Ⅰ 什麼是積極心態
積極心態是一種對任何人、任何情況或任何環境所保持的正確,誠懇而且具有建設性,同時不違背人類法律和權利的思想、行為或反應。
積極心態具有改變人生的力量,雖然人人皆可達成,但有些人在實行時會發生困難,這是因為某些奇怪的心理障礙會導致積極思想的無效。一個人若是不斷地懷疑、質問,那是因為他不想讓積極思想發生作用,他們不想成功,事實上他們害怕成功。因為生活在自憐的情緒中,安慰自己總是比較容易的。
·切斷和你過去失敗經驗的所有關系,清除您腦海中的那些與積極心態背道而馳的所有不良因素。
·找出您一生中最希望得到的東西,並立即著手去得到它,借著幫助他人得到同樣好處的方法,去追尋您的目標。
·確定您需要的資源後,便制定如何得到這些資源和計劃,然而所定的計劃一定不要太過度,也不要不足,別認為自己要求的太少,記住:貪婪是使野心家失敗的主要因素。
·培養每天說或做一些使他人感到舒服的話或事,您可以利用電話、明信片或一些簡單的善意動作達到此目的。
·使您自己了解一點,打倒您的不是挫折,而是您面對挫折時所抱的態度,訓練自己在每一次不如意的處境中都能發現與挫折等值的積極一面。
·務必使自己養成精益求精的習慣,並以您的愛心和熱情發揮您的這項習慣。如果能使這種習慣變成一種嗜好,那是最好不過了,如果不能的話,至少您應該記住:懶散的心態很快就會變成消極的心態。
·當您找不到解決問題的答案時,不妨幫他人解決問題,並從中找出您所需要的答案,在您幫助他人解決問題的同時,您也正在調察解決自己問題的方法。
·徹底「盤點」一次您的財產,您會發現您所擁有的最有價值的財產就是健全的思想,有了它您就可以決定自己的命運了。
·和您曾經以不合理的態度冒犯過的人聯絡,並向他致以極誠摯的敬意,這項任務愈困難,你就愈能在完成道歉時擺脫掉內心的消極心態。
·我們在這個世界上到底能佔有多少空間,與我們為他人利益所提供的服務的質與量以及提供服務時所產生的心態成正比。
·改掉您的壞習慣,連續一個月每天減少一項惡習,並在一周結束時反省一下成果,如果您需要顧問或幫助時,切勿讓您的自尊心使您怯步。
·要知道自憐是獨立精神的毀滅者,請相信您自己才是唯一可以隨時依靠的人。
·把您一生中所發生的所有事件都看作是激勵您上進而發生的事件,因為只要您能給時間減少您煩惱的機會的話,即使是作悲傷的經驗也會給你帶來最多的財產。
·放棄想要控制別人的念頭,在這個念頭摧毀您之前先摧毀它,把您的精力轉向用來控制您自己。
·把您的全部思想用來做您想做的事,而不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭。
·向每天的生活索取合理的回報,而不要光等著回報跑到您的手中,您會因為得到許多您所希望的東西而感到驚訝的手中,您會因為得到許多您所希望的東西而感到驚訝------雖然您可能一直沒有察覺到。
·以適合您生理和心理的方式生活,別浪費時間,以免落於他人之後。
·除非有人願意以足夠證據,證明他的建議具有一定的可靠性。否則別接受任何人的建議,您將會因謹慎而避免被誤導或被當成傻瓜。
·務必了解人的力量並非全然來自於物質而已,甘地領導他的人民爭取自由所依靠的並非財富。
·使自己多多活動以保持自己的健康狀態,生理上的疾病很容易造成心理上的失調,您的身體和您的思想一樣保持活動,以維持積極的行動。
·增加自己的耐性,並以開闊的心胸包容所有事物,同時也應該與不同種族和不同信仰的人多接觸,學習接受他人的本性而不要一味地要求他人照著您的意思行事。
·您承認「愛」是您生理和心理疾病的最佳葯物,愛會改變並且調適您體內的化學元素,以使他們有助於您表現出積極的心態,愛也會擴展您的包容力。接受愛的最好方法就是付出您自己的愛。
·以相同或更高的價值回報給您好處的人,「報酬增加律」最後還會給您帶來好處,而且可能會為您帶來有您應得到的東西的能力。
·記住,當您付出之後,必然會得到等價或更高價值的東西,抱著這種念頭,可使您驅除對年老的恐懼。
·您要相信,您可以為所有的問題找到適當的解決方法,但也要注意您所找到的解決方法未必都是您想要得解決方法。
·參考別人的例子是提醒自己,任何不利情況都是可以克服的,雖然愛迪生只接受了三個月的正規教育,但他卻是最偉大的發明家,雖然海倫·凱勒失去視覺、聽覺和說話能力,但他卻鼓舞了數萬人。明確目標的力量必然勝過任何限制。
