29種保持創造性

『壹』 如何建立創造力自信心

認識自己不自信的來源。總覺得有人在背後責罵你？總是對什麼事情感到羞恥？找到這些使自己不自信的來源，給它們一個稱號，認識它。將這些來源告訴給朋友和愛人，大膽地表達出來。對別人說出來除是對自己勇氣的提高，同時也可以獲取他們的幫助，找到問題的根源。
認識自己的長處和優點。為什麼要沉迷於自己失敗的一面呢？沒有一個人是完美的，但是每個人都有自己優秀的地方。為你擁有的特長和優點感到自豪，畢竟自己還是挺厲害的嘛～
對著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。
展現自己優秀的一面。讓別人認可你，讓他們覺得你很厲害，你的自信就會慢慢提升的，所以去展現你自己的才藝和優點。朝著自己熱情的方向前進，培養多一些愛好，多交一些良友，讓你變得自信滿滿。
設定目標，做好准備。設定一個目標，貫注信念，專注其中。並且做好充分的准備，這樣更容易讓你達到目標。要經常鼓勵自己，因為你就要成功了！
不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點不放手，他們逃避現實，不敢自我肯定。有句名言說「現實中的恐懼，遠比不上想像中的恐懼那麼可怕」，所以敢於面對挑戰，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。
為自己訂下約束。給自己一點壓力，制定一些約束，遵守這些約束。彌縫在參加生存訓練時，就這么對自己說：不管怎麼樣的活動，什麼都得給我嘗試一遍。結果可想而知，彌縫不僅享受了其中的樂趣，還提高了自己的自信心。所以為自己訂下約束，遵守約束和自我信賴，隨著時間的推移你的信心就會成為你的勇氣和力量
①激發求知慾和好奇心，培養敏銳的觀察力和豐富的想像力，特別是創造性想像，以及培養善於進行變革和發現新問題或新關系的能力；

②重視思維的流暢性、變通性和獨創性；
③培養求異思維和求同思維；
④培養急驟性聯想能力

『貳』 如何提高創造力

毫無創造性的工作隨處可找，只有那些擁有真正創造力的人才不會懼怕被社會淘汰或與時代脫節。 眾所周知，創造力不是與生俱來的，但我們也可以簡單地通過實踐和使用一些方法，來使自己變得有創新性一些。 以下是一些方法，其中包括一些可以激發你潛能的工具。請大家看看是否對於你的創新思維有所幫助。 研究和獨立：創造力的開端 研究：創造力的中流砥柱 另一方面，創造經常被定義為完成新穎的，與眾不同事物的工作。這樣說的話，如果要做到新穎和與眾不同，那麼充分了解當今形勢的發展也是十分必需的。所以，研究當今行業發展相當的必要。 獨立性：同樣是創造力的中流砥柱 雖然研究是提高創造力的重要一環，但有時候，故意將自己獨立起來也是十分重要。因為在很多時候，過於熟悉當今發展現狀和設計趨勢會不自覺地影響你的創造工作。 在設計和創造的過程中將自己孤立有時候會得到柳暗花明又一村的結果，因為你可能會創造出與現存完全不同的事物。當然，孤立不能直接導致創新，我們要清晰，研究和熟悉當今發展才是比較有效的方法。 盡管「創造」這個名詞看起來模糊和神秘，但在很多情況下，創造也表現得十分具有邏輯性。以下是幾種使自己變得更加創新性的方法：1. 綜合法：綜合法是篩選出現存的幾種有代表性的不同想法，綜合起來形成一種新的、不同的想法。很多人對於這樣的做法不屑一顧，但是實際上，幾乎每一個創新性的工作都是受著現存成果的影響，又或者與之有千絲萬縷的聯系。綜合法可能是最常用用於創新的方法。（備註：如果你要使用這種方法的話，請做好你的研究工作）2. 刻意非主流那些想標新立異的人往往會刻意地反傳統和潮流。這些人在研究完現存市場和設計領域現狀後，就會可以創造出完全不同的作品。這種方法有可能會創造出偉大的產品，但要注意的是，不要為了創新而創新。3. 留意外界事物 為了激發靈感，我們要多多注意留意那些表面看起來與你所做的事情風馬牛不相及的事物。例如，如果你想設計一個博客，那請嘗試一下在雜志中尋找靈感吧，更有甚的，把電視模式融入到博客宣傳。 增強你創造力的有用工具 初步了解和選擇創新方法是增強創造力的必經之路。以下是一些常用的方法1. 尋找靈感來源思想寶庫， smashingmagzine和Creattica這些網站都是靈感的源泉，每天都有大量的內容更新，對於激發你的思維具有重要的作用。2. 思維地圖思維地圖介紹了30多個有關於思維地圖的網站，這對於你能有邏輯地想出新點子，記錄並與已有想法聯系起來，將有非常大的好處。3. 隨身攜帶筆記本以隨時記錄突如其來的想法。

