬和農葯殘留物等都可用此種方法檢測。利用昆蟲復眼對365nm紫外線的特別敏感性，製成紫外誘蟲燈，消滅蚊蟲。利用280～320nm的紫外線製成的人體保健紫外燈，照射皮膚後，可防止佝僂病和職業病。利用紫外光與空氣中的氧反應後產生臭氧，可將油脂分子冷燃生成二氧化碳和水，油煙中的有機物就被光解氧化，異味也隨之消除。

紅外線在生活中有那些應用?

紅外線的主要特性是熱作用強。各種物體吸收了紅外線後溫度升高。因此，人們利用紅外線來加熱物品。工業上用紅外線烘乾汽車表面的噴漆，家庭用紅外烤箱烤食品，浴室用的浴室暖燈用紅外線來取暖，醫療上利用紅外線的熱效應來進行理療，軍事上利用紅外線探測人體熱量和成像的效應製成夜視儀。還有測距儀是以紅外線作為載波的精密儀器。

日常生活中紫外線對皮膚、眼睛有那些傷害?

近年來人們逐漸認識到，過量的紫外線引起光化學反應，可使人體機能發生一系列變化，尤其是對人體的皮膚、眼睛以及免疫系統等造成危害。日常生活中紫外線主要來自太陽光。當然，除了陽光，人工光源如日光燈、舞廳藍色燈、滅蚊燈和紫外線殺菌燈均輻射不同程度的UVA和UVB紫外線。

太陽光中的緊外線對皮膚的損害主要表現在急性日曬傷或日光灼傷、皮膚曬黑或色素沉著、皮膚光老化、誘發或加重光敏感性皮膚病以及造成其他生物損害，包括皮膚癌。
強烈的日光照射幾十分甚至十幾分鍾內即可使度膚出現紅斑、水腫甚至水皰，急性期損傷過後可出現皮膚粗糙、脫水，也可以繼發色素沉著。這些現象為日曬傷。造成日曬傷的紫外線波段主要是中波紫外線f(UVB)。

皮膚老化的基本改變為出現粗深皺紋。引起皮膚光老化的紫外線波段主要是UVA。UVA的穿透能力較強，有35%～50%能夠到達皮膚的真皮層，使真皮內成熟的膠原減少，彈力纖維變性。UVA對皮膚的損傷是個累積的過程，長期的UVA照射逐漸導致了上述病變。近年，地球臭氧層以每年1%的速度減少，而臭氧層每減薄1%，地面紫外線強度將留加1%～2%，有研究推斷，人類皮膚癌發瘸率將增加3%。

強烈的紫外輻射能夠損傷眼組織，導致結膜炎，損害角膜、晶狀體，紫外線是導致白內障的主要誘因。在中緯度的夏季中午，觀察日光照射下的一頁白紙幾分鍾。就能達到危害眼睛的程度。防止眼睛被紫外線過量照射，是預防日內障的有效手段。

現在美國、加拿大、澳大利亞等國及我國一些城市，已開始發布日光紫外線指數預報，以提醒公眾猜取相應的防護措施。目前.世界衛生組織的專家們呼籲從事戶外活動的人們要避免長時間在日光下暴曬，到濱海和山區度假的尤基要注意保護皮膚。

為什麼紫外線殺菌燈是高危險級產品?

低壓紫外線殺菌燈主要依靠輻射出的253.7nm的短波紫外線來滅菌、消毒。一些燈還輻射出185nm的紫外線，在空氣中產生臭氧，也有滅菌作用。

國際照明委員會標准《燈和燈系統的光生物學安全性》規定，燈的危害等級分為四級：無害級、低危害級、中危善級和高危害級。高危害級的規定是：254nm紫外線的物理輻照度大於或等於6μW/cm2;或有效傷害輻照度大幹或等於3μW/cm2。規定對人的傷害曝輻射量閾值為6mJ/cm2。(物理曝輻射量)或3mJ/cm2(有效傷害曝輻射量)。紫外線殺菌燈在一般應用等件下的輻射量極易超過上述值，因而屬於高危害級產品。例如：30W殺菌燈，在1 m處紫外線輻照度值為107μW/cm2，在不到1 min的時間(約56s)物理曝輻射量即達到6mJ/cm2。

目前，除了工廠、醫院，家庭用紫外線滅菌、消毒的產品越來越多，因而在使用中必須有嚴格的防護措施，並滿足相應的規定，才能保證合理安全地應用。

日常生活中紅外線對皮膚有哪些傷害?

紅外線對皮膚的損害作用不同於紫外線。紅外線通過其熱輻射效應使皮膚溫度升高，毛細血管擴張、充血，增加表皮水分蒸發等直接對皮膚造成不良影響。其主要表現為紅色丘疹、皮膚過早衰老和色素紊亂。

⑩ 聖經中的「你們是世上的光。城造在山上，是不能隱藏的。太 5：14」是 什麼意思 還有「為義受逼迫的人有

「你們是世上的光。城造在山上，是不能隱藏的。」——太5：14
你能否把一座坐落在內山頂上的城市容隱藏起來？這城在夜間發出的光很遠都可以看到。如果我們為基督而活，也要像燈一樣發出光，讓別人看見基督的豐盛。但很多時候我們隱藏了這光，例如：（1）應當仗義執言時，卻靜默不語；（2）跟群眾隨波逐流；（3）否認真理；（4）容讓罪惡使光明變為黑暗；（5）不向別人解釋我們的信仰；（6）忽略別人的需要。我們要做真理的燈塔，不要使自己的光從世界上熄滅。——摘自靈修版聖經

「為義受逼迫的人有福了，因為天國是他們的。」——太5：10
這節經文的後一句是「人若因我辱罵你們，逼迫你們，捏造各樣壞話毀謗你們，你們就有福了！
」從這里可以看出：我們因為主耶穌的緣故受逼迫，就是為義受逼迫。因為，主耶穌就是義。
如果一個基督徒因為信靠耶穌的緣故被別人逼迫，那不僅是天國是他的，而且將來的「賞賜是大的」。能為基督受苦受逼迫實在是我們獲得永恆福分的機會！