·對於善意的批評,應該採取接受的態度而不應採取消極的反應,接受學習他人如何看待您的機會,利用這種機會做一番反省,並找出應該改善的地方,別害怕批評,您應勇敢地面對它。
·和其他獻身於成功原則的人組成智囊團,討論你們的進程,並從更寬廣的經驗中獲取好處,務必以積極面作為基礎進行討論。
·分清楚願望、希望、慾望、以及強烈慾望與達到目標之間的差別,其中只有強烈的慾望戶給您驅動力,而且只有積極心態才能供給產生驅動力所需要的燃料。
·避免任何具有負面意義的說話形態,尤其應該吹毛求疵、閑言閑語或中傷他人名譽的行為,這些行為會使您的思想朝向消極面發展。
·鍛煉您的思想,使它能夠引導您的命運朝著您希望的方向發展,把握住「報酬」信封里的每一項利益,並將他們據為己有。
·隨時隨地都應表現出真實的自己,沒有人會相信騙子的。
·相信無窮智慧的存在,它會使您產生為掌握思想和引導思想而奮斗需要的所有力量。
·信任和您共事的人,並承認如果和您共事的人不值得您信任時,就表示您選錯人了。
一日之始,您是否經常如此想過:人活著是一件多麼美妙的事情呀!又一個多麼愉快的早晨呀!我從未感到如此開心!我想今天一定會是個美好的一天。
找回自己小時侯那種吹口哨的心情,使之成為您此刻的生活態度,找回那種內心深出完全自然,毫不做作的樂趣。其實,真正的樂趣並不是表面上或隨時可見的,而是一種發自內心的感覺。您是因您的處境和您所做的事而感到深深的幸福,如果您暗中注意這種人,就可以發現他們總是在唱歌或吹口哨。
凡是能往前看的人,期待將會發生偉大事情的人,他們一定是幸福快樂的人。
決定一個人是否快樂的是一中心態。您的內心狀況決定您是快樂、積極還是悲觀消極。安東尼奧斯說過:「如果一個人不認為自己是快樂的,他就不可能快樂」,菲普斯也說:「世界上最快樂的人是那些具有有趣想法的人」。
因此,如果您不快樂,您必須先對您的思想來一次徹底的改造,進而才能徹底享受人生的樂趣。如果您的心中充滿了憤滿、怨恨、自私或者灰色思想,當然一切快樂的光芒便無法穿越。所以您就需要改變精神生活,採用另一種積極向上的態度,然後您才能真正獲得人生的樂趣。
Ⅱ 怎樣才能改變命運
1、一個人要想改變命運,要首先從心態上改變,心態決定一切。要多讀書,讀書能夠改變自身,能夠從書本中學到知識,獲得智慧。
2、交益友,能從好友那裡學習人生中積極正面的東西。人人都希望能從別人那裡獲得,其實唯有付出才有獲得。
3、要多做,這個社會會說會想的人很多,但成功的人卻很少。只有在做的過程中,不斷的體驗才能成長,才能收獲屬於自己的成功。
Ⅲ 為什麼積極心態能吸引成功
世界上最重要的人就是你自己,你的成功、健康、財富全靠你如何應用你看不見的法寶——積極心態。成功是由那些抱有積極心態的人所取得;並由那些以積極心態努力不懈的人所保持。心態能使你成功,也能使你失敗,不要因為你的心態而使自己成為一個可悲的失敗者。同一件事抱有兩種不同的心態其結果則相反,心態決定人的命運。
為什麼有些人就是比其他的人更成功,賺更多的錢,擁有不錯的工作、良好的人際關系、健康的身體,整個人快快樂樂,擁有高品質的人生,似乎他們的生活就是比別人過得好,而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計。其實,人與人之間並沒有多少的區別。但為什麼有許多人能夠獲得成功,能夠克服萬難去建功立業,有些人卻不行?
心理學專家發現,這個秘密就是人的「心態」。一位哲人說:「你的心態就是你真正的主人。」一位偉人說:「要麼你去駕馭生命,要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎,誰是騎師。」
大概是50年前,南非某貧窮的鄉村裡,住了兄弟倆人。他們受不了窮困的環境,便決定離開家鄉,到外面去謀發展。大哥好像幸運些,被奴隸主賣到了富庶的舊金山,弟弟卻被賣到很窮困的菲律賓。
50年後,兄弟倆又幸運地聚在一起。今日的他們,已今非昔比了。做哥哥的,當了舊金山的僑領,擁有兩間餐館、兩間洗衣店和一間雜貨鋪,而且子孫滿堂,有些承繼衣缽,又有些成為傑出的工程師或電腦工程師等科技專業人才。
弟弟呢?居然成了一位享譽世界的銀行家,擁有東南亞相當分量的山林、橡膠園和銀行。經過幾十年的努力,他們都成功了。但為什麼兄弟二人在事業上的成就,卻有如此的差別呢?