『叄』 如何保持和提升自己的創造力

好創意來自很多創意。獲得好創意的方法不是拚命去想一個完美的點子，而是想很多點子，然後通過排列組合、快速試錯去測試。好創意是不斷迭代的產物。

『肆』 創造性的方法有哪些

1、創造性的方法——隱喻技巧

隱喻在寫作中很常見，但我們不能忽視這種創造性方法在設計中的作用。如果我們想使用隱喻，我們可以用一些東西來代替產品或元素，它們需要有一定的相似性。例如，我們會比較吃辣椒和吃火的感覺。

2、創造性的方法——不同的設計

有時，一些不同的效果也可以給我們一些視覺上的吸引力。例如，如果它從中間發散，通常會選擇一些條紋，以便光線從中間發散到四周。看起來很有創意。

3、創造性的方法——主題延伸了深刻的內容

有時候，一旦你決定了你的設計主題，你就需要把它擴展到更深的地方，這樣你就可以保持好奇心，並留下更深的印象。需要想像力和聯想才能產生更有趣和更有創意的方法。例如鑽石，它擴展了愛情的概念，將會更受歡迎。

4、創造性的方法——異質同構思維

異質同構也是一種更有創意的設計方法。它通常使用兩個或兩個以上的元素，這些元素在性質上有明顯的不同，但可以組合成一個新的元素，非常有創意，有一種復雜的統一和對比感。

在設計的過程中，我們要表現出獨特的效果，單靠靈感是很難達到的。選擇適當的創造性的方法將使我們的操作更容易，所以在設計過程中，我們必須知道靈感的重要性。後續將會有更多關於平面設計的設計技巧與資訊，可以點擊本站的其他文章進行學習。

