創造機會作業

Ⅰ 健康體育鍛煉有那些方法

首先通過體育鍛煉使身體健康，洛克說過，「健康的精神寓於健全的身體。」這說明健康的身體對人的精神的巨大影響。
然後，通過體育活動的組織與實施，必然要對人的心理產生影響。這方面主要是關於體育對人的智力和非智力因素發展所產生的影響作用。
還有，體育的理念通過體育組織、體育訓練、體育比賽等形式產生和傳輸出來，這是通過體育活動內化人的體育價值觀念。
總而言之。體育運動是勞動的產物，人們通過體育運動可以增進彼此的了解，使自身融入到社會中。另外，集體運動使體育更加趨向於團隊協作，因此增加人與人的凝聚力，個體在體育活動中能夠充當一員，也能夠獨領風騷，因此會使自身在群體中的位置發生改變，這也就促進了個體的社會化進程。
在身體上：
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，並及時做出協調、准確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上：
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；

Ⅱ 作文:積極進取才能創造機遇

機遇是留給時刻做准備的人的。世上沒有空等的機會，只有靠自己努力去爭
取、去創造機會，把握機遇，只有這樣，當機遇來臨的時候，我們才能狠狠抓住，那麼我們應該才能抓過機遇呢，不讓它與我們擦肩而過，隨即流逝呢？
首先，我們要擁有一顆執著的心，給自己明確定位，站在人生的十字路口，前後左右怎麼走要有明確的目標，要朝著自己的理想努力奮進，還要不斷的充實自己，尋找自己哪方面還有欠缺，哪方面不足。及時找到出口，來填補不足中的空缺。時時刻刻准備著，這樣機遇你就會悄悄向你走來。
例如：公司實行了裁員制，一些技術不過硬，知識不夠強的幾個員工被裁掉了，而後來在他們當中一個因業務部空缺而留下來做業務工作，他們垂頭喪氣的報怨老闆的狠毒沒有同情心。那麼你沒有想過自己原因呢？總是滿足於現狀，卻不為自己以後打算，而這位員工懂得利用時間，為自己的理想無時的准備著，他一邊工作一邊學習業務上的報價，利用這次機會他卻在這幾名員工中被留下站住了腳，可見，他做好了准備，在機遇面前他牢牢的抓住了。
為了機遇而時刻准備著，抓住機遇，需要的是勇氣，更需要的是信心，就像我們參加的成考一樣，也許來上學沒有太多的想法，也許考上了真正拿到了畢業證書也不會改變什麼，但是我們還是要對自己有信心，對未來有信心，我們只有定格在如果這個點上。當機遇如果真的來臨的時候，我們才能游刃而上，才不會讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨的慘局。因為我們沒有空等，我沒能被機遇所左右，成功離不開機遇，更離不開自己的不斷努力。總之一句話，你努力多少，機遇就會有多高。
那麼讓我們從現在做起，保持一顆積極向上的心，把握現在，做一個時時刻刻有準備的人，做好了充足的准備，當機遇來的時候，狠狠抓住它，胸有成竹的去迎接它，釋放全部的力量發揮出自己的一大亮點。

Ⅲ 內向不愛說話的女孩子怎麼追了啊，

既然追人不擅長就去努力讓別人發好人卡的資格吧。

其實有一個原則就是吸引力法則，吸引力法則決定了你能夠接觸到什麼人，認識到什麼人。

如果短時間之內改變一個人的性格顯然是不可能的，所謂江山易改本性難移。

但是不是說性格不外向就找不到女朋友，有一句話叫做廣泛撒網，重點培養。

那麼如何追女孩子呢？

可能每個人的觀念不一樣吧，如果我追一個人三個月都沒有音訊我就會放棄掉。

Ⅳ 關於小學生作文：創造機會與未能把握機會的作文（急！！！！）

隨便編。

Ⅳ 自己創造機會的作文六百字

「士別三日，當刮目相看。」不會忘記，兩個月以前，那是一個被提問時膽戰心驚手抖臉紅的我，那是一個要發言時怯怯懦懦金口難開的我，那是一個從不「高抬貴手」、主動回答問題的我。我夢想，我決心，我要成為一個能說會道能言善辯的我，我努力著。如今，我成功了。我細細地回顧這一周，如數家珍般地會議一周里課上的發言情況，1、2、3……7次，我舉手了七次，發言了七次，戰勝了自我七次，實現了目標七次！我驚異，更多的是溢滿心間的喜悅與幸福。每一次課上的發言至今仍歷歷在目，它們是我的見證，更是我今後的動力。
一個星期，僅僅一個星期，舉手的次數就已大大超過了上個學期次數的總和！我驚異，更多的是為自己的改變與進步而自豪。這也使我深深地懂得了，不要以為自己的才華是誰也拿不走的，有才華一定要表達出來，要與人交流，而不是坐以待斃地等著別人來發掘它。否則，就像是一塊被埋在土裡的金子，遲早也會被厚厚的的塵土埋沒了應有的光輝。有句話叫「沉默是金」但在這里我卻是絕對絕對的不贊成。任何一個滿腹經綸胸懷大志的人，如果只會自恃清高的沉默，那麼機遇就會在你指間消失得無影無蹤。
有時候，一些機遇是不可多得的，就這么與你擦身而過，同你失之交臂，也許你會發：沉默很多時候是塊鐵，會另你白白葬送比金子更為可貴的機遇。不是嗎？課堂上，你舉手，說明你已經戰勝了自我，你成功了老師讓你來回答，你獲得了機會，你成功了你大膽地暢談自己的看法，鍛煉了自己的口語與思維能力，你成功了你的看法是正確的，獲得了老師的鑒賞，你成功了即使你的回答是錯誤的，你還是成功了，因為你獲取了比正確更為寶貴的經驗。瞧，就是這么一個「舉手之勞」，竟能使你收獲學識，收獲勇氣，收獲如此之多的成功，又何樂而不為呢？「愚者錯失機會，智者善抓機會，成功者創造機會。」我想，你和我都會毫不猶豫地選擇最後一個答案。