兄弟相聚,不免談談分別以來的遭遇。哥哥說,我們黑人到白人的社會,既然沒有什麼特別的才幹,惟有用一雙手煮飯給白人吃,為他們洗衣服。總之,白人不肯做的工作,我們黑人統統頂上了,生活是沒有問題的,但事業卻不敢奢望了。例如我的子孫,書雖然讀得不少,也不敢妄想,只有安分守己地去擔當一些中層的技術性工作來謀生,至於要進入上層的白人社會,相信很難辦到。
看見弟弟這般成功,做哥哥的不免羨慕弟弟的幸福。弟弟卻說:「幸運是沒有的。初來菲律賓的時候,擔任些低賤的工作,但發現當地的人有些是比較愚蠢和懶惰的,於是便接下他們放棄的事業,慢慢地不斷收購和擴張,生意便逐漸做大了。」
這個真實的故事告訴我們:影響我們人生的絕不僅僅是環境,心態控制了個人的思想和行動。同時,心態也決定了自己的視野、事業和成就。因此,要想改變世界就得改變自己,而改變自己的最好方法是擁有積極的心態。它具有神奇的力量,能使人轉敗為勝,將弱點轉為力量。
有兩位年屆70歲的老太太,一位認為到了這個年紀可算是人生的盡頭,於是便開始料理後事;另一位卻認為一個人能做什麼事不在於年齡的大小,而在於有什麼樣的想法。於是,她在70歲高齡之際開始學習登山,其中幾座還是世界上有名的山,甚至還以95歲高齡登上了日本的富士山,打破攀登此山年齡最高的紀錄。她就是著名的胡達克魯斯老太太。
70歲開始學習登山,這乃是一大奇跡。但奇跡是人創造出來的。成功人士的首要標志,是他思考問題的方法。一個人如果是個積極思維者,實行積極思維、喜歡接受挑戰和應對麻煩事,那他就成功了一半。胡達克魯斯老太太的壯舉正驗證了這一點。
一個人能否成功,就看他的態度了。成功人士與失敗者之間的差別是:成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反,他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導和支配的。
有些人總喜歡說,他們現在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變。但是,我們的境況不是周圍環境造成的。說到底,如何看待人生、把握人生由我們自己決定。
積極的心態具有神奇的力量,如果一個人有信心、有希望、有誠意、善關愛、肯吃苦,而不是悲觀、失望、自卑、虛偽和欺騙,那麼這種人的個性就是令人欣賞的,同時也是他成大事必不可少的良好品質。這一點,我們非常希望,試圖成大事者好好想一想,切忌走入到消極心態之中。
積極心態與消極心態一樣,它們都能對你產生一種作用力,盡管都作用在你身上,但作用力則截然相反,作用效果也有天壤之別。任何人都不可否認,要獲取人生最有價值的東西,要獲得自己家庭的幸福和事業的成功,必須最大限度地發揮積極心態的力量,以抵消消極心態的反作用力。在人的一生中,積極的心態是一種有效的心理工具,是你能夠看透自己的必備素質。如果你認為自己能夠發揮潛能,那麼積極的心態便會使你產生直覺,從而使你如願以償。
一位世界射箭冠軍的成大事者在很大程度上取決於他的心態。每次射箭,他都會舉起他的弓,眼睛鎖定30碼外的靶心。此時此刻,除了紅心以外,沒有任何事可以吸引他的注意力。他拉緊了弦,眼睛注視目標,沉靜而迅速地審視一遍自己的身心狀態,若感覺有一點兒不對,他就放下弓,放鬆,再重新拉一次。假如一切都檢視無誤,他只要瞄準靶心,放心地讓箭飛出去,就有信心正中紅心。
這種冷靜的信心、十足的狀態,是否獨為體壇的超級巨星所持有?倒也不盡然。只是當體壇明星處於這種最佳競技心態時,他才可能贏得勝利。而當心態不佳時,他則一掃平日的威風,甚至會輸給名不見經傳的小字輩。同樣,即使一位平時成績平平的運動員,當他處於最佳心態時,他也可能幹出驚人的成就,打敗那些技術水平雖高但狀態不佳的明星們。事實上我們人人都有這種心態,只不過自己有時意識不到罷了。
從某種角度來說,我們都是射手,都想在生活中一射而中。假想我們是在鍛煉肌肉神經系統,將箭射向靶心,為什麼我們不能每次都如願呢?
這到底是怎麼啦?我們應該是一如既往才對,怎麼會前一會兒還眉開眼笑,後一陣子就哭喪著臉?為什麼那些一流的運動員也會有得心應手之後,連著多日投不進一球的情形?
事實上,心態如何,在很大程度上決定了我們人生的成敗。
我們怎樣對待生活,生活就怎樣對待我們。
我們怎樣對待別人,別人就怎樣對待我們。
我們在一項任務剛開始時的心態決定了最後有多大的成功,這比任何其他因素都重要。
人們在任何重要組織中地位越高,就越能找到最佳的心態。
難怪有人說,我們的環境——心理的、感情的、精神的——完全由我們自己的心態來創造。
心態分兩種:積極心態和消極心態。積極心態能發揮潛能,能吸引財富、成大事者、快樂和健康;消極心態則排斥這些東西,奪走生活中的一切,使人終身陷在谷底,即使爬到了巔峰,也會被它拖下來。
積極心態的特點是:信心、希望、誠實、愛心和踏實;消極心態的特點是:悲觀、失望、自卑、虛偽和欺騙。
心態是世界上最神奇的力量。帶著愛、希望和鼓勵的積極心態往往能將一個人提升到更高的境界;反之,帶著失望、怨恨和悲觀的消極心態則能毀滅一個人。因此,我們一定要保持一種積極的心態。
Ⅳ 為什麼要有積極的心態