『伍』 創造性思維能力的如何培養創造性思維

培養思維的創造性應注意：
l、加強學習的獨立性，保持應有的好奇心。
2．增強問題意識，在課堂聽講和讀書學習中，注意發現問題，提出問題。
3、注重思維的發散，在解題練習中進行多解、多變。
創造性思維是人類的高級心理活動。創造性思維是政治家、教育家、科學家、藝術家等各種出類拔萃的人才所必須具備的基本素質。心理學認為：創造思維是指思維不僅能提示客觀事物的本質及內在聯系，而且能在此基礎上產生新穎的、具有社會價值的前所未有的思維成果。
創造性思維是在一般思維的基礎上發展起來的，它是後天培養與訓練的結果。卓別林為此說過一句耐人尋味的話：和拉提琴或彈鋼琴相似，思考也是需要每天練習的。因此，我們可以運用心理上的自我調解，有意識地從幾個方面培養自己的創造性思維。
（1）展開幻想的翅膀
心理學家認為，人腦有四個功能部位：一是以外部世界接受感覺的感受區；二是將這些感覺收集整理起來的貯存區；三是評價收到的新信息的判斷區；四是按新的方式將舊信息結合起來的想像區。只善於運用貯存區和判斷區的功能，而不善於運用想像區功能的人就不善於創新。據心理學家研究，一般人只用了想像區的15%，其餘的還處於冬眠狀態。開墾這塊處女地就要從培養幻想入手。想像力是人類運用儲存在大腦中的信息進行綜合分析、推斷和設想的思維能力。在思維過程中，如果沒有想像的參與，思考就發生困難。特別是創造想像，它是由思維調節的。
愛因斯坦說過：想像力比知識更重要，因為知識是有限的，而想像力概括著世界的一切，推動著進步，並且是知識進化的源泉。愛因斯坦的狹義相對論就是從他幼時幻想人跟著光線跑，並能努力趕上它開始的。世界上第一架飛機，就是從人們幻想造出飛鳥的翅膀而開始的。幻想不僅能引導我們發現新的事物，而且還能激發我們作出新的努力，探索，去進行創造性勞動。
青年人愛幻想，要珍惜自己的這一寶貴財富。幻想是構成創造性想像的准備階段，今天還在你幻想中的東西，明天就可能出現在你創造性的構思中。
（2）培養發散思維
所謂發散思維，是指倘若一個問題可能有多種答案，那就以這個問題為中心，思考的方嚮往外散發，找出適當的答案越多越好，而不是只找一個正確的答案。人在這種思維中，可左沖右突，在所適合的各種答案中充分表現出思維的創造性成分。1979年諾貝爾物理學獎金獲得者、美國科學家格拉肖說：涉獵多方面的學問可以開闊思路......對世界或人類社會的事物形象掌握得越多，越有助於抽象思維。比如我們思考磚頭有多少種用途。我們至少有以下各式各樣的答案：造房子、砌院牆、鋪路、剎住停在斜坡的車輛、作錘子、壓紙頭、代尺劃線、墊東西、搏鬥的武器......如此等等。
（3）發展直覺思維
所謂直覺思維是指不經過一步一步分析而突如其來的領悟或理解。很多心理學家認為它是創造性思維活躍的一種表現，它即是發明創造的先導，也是百思不解之後突然獲得的碩果，在創造發明的過程中具有重要的地位。物理學上的阿基米德定律是阿基米德在跳入澡缸的一瞬間，發現澡缸邊緣溢出的水的體積跟他自己身體入水部分的體積一樣大，從而悟出了著名的比重定律。又如，達爾文在觀察到植物幼苗的頂端向太陽照射的方向彎曲現象時，就想到了它是幼苗的頂端因含有某種物質，在光照下跑向背光一側的緣故。但在他有生之年未能證明這是一種什麼物質。後來經過許多科學的反復研究，終於在1933年找到了這種物質植物生長素。
直覺思維在學習過程中，有時表現為提出怪問題，有時表現為大膽的猜想，有時表現為一種應急性的回答，有時表現為解決一個問題，設想出多種新奇的方法、方案等等。為了培養我們的創造性思維，當這些想像紛至沓來的時候，可千萬別怠慢了他們。青年人感覺敏銳，記憶力好，想像極其活躍，在學習和工作中，在發現和解決問題時，可能會出現突如其來的新想法、新觀念，要及時捕捉這種創造性思維的產物，要善於發展自己的直覺思維。
（4）培養思維的流暢性、靈活性和獨創性
流暢性、靈活性、獨創性是創造力的三個因素。流暢性是針對刺激能很流暢地作出反應的能力。靈活性是指隨機應變的能力。獨創性是指對刺激作出不尋常的反應，具有新奇的成分。這三性是建築在廣泛的知識的基礎之上的。60年代美國心理學家曾採用所謂急驟的聯想或暴風雨式的聯想的方法來訓練大學生們思維的流暢性。訓練時，要求學生像夏天的暴風雨一樣，迅速地拋出一些觀念，不容遲疑，也不要考試質量的好壞，或數量的多少，評價在結束後進行。速度愈快表示愈流暢，講得越多表示流暢性越高。這種自由聯想與迅速反應的訓練，對於思維，無論是質量，還是流暢性，都有很大的幫助，可促進創造思維的發展。
（5）培養強烈的求知慾
古希臘哲學家柏拉圖和亞里士多德都說過，哲學的起源乃是人類對自然界和人類自己所有存在的驚奇。他們認為：積極的創造性思維，往往是在人們感到驚奇'時，在情感上燃燒起來對這個問題追根究底的強烈的探索興趣時開始的。因此要激發自己創造性學習的慾望，首先就必須使自己具有強烈的求知慾。而人的欲求感總是在需要的基礎上產生的。沒有精神上的需要，就沒有求知慾。要有意識地為自己出難題，或者去啃前人遺留下的不解之迷，激發自己的求知慾。青年人的求知慾最強，然而，若不加以有意識地轉移地發展智力，追求到科學上去，就會自然萎縮。求知慾會促使人去探索科學，去進行創造性思維，而只有在探索過程中，才會不斷地激起好奇心和求知慾，使之不枯不竭，永為活水。一個人，只有當他對學習的心理狀態，總處於躍躍欲試階段的時候，他才能使自己的學習過程變成一個積極主動上下求索的過程。這樣的學習，就不僅能獲得現有的知識和技能，而且還能進一步探索未知的新境界，發現未掌握的新知識，甚至創造前所未有的新見解、新事物。

