誰創造了抖功

㈠ 請問每天抖手練得什麼功

甩手功（網路視頻可查）
意拳發力（大成拳發力）

㈡ 顫抖功是怎麼練

不停的顫抖，旋轉

㈢ 顫抖功什麼人都可以練嗎

適合很多人。例如：愛好者，40歲的人。這些都是可以的
煉功之時，最好不要穿過緊的衣服，腰帶可以松一松，以利氣血流通。姿勢不限，行、立、坐、卧均可。行、立、坐、卧之法則如下：?
行，可緩步許行，神態自若，安然行炁。
立，自然站立，腳同肩寬，雙膝微屈。雙手自然下垂，放在體側，或雙手相疊，放在臍下。
坐，最好盤坐，雙手相疊，放在肚臍，或掐訣最好。亦可平坐凳上，手撫兩膝。?卧，可以平躺，手心向上，置於體側，或雙手相疊，置於臍上。或者側身卧最佳，一手置於頭側或枕肱，另外一手放於肚臍，兩腳一伸一屈，與手相反。先轉動頭部，使脊椎正直，然後做功。
以上四種姿勢，可以自由選擇。但求其自然安適，以利人靜煉功時雙目微閉，含光內視，眼觀鼻，鼻觀心，心觀丹田。觀丹田者，觀丹田之炁是也。所以微閉者，睜開容易滋生雜念，全閉容易昏沉入睡，皆於養炁不利。微閉時眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清為度兩耳須屏卻外界一切干擾，如入萬籟俱寂之境，凝韻聽息。《莊子》雲：「無聽之以耳，而聽之以心；無聽之以心，而聽之以炁。」此即「莊子聽息法」。要求兩耳返聽於內，聽其呼吸出入。呼吸本求無聲，所以聽息者，是求其絕利一源，專心養炁。煉功時要求舌頂上齶，即舌反卷以舌尖底面頂住。因人之上齶有兩個窩，叫做「天池穴」，上通泥丸，漏神漏炁。故煉功時必須堵住，如嬰兒哺乳之狀。?

㈣ 氣功大師發功人會抖動什麼原因

推薦你去 秘籍網 里下載一些有關氣功相關的書籍資料，看一下就明白為什麼氣功大師發功人會抖動

㈤ 顫抖功,站樁哪個鍛煉身體好

1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全身的肌肉群，版是快速權練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。

㈥ 陳小旺、王西安、朱天才,陳發抖，陳照奎,陳瑜，誰的功夫最好呢，理性分析回答

我就和你客來觀的說一說

陳發自科第一毋庸置疑，你網路一下就會懂

陳照奎，陳發科幼子，得起真傳，武藝高強。陳照奎曾說，好老師不一定是好的拳師，好的拳師不一定是好的老師，我父親是好的拳師，我的拳技不如我父親，但教人我還是有辦法的。根據他們的武功事跡，也能分出高下。

陳瑜，陳照奎獨子，陳照奎去世時只有19歲，得其父傳。我聽其好友說，陳瑜小時很頑劣，既不用心讀書也不練拳，但畢竟是家傳，真功夫自然有，而且在現在陳式太極拳的名人里我認為是最好的，看看他的二路拳你就會懂。但我認為功夫有限，因為有的功夫是你沒有一定基礎學不了的，所以肯定有很多技藝他還沒有掌握，所以陳照奎的突然離世真的是國術乃至國家的一大損失。

陳小旺，陳照旭之子，陳發科嫡孫。可惜照旭早亡，其拳學自陳照丕，與王西安，陳正雷，朱天才，合稱四大金剛。恕我直言，他們四個中陳小旺還湊合，其他三人，稀鬆平常，名氣比實力大很多，看他們的拳架，表演，以及一些解說，就能知道他們在許多地方很外行。

以上都是個人言論，供樓主參考

㈦ 天津抖音學功是誰哪個區的

天津抖音學工應該是河東區的。

㈧ 顫抖功真的可以鍛煉身體嗎

1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全內身的肌肉群容，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。