世界是多姿多彩的,而物資決定意識。但是我們有自己的主觀思想,能做出決定,所以,當我們用悲觀的想法看待世界時,再怎麼樣,世界也是灰氣沉沉的,沒有省生機,對生活沒有樂趣,對人生沒有目標,沒有一顆堅定不移的心,就很難在「路途」中,找到自己的站點。為此,我們需要一顆積極的心,這樣,不管是遇到困難還是挫折,都能看之平常,人生也就得此而美麗。 積極心態:就是面對工作、問題、困難、挫折、挑戰和責任,從正面去想,從積極的一面去想,從可能成功的一面去想,積極採取行動,努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。主要是做事方面。積極心態,也是一種生活態度,陽光般的把生活中的一切當作一種享受的過程。 成就你的十大積極心態(1)執著:對個人、企業和團隊目標、價值觀堅定不移的信念; (2)挑戰:勇敢地挺身而出,積極地迎接變化和新的任務; (3)熱情:對自己的工作及公司的產品、服務、品牌和形象具有強烈的感情和濃厚的興趣; (4)奉獻:全心全意完成工作或處理事務; (5)激情:始終對未來充滿憧憬和希望,對現在全力以赴地投入; (6)愉快:樂於接受微笑、樂趣,並分享成功; (7)愛心:助人為樂,感恩心態; (8)自豪:因為自身價值或團隊成績而深感榮耀; (9)渴望:強烈的成功慾望; (10)信賴:相信他人和集體的素質、價值和可靠性。 健康心態 健康心態=陽光心態+積極心態。什麼是陽光心態?就是:把別人的批評、責罵、指出不足、建議等,看成是善意的,看成「關愛、幫助和造就」,以感恩和學習的心態,虛心聽取,思考,分析,反省,從中吸收有利於自己進步成長的營養,促進自己進步成長。主要是指做人方面。什麼是積極心態?就是:面對工作、問題、困難、挫折、挑戰和責任,從正面去想,從積極的一面去想,從可能成功的一面去想,積極採取行動,努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。主要是做事方面。 積極心態是一種主動的生活態度,對任何事都有足夠的控制能力,反映了一個人胸襟、魄力。積極的心態會感染人,給人以力量。
Ⅳ 要怎麼努力才能改變命運。
人生下來有個命,這是前世的善惡決定的和這一世的善惡無關,這一世的善惡改變的是運,所以才能改變命運,但命運不是那麼好改的,必須積功累德到一定程度才能扭轉,所以會有的人不是壞人,卻不幸福,卻短命,那是因為他做的還不夠,沒能有力的突破先天的命運。
所以一心向善莫問前程,積極行善去吧,命運分命和運,命不能選,運可以改變和創造,所以這個命運可以通過後天努力來改造,因為掌握運氣就可以改變命運,《了凡四訓》---告訴我們命運是什麼,告訴我們怎樣改變自己來改變運氣,從而改變命運。《了凡四訓》一本應該傳給子孫後代的書,經典,書電影版和電視劇版都有,網上皆可搜到 運氣是可以創造的,運氣一直好或一直壞的話就會改變命運,運氣的好壞就看人是否善,善運氣就會變好,不善運氣就會變壞,一直善,運氣就一直好,許多該發生的壞事也會不發生或者傷害小點,這樣人的命運就改變了,不善也一樣,關鍵要持之以恆,命運就會改變.當然每做一件事都會有改變,因為都有善惡,平常人做事往往善惡參半,相互抵消了,要想改變命運,就要付出努力,多行善,命運才會向一個方向發展,才會改變的多。 當然善一定要心真的善,不是阿Q。現實生活中,很多人會將軟弱的人認為就是善人,其實這倒未必,有的人受了欺負,嘴上不敢反抗,心裡可能已經把對方千刀萬剮,這不叫善,真正的善是心量大的善,所謂量大福大就是這個意思,真正的善一定是正的,充滿正氣,這種正氣就可以破邪氣,能鎮的住邪魔外道,千萬不要做那種別人說什麼都說好的人,這樣的人沒有那種氣,就壓不住邪氣,所以這樣的人也往往被壞人欺負,和好人在一起也談不來。當然有的人要質疑,社會上那麼多壞人還不是活得好好的嗎?那是因為各人命運是不同的,有的福多有的福少,福多的因為基數大,命運的慣性就大,經得起消耗,但總是在減少的。記得以前我們村兩個人一起打死了一條蛇,其中一個人沒幾天就得病死了,而另一個則又活了好多年,所以說各人福氣是不同的,有的能頂得住,有的則頂不住,當然能頂得住的也是要折壽的。
要轉運要健康長壽最好最快的方法戒殺護生,吃素,放生 ,當然一定要心誠。
求姻緣求子女可以求觀世音菩薩,當然一定要恭敬誠心,而恭敬誠心在哪裡體現呢,當然拜菩薩的時候一定要恭敬(不要一邊拜著,一邊念著,心裡卻在想著,這靈嗎,那多半不會靈,因為您的心不對)。還有就是體現在自己的行為上,真正棄惡向善了,這叫真的恭敬誠心。現在很多人不懂這個道理。只是一味的拜菩薩,燒香捐錢,卻不規范自己的行為,做不到真正的恭敬,所以就不怎麼靈了。有的覺得靈了,也很多是自己命運中本來有的,而不是求到的。
Ⅵ 積極心態的重要性
心態是指一個人的精神狀態,是人生態度和心理狀態的有機統一。
人的心態有兩種:積極心態與消極心態。
一、積極的人生態度對人生的重要作用
1、人生態度的定義
人生態度是人們對待生存環境和處理人生問題時表現出來的穩定的心理特徵和行為傾向。人生態度的三大問題:是稀里糊塗地活著還是明明白白地活著,是樂觀向上地活著還是悲觀失望地活著,是積極進取地活著還是碌碌無為地活著?
2、人生態度的重要作用
在人生中,有四大至關重要的「決定」:
①思路決定出路。
②能力決定命運。(「性格決定命運」和「知識改變命運」的觀點都是錯誤的)
③細節決定成敗。
④態度決定一切。
☆態度決定一切 Attitude is everything.
三個工人在砌一堵牆。路人問:「你們在干什麼?」張三沒好氣地說:「沒長眼睛?砌牆!」李四抬頭笑著說:「我們要蓋一幢高樓。」邊干邊唱的王五最後說:「我們正在建設一座城市。」
十年後,張三還工地上砌牆;李四在辦公室設計大樓,王五擔任城建局局長。
二、積極的心理狀態對人生的重要作用
1、心理狀態的定義和分類
心理狀態是在一定時間內人的各種心理活動的綜合表現;相比心理過程,它具有一定的穩定性;相比個性特徵,它具有一定的變動性。
心理狀態分為比較短暫心情(愉快或郁悶)和比較持久的心境(舒暢或焦慮)。
心情是心理情況的簡稱,心情是個人對生活、工作和環境的具體感受。心情具有情景性,事過境遷,心情已變。
心境是心理境況的簡稱,心境是個人對生活、工作和環境的整體感受。心境具有彌漫性。事過境遷,心境依然。
2、心理狀態的重要作用
☆心境決定心理健康 Mood determines mental health.