『陸』 怎樣才能提升自己的創造力

創造力這是個虛的東西，范圍也比較大，我們應該如何提高我們的創造能力呢?因為我們知道，一個人的創造能力不是與生俱來的，而是在後天的不斷學習和訓練中逐步的提高和增強的。只是怎麼提升就是問題了？我給大家分享一下我的看法。

1、利用各種方法，例如組合法、類比法、聯想法等，因為創造是有規律可循的，人們經過學習和訓練會使創造力獲得迅速提高，創造潛能得到有效開發。這對於我們提高技術創新效率、創新水平、創新成果的產業化極為有益。

4、要培養科學的學習習慣和思考習慣，這要求我們，要摒棄社會中的不良風氣迷惑，切實發現自己的真正興趣，並把自己的興趣推而廣之，堅持不懈地沉醉在發現問題和解決問題的思考當中;另外，要善於用逆向思維考慮問題的症結，不斷地培養自己的直覺，並把思維的靈感火花及時保存，成為研究的新發現;科學的態度也很重要，這需要我們在思考問題的時候要聚精會神，真正深入到一個問題的每個層次中，否則效率的下調只會使瞬間的靈感頃刻。

多看書，善於觀察。書中自有黃金屋，這句話我覺得說的很對。什麼東西才能能從書中找到答案。

『柒』 如何才能使自己具有創造力！！！

如何有創造力？
1. 有創造力並不是指點子多，而是指持之以恆、富有想像地去追求眾多可能的點子之一；不輕易滿足於某個想法，而是為之付出努力並且鍥而不舍。當你想出了一個解決辦法，要狠心把它暫拋一邊，然後尋找除了這個方案以外的其他解決方案，直到你滿意地意識到再沒有更好的解決方案為止。
2. 保持童真，打破陳規。出錯也沒有關系，不要害怕犯錯誤，保持幽默。學會有勇氣讓思想冒冒險，敢於將一個最初看似沒道理的想法進行到底。
3. 緩下結論，力爭做到積極、靈活、開放和富有想像力。之後可以發揮你的分析才能去判斷，而不是在開始的時候就盲目判斷。
4. 為創造力營造一個安全的環境。獎勵創新和堅持不懈的行為，而不僅僅是獎勵良好的表現。
5. 立即行動。讓你當場立即行動起來。去查找一些對你可能有幫助的參考書，或找尋他人尋求幫助，或到實地去學習：現在，而不是以後；今天，而不是明天。學會去觸發你的腿部肌肉，一有需求立即行動，不要拖延，聽從探索的召喚，不惜一切代價地去探索。
愛因斯坦說過，雙腿是創造力的車輪。盡量讓探索激動人心、富有想像、鼓舞人心和碩果累累。讓你的態度和創造力成為明燈，去照亮你周圍甚至更遠的世界。
6. 要實際，嘗試以多種方法詮釋你的主題，尤其是想法的價值方面，無論是物質上的價值還是精神上的。
7. 三思後，試著向別人解釋你的目標是什麼。聽聽他們的建議，這些建議可能正是你需要的。不遺餘力地去探求創造力。
8. 加強創造力訓練，也不要忽視了身體健康。身體需要鍛煉、獎勵，有時還需要一些遷就。
9. 如果一開始沒有成功，要不斷嘗試，永遠不要放棄。因為創造力來自99％的堅持不懈和1％的靈感。
10. 創造力是干什麼用的？如果你希望過好餘生，那麼嘗試讓生活興奮、充滿想像力、充滿鼓舞和獎勵。
奇思妙想玩轉發明課程，以科學的形式與方法，解密孩子的創造力基因，激發他們的創新靈感，為他們摘取人生第一件發明；為中考培養科技特長生，為留學移民增添專利加分強項，為高考各重點大學自主招生挖掘創新潛質。