1946年召開的第三屆國際心理衛生大會將心理健康定義為:「所謂心理健康是指身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內,將個人的心境發展成最佳的狀態。」
合理調整心態,嬴得美好未來!
Ⅶ 怎麼讓積極的心態能改變你的命運
金克拉所講的這個這位牙醫為什麼是個專業的推銷員呢?他講的意思是說推銷其實無處不在,如果你的心態是積極的,那麼你的命運也就會改變。而積極的心態還在於你應該隨時隨地向你的周圍的成功的人士學習。
金克拉的朋友湯姆·麥道格醫生是個真正的專業推銷員,他是個牙醫,一位極出色的牙醫。他巡迴全國各地講授如何成為成功的牙醫,如同所有成功的專業人士,他所傳授的正是他所實踐的。金克拉第一次上他的牙醫診所時,遇到的是一位極為友善且富有熱忱的接待人員,一位助理引導金克拉填寫新的病歷資料,並請金克拉在接待室坐一下。金克拉剛坐下不久,另一位助手立即前來帶金克拉去見醫生,做初步的檢查。從金克拉進診所到離開,所有診所人員的表現都很專業。不僅僅只是麥道格醫生給人專業牙醫的感覺,他診所的其他人員也都給人相同的印象。麥道格醫生告訴金克拉使用牙線的重要性,他的兩位助手們也微笑著建議金克拉照醫生的指示使用牙線。麥道格醫生是個注重預防的牙醫,金克拉強烈地感覺到他診所的所有人員都期望金克拉能保有健康的牙齒。這是最好的執業方式,既能建立良好的人際關系,也能靠服務促銷商品。麥道格本人說得好:牙醫師促銷其服務的最佳方式,即是要誠心待人,這在其他的專業領域也適用。當你的內心傾訴時,能帶動最誠摯的溝通,而只有在一個人真心信服其服務或商品時,他才能誠心與客戶溝通,因此他必須花費心力去了解他提供的服務或商品,並必須確信他提供的服務或商品的確為顧客所需。麥道格雖然不是推銷員或銷售訓練師,但他所說的話比任何推銷員或銷售訓練師都更有沖擊力。
順便提一下金克拉對一個專業加油站經營者的感悟——
多年以前,加油站並非如現在一般只是個將油箱加滿油的地方,在那時,金克拉認識了一位當時的超級推銷員湯姆·方登。金克拉永遠忘不了驅車至喬治亞州德卡圖加油站的那一天,當時金克拉的油料已經耗盡,大雨傾盆般下著,金克拉把車停到加油機旁停下車子,但金克拉示意加油人員不用急著冒雨跑過來加油,金克拉想先躲一下雨。金克拉做過自我介紹後,和站長攀談了起來,金克拉告訴他說,這可真是個對生意不利的壞天氣,然而湯姆回答說,「事實上,這對我而言反倒是件好事。」好一個雨天成交法的創造性思維!
在這個基礎上,下面要將一個充分發揮積極心態的力量的典範介紹給大家。
他的名字叫斯通,小的時候盡管家境十分貧寒,克里曼特·斯通的母親卻很有經濟頭腦,她把省吃儉用攢下來的錢投資到底特律的一家小保險公司,後來她還做了這家公司的保險推銷員,那時的斯通只能有十幾歲。
斯通母親的投資是用以成立一間保險經紀社,替美國傷損保險公司推銷意外保險和健康保險。這是個冒險的舉動,因為如果不能把保單推銷出,投資就不可能回收,而推出一份保單,她就收到一筆傭金。作為經紀社裡唯一的推銷員,斯通的母親把上帝看作是一個生意夥伴和精神的支持者,為了獲得勇氣、啟示和做生意的運氣而祈禱。比較幸運的是,隨著時間的推移,這個經紀社逐漸發展了起來。在初中畢業升高中的那一年,斯通利用暑假幫母親去推銷保險,這年他16歲。按照母親的指點,斯通來到一幢辦公樓前。但從何開始呢?該怎樣推銷呢?他不知道,徘徊了一陣後,他有些害怕了,想打退堂鼓,畢竟他還是一個未成年的孩子。回憶這一段經歷時,期通說:
「我站在那幢大樓外的人行道上,不知道自己該怎樣去做,更不知道自己能不能推銷出去……我一面發抖,一面默默地對自己說:『當你嘗試去做一件對自己只有益處,而無任何傷害的事時,就應該勇敢一些,而且應該立即行動。』」於是斯通毅然走進大樓。他想,如果被踢出來,就再一次壯著膽進去,決不退縮。斯通沒有被踢出來,而且那幢辦公樓的每一個房間他都進去了。在這間辦公室遭到拒絕,他便毫不猶豫地去敲開另一間辦公室的門,不斷地勸說人們買他的保險。斯通幾乎跑遍了整個辦公樓內的所有辦公室,終於有兩位職員向他買了保險。區區兩個客戶算不了什麼,但對斯通來說,意義遠不止成交了兩筆生意,這是他在推銷保險方面邁出的重要的一步,同時,他還找到了該怎樣去克服心理障礙並向陌生人推銷的方法。
第一天的推銷,他發現了一個秘訣,就是從一間辦公室出來後應立刻沖進另一個辦公室,這樣做是不給自己時間猶豫,從而可以克服自己的畏懼感。對此,他曾說:一位成功的推銷員,應該具備一股鞭策自己、鼓勵自己的內動力。只有這樣,才能在大多數人因膽怯而裹足不前的情況下,或者在許多人根本不敢參加的場合大膽向前,向扎伊爾的高境界推進。正是這種推銷員,憑著高度的樂觀、自信和上進心,憑著鞭策鼓勵自己的內動力,總能克服害怕遭人白眼和被拒絕的「心魔」,勇敢地去向每一個他可能遇到的陌生人推銷自己的商品。
那天,斯通自我感覺相當的不錯。他想,總有一天自己會成為一名優秀的保險推銷員的。第二天,斯通又出去推銷了,這一天他賣出去了4份保險。第三天賣出去6份。隨著拜訪次數的增加;推銷技巧的提高,他的成交量也逐漸增多,每天成交生意由10份、20份不斷提高。隨著推銷業績的不斷高漲,斯通對自己做了一個全面的分析。他發現,正是因為自己有了「積極的心態」,才獲得了如此巨大的成功,這就是自我鼓勵的力量。在20歲那一年,克里曼特·斯通隻身一人來到了芝加哥,並在那裡開設了一家保險代理公司,他給這個公司取名為「聯合保險代理公司」。公司剛開張時,工作人員只有斯通一人,但他決心要使這家公司辦得像它的名字一樣堂皇。在公司的開業初期,靠著斯通的不懈的努力,生意十分紅火,公司的信譽和前景受到了當地人的看好,沒有人懷疑這個新的公司會辦不下去。而斯通自己也信心十足,不斷地擴大自己的業務范圍。他的業務范圍很快擴展到了伊利諾斯州的其他地區,生意也一天比一天好。有一天他居然拉到了120多份生意,真是令人難以置信。這期間,斯通依靠辛勤拜訪客戶和利用自己「積極的心態」作自我訓練和自我激勵,從而達到了在別人看來幾乎是不可能達到的推銷量,確實令人十分興奮。隨著公司經營規模的不斷擴大,客戶增多,斯通開始覺得,該僱用一兩個幫手了。於是他很快僱用了一批推銷員,幫助他的公司開展業務。不久他在全國僱用的推銷員達1000多人。他的經營局面已基本上在全國打開了,而這時的克里曼特·斯通還不到30歲。然而好景不長,正當斯通的保險代理公司蓬勃發展的時候,出現了全國性的經濟不景氣,人們都沒有錢買健康保險和意外保險了,即使那些有錢的人也寧願把錢存下來而不願意投保了。
面對這種局面,斯通的1000多名推銷員,大多已失去了信心,有一陣子連斯通本人也感到好象要走上絕路。斯通不停地思考如何應對所面臨的困難。他向他的推銷員們講述他自己的親身經歷,並告訴他們成功的兩條秘訣:一條是在遇到困難或處於困境時,如果能用堅定、樂觀的態度來對待,就可以從中得益;另一條是推銷能否成功,決定於推銷員,而不是顧客。
為了證明他說的不是空洞的教條,斯通身體力行,親自去推銷。在經濟大恐慌的時期,斯通每天的成交數竟與他以前在最鼎盛時期每天的成交數相同。
雖然推銷員們被斯通的非凡的能力所折服,但大多數人還是不知道他的訣竅在哪裡。因此,斯通根據他的「積極的心態」編寫了講義,發給他的推銷員們,並開始為這些推銷員們開辦推銷課程,其內容是說明「積極的心態」的一些大原則,再加上一些推銷術的小原則。積極的心態是正確的心態。正確的心態是由「正面」的特徵所組成,比如信心、誠實、希望、樂觀、勇氣、進取、慷慨、容忍、機智、誠懇與豐富的常識等等都是正面的。至於消極地、頹廢地心理態度,它的特徵都是反面的。盡管斯通作了不少的努力,但還是有許多人辭去了推銷工作。雖然人數大大減少,但留下來的這200人完全接受了斯通的「積極的心態」,並且受到了整套嚴格的訓練,得到了他的真傳,成為一批推銷精英,這200人所得的成績超過了以前1000人時所取得的。斯通的公司元氣很快得到恢復,幾年以後他便成了一位年輕的百萬富翁。
克里曼特·斯通的「積極的心態」這一思想隨著他本人推銷事業的成功,和他的名字一道傳遍了全美國,並且影響著無數人的觀念和行為。
如果一個人始終保持積極的心態,養成「立刻行動」的習慣,那麼他就會在處理事務時能夠從潛意識里得到行動的指令,將想法付之於行動。我們再來引用這個例子。孟列是個保險推銷員,打獵釣魚是他的一大嗜好,只是太花時間。有一天,當他依依不捨地離開心愛的鯨魚湖,准備打道回府時突異想:在這荒山野地里會不會也有居民需要保險?那他不就可以同時工作又在戶外逍遙了嗎?結果他發現果真有這種人。他們是阿拉斯加鐵路公司的員工,他們散居在沿線500英里各段路軌的附近。孟列就在得到這個主意的當天開始積極計劃。他不肯停下來讓恐懼乘虛而入,自己嚇自己會使以後的主意變得很荒謬,以為它可能失敗。他也不左思右想找借口。,他只是搭上船直接前往阿拉斯加的「西湖」。孟列沿著鐵路走了好幾趟,他成為那些與世隔絕的家庭最受歡迎的人,不只因為沒有人願意跟他們打交道,而是孟列在前來拉保的同時,他也代表了外面的世界。而在這同時,他也正在做一件自然而然的事:倘徉於山野之間,打獵、釣魚,過著他夢想已久的生活。在人壽保險事業里,對於一年賣出100萬元以上的人設有光榮的特別頭銜,叫做「百萬圓桌」。孟列在他把突發的一念付諸實行以後,一年之內就做成了百萬元的生意,因而贏得「圓桌」上的一席地位。假使他在突發奇想時,對於做事的秘訣有半點遲疑,這一切都不可能發生。