『捌』 如何培養創造力

培養創造力的方式：

1，激發求知慾和好奇心，培養敏銳的觀察力和豐富的想像力，特別是創造性想像，以及培養善於進行變革和發現新問題或新關系的能力；

2，重視思維的流暢性、變通性和獨創性；

3，培養求異思維和求同思維。

對於人來說，創造力不僅是天賦和才能，而且還是一種責任。創造力不是「deus ex machina」(解決一個困難的出乎意外的方法)，也不能呼之即來，由創造力富有成果的表現看來，創造力是教育、培養和實踐的結果。閱題在於洞察創造活動的全過程，為促進創造力創造先決條件。

(8)29種保持創造性擴展閱讀：

影響創造力的因素：

1，知識，包括吸收知識的能力、記憶知識的能力和理解知識的能力。吸收知識、鞏固知識、掌握專業技術、實際操作技術、積累實踐經驗、擴大知識面、運用知識分析問題，是創造力的基礎。

2，智力，智能是智力和多種能力的綜合，既包括敏銳、獨特的洞察力，高度集中的注意力，高效持久的記憶力和靈活自如的操作力，還包括掌握和運用創造原理、技巧和方法的能力等。這是構成創造力的重要部分。

3，人格，包括意志、情操等方面的內容。它是在一個人生理素質的基礎上，在一定的社會歷史條件下，通過社會實踐活動形成和發展起來的，是創造活動中所表現出來的創造素質。優良素質對創造極為重要，是構成創造力的又一重要部分。

參考資料：

創造力-網路

『玖』 如何培養創造性

題主所言的創造力，更多的是一種設計思維，是看待事物的獨特角度，是在素材積累到位的基礎上充分發散的思維邏輯。這種創造力對於設計專業的學生和從業者來說是必要的，也是可以培養的。而怎麼培養自己的創造力，總結來說就是多看多想多感受。保持對世界的敏感度，了解最新的行業發展狀況，留意生活中的細節和亮點，用設計的角度觀察和思考產品。只要你善於觀察、思考，不需要任何相關基礎，生活中所有的事物都可以變為你手中的素材。

康石石就以服裝設計專業為例，為大傢具體列舉幾項收集素材、鍛煉思維的途徑，其他的設計專業之間也有很多相通的部分，大家可以參考：

1. 時尚雜志

很多主流的時尚雜志：Vogue、Elle、Marie Clarie、Bazaar、ID等等，每期雜志里匯總的時尚信息都是可以讓大家充分了解到最近最新的時尚圈潮流信息。

2. 互聯網資源

各時尚品牌、雜志總編、超模、時尚博主都又開設公眾號、微博、twitter、Instagram，全方位關注他們，可以無時無刻得到最前沿的一手資訊。

3. 時尚書籍

時尚類書籍的分類有：某個品牌的自傳類型的（比如，香奈兒、紀梵希就有出書講述他們品牌的成立與發展）、綜合時尚簡史類型的（服裝的羅曼史、150年以來引領潮流的時裝設計師和品牌、服裝和時尚簡史等）

4. 時尚電影

很多全球著名的時尚設計師和品牌都拍攝了自傳類的電影（Coco Chanel、Yves Saint Laurent 、Dior&I、Jeremy Scott：The People's Designer等等很多），大家可以自行google找相關資源觀看。

5. 多去逛街

商場、精品店、買手店都是匯聚時尚品牌的好地方，多去這些地方逛逛，可以培養自己的時尚意識，對提升品位也是很有幫助。對於其他設計專業而言即是多觀察主流產品，優點是什麼，是如何實現的，思考有什麼問題存在，能否改進。