克蘭·賴班小的時候,右手的食指不幸發生了骨折,醫生為他進行了一次接骨手術,但沒有完全接好,雖然痊癒了,卻造成了食指的永久性彎曲,深深地迷上棒球的克蘭很是沮喪,這次受傷留下的殘疾幾乎要為他的棒球運動夢想畫上一個句號。
他接受了斯通的積極心態的思想,很快從沮喪中走出來。有時候,看起來很不幸的事,結果卻是幸福的化身,這要看你採取什麼態度而定。俗話說,每一種不幸都會含有更大利益的種於。
克蘭一直保持一種積極心態,繼續打球。他不久就發現自己有天生一隻投球的手臂,更發現那根彎曲的手指也能派上用場——正是由於這只彎曲手指,他能投出一種很特別的旋轉球。克蘭因而信心大增,他年復一年地苦練這種旋轉球,終於成為一個好投手。
那麼,克蘭究竟是怎麼做到的呢?天賦與辛勤的苦練當然都是他成功的因素,但更重要的是心理態度的轉變。克蘭學會從不幸的環境中找到好運,他使用積極的心態,終於把成功吸引過來。那麼怎麼才能培養「積極的心態」呢?斯通說:「最好的辦法是從工作中尋求滿足。」他說:
「也許工作並不那麼容易,那麼你應該多做調整來配合自己的個性和能力,使自己快樂。這種方式可使自己的態度由消極變為積極。
「如果你能培養熾烈的慾望來這樣做,便可以用新看法和習慣來改變原有的。不過在改變自己的看法和習慣以前,要先做好面對心理和道德沖突的准備。只要願意付出代價,一定可以獲勝。這樣你就會快樂起來,因為你做的正是順手的事。」
所以,要想成為一位成功的推銷員,應該具備一股鞭策自己、鼓勵自己的內動力。只要願意付出努力的代價,你一定就會有所收獲。一個偉大的主意誕生之後,就應該馬上開始採取行動,不要讓恐懼乘虛而入。在本書中,金克拉將會用許多例子來說明它的意義:將樂觀轉化為動力!!而喬·甘多弗的樂觀則來自他對產品的高度信任。事實上,許多成功的推銷員都有相似的地方。
偉大的推銷商喬·甘多弗在1975年賣掉了10億美元的保險。他的推銷成績就像兩分鍾之內跑完一英里,或者一個職業棒球手一個賽事打出100個本壘打。好多人對此感到不可思議。喬認為,只要你能了解人性,你也能每年推銷幾億美元的人壽保險。但是,善於了解人的基礎是什麼呢?他是怎樣走上事業的輝煌的呢?一切都從他對自己推銷的商品的信任開始。喬說:如果你不相信自己所做的事,那麼,你不可能做好任何一件事。我相信人壽保險。在我自己購買100萬美元的人壽保險之前,我無法向人推銷100萬人壽保險,後來當我自己購買了100萬及接下來的幾百萬之後,我發現我可以充滿自信地游說我的顧客,告訴他為什麼需要100萬或幾百萬的人壽保險。喬對他的商品是如此相信,他確信每一個他約見的人都會從他這兒購買這些商品。大多數推銷員在顧客開始點頭、詢問保險費或詢問是否要體檢時才敢肯定這筆交易有戲,而喬認為這些只是一些常規的信號。喬承認在他最初涉足保險業時他也是通過顧客的這些反應判斷一筆生意是否會做成,而現在他需要的唯一的成效信號是第一次約見。
喬·甘多弗認為一次約見就能斷定他是否已得到一筆交易。但是,大多數人壽保險推銷員在會見顧客時都是懷著恐懼心理的,生怕生意做不成,也許這是一種條件反射,因為他們已習慣於失敗。那麼,喬·甘多弗怎麼會對成功如此自信呢?喬的成功來自一種精神信念。作為一個虔誠的教徒,喬每天都作祈禱,當然,喬不是只依靠祈禱來獲得成功。他每天早上五點起床,在他最初創業的幾年,他不僅把每周工作時間延長到七天,還充分有效地利用時間。對於時間,他說:「你得明白,成功的人士都有一點,都喜歡在早上會見客人,我所認識的成功人士都有這樣的工作習慣。他們也很欣賞我的工作習慣,他們會對自己說,這位甘多弗干他的工作真賣力,就像我干我這一行一樣;那麼,他在他那行里肯定與我在我這行里一樣能幹」。你看,他們都辛勤工作,他們尊重努力工作的人而不喜歡游手好閑之徒。除了勤奮工作、利用時間和開發時間之外,我沒有其他辦法可想,我想這對任何人都一樣!
對推銷員來說,安排工作很自由,你可以一天工作10多個小時,也可以1—2個小時,甚至休息,都沒有人來干涉。但像甘多弗這樣延長工作時間,並形成習慣者少之又少。
在工作時間內,喬從不幹沒有目的的事,即使是他每天的吃飯都很有安排。他從不去找別人閑談,或者應付那些找他閑談的人,一天之內他與人的交談均與工作有關。他說我成功的秘密相當簡單,為了達到目的,我可以比別人更努力、更吃苦,更多數人不願意這樣做。甘多弗用自己的親身經歷證明:「時間就是金錢」。對推銷員來說,絕不是陳詞濫調。他奉勸所有推銷員珍惜時間、聰明地利用時間。一天有1440分鍾,你越珍惜時間,你的推銷成果就越大。每當初次與一位顧客會面時,甘多弗把名片拿出來,先做自我介紹,還不光是出於互相認識的需要,更表明他是一位辛勤工作的人。在名片的右上角有百萬美元圓桌的字樣,左上角寫著NOA,這兩個是工作方面的榮譽。為什麼這樣做呢?喬·甘多弗是在向顧客挑明應該跟他做生意的理由,而且這個理由顧客能夠認同,那就是辛勤地工作!
顧客對喬有了一定的了解以後,他們就開始進行一次漫長的談話,許多推銷員在會面以前就花很多時間做了大量的研究工作,而甘多弗從不這樣做,事先他什麼都不想知道,因為這樣會導致先人為主。喬常常會與一個大客戶談整整一天,有的時候預備性會談就長達數小時,喬會問客戶許多問題。
一開始甘多弗就問顧客各種各樣的問題。比如「你在哪兒出生?你有兄弟姐妹嗎?你的教育背景怎麼樣?在哪兒上的學?你如何進入汽車業的?」他一直問顧客許多問題,面前只放一本記事簿和一支筆。
「大多數推銷員最大的問題在於他們在與顧客的會面時自己談得太多。通過提問和聆聽,我發現我賣的保險更多。到最後顧客會自己推銷自己。事實上,我相信推銷員應該遵循的一條很好的原則是:在對方說完而你准備說話之前在心裡從l數到5。許多推銷員在與顧客的談話中口若懸河、喋喋不休,這樣經常會打斷顧客的思路而且有可能讓對方感到不快。你必須記住,一個人的聲音對他自己來說是世界上最偉大的聲音,所以他要想說就讓他去說。如果不聽他說話,就沒有任何其他方式能表示出你對他真正感興趣。」隨著談話的進行,甘多弗開始向顧客問一些復雜的問題,諸如「你為你的妻子保險了嗎?孩子們呢?你打算讓他們受什麼樣的教育?你參加了什麼退休金計劃或利潤分成計劃嗎?我看你剛以100萬美元買了這幢房子,你有分期付款保險嗎?你剛以98萬美元收購了這家公司,你有沒有買骨幹人員保險?如果這位骨幹離開公司對公司有沒有什麼影響?」喬的預備性談話恰恰體現了他的推銷哲學——推銷是98%對人的了解加上2%對商品的知識。對此,他說:「如果你不走出去與他們接觸,你永遠無法了解他們,問一大堆問題然後認真去聽,這是了解他人的最佳方式。因為如果你自己侃侃而談,你怎麼去了解人家呢?你永遠無法了解人家。
「另外,對顧客說話時,一定要直視他的眼睛,永遠不要把你的眼光挪開,聽對方說話時,看著他的嘴,慢慢點頭,永遠不要把眼光從他身上移開。我敢擔保這樣做會對你的推銷大有幫助,這幾招比你從書上或學校里學的技術和知識還管用。」
美國的一家權威市場研究機構曾經作過一次調查,調查所提的問題之一是:「你是否想投保?」人們的回答中有90%是「不!」這說明大多數的美國人並不喜歡保險。這真是一個有趣的問題。既然人們不喜歡保險,那麼在購買保險方面,就不會主動,就會有抵制和拒絕存在。然而,人壽保險所能提供給人們的保障是人們能夠接受的,也是其他任何方法無法替代的。
「盡管是美國人不願意談論保險,但他們對保險能解決的問題感興趣。人們不喜歡保險是因為他們不願意談起死亡這個問題。人壽保險就和宗教信仰一樣,你必須在不迫切得到它的時候得到它,才能在需要它的時候,有一可靠而實在的保障陪伴在你的左右。人壽保險是人們的一種潛在需要。
「因此,壽險推銷員要有創意地去挖掘客戶對保險的需求,有創意地去處理拒絕和抵制,總而言之,就是要有創意地去銷售保險,化不可能為可能。」
當遇到頑固不化的客戶時,甘多弗會告訴客戶:「這個世界上的芸芸眾生,可以分成兩類,一類是關心自己的人;另一類是從不關心自己的人,你認為自己屬於哪一類?」他發現百分之百的人會說自己是屬於關心自己的人。只要客戶能贊同、真心地附和推銷員的觀點,那麼離促成生意就不遠了。在向百萬富翁推銷保險時,甘多弗也有其獨特的方法。如:「從你的這份保單看確實是一份大額保單。如果你將100萬美元存入銀行,那你是無法獲得6%的扣稅後的凈利息的,而這個數字也只是區區6萬美元而已。如果反過來一看,假如賣給你家庭的是6萬美元的現金,而不是一張100萬美元的保險合同,那麼這個數字就不再是一個小數字了。」
有一次,甘多弗在拜訪一位準客戶時,恰好客戶的會計師也在場。聽了甘多弗介紹的每月2000美元保費的長期險投保計劃後,這位會計師建議客戶不如制定期限,這樣一來,保費低,而且剩下的那部分保費可用於投資。得知這位會計師每月向這位顧客收取2000美元會計服務費,於是甘多弗告訴會計師他可以為這位客戶找到一位每月只收1000美元的會計師,若這位客戶請了月收1000美元的會計師,便可將另外1000元用作投資,但服務效果卻難以保證能像這位收2000美元的好。
「推銷要取得好的業績,離不開准客戶的開拓。在推銷的最初階段,保單的種類和多少並不重要,能夠保證在未來的推銷中取得理想成功的只有大量的准客戶積累,因此,你必須花很大的精力去收集客戶的名單,開拓准客戶群體。」
在尋找准客戶的過程中,甘多弗發現集體推銷要比個別推銷來得快。於是他便廣泛地打電話給商界朋友,問他們:「最近你們是否考慮或進行過一些有關醫療保險的計劃?」這樣,不但收集了大量的客戶資料,而且為他的成功奠定了基礎。通過大量地收集准客戶資料和策略地與客戶溝通,很快甘多弗便樹立起團體保險推銷的專業形象,並受到公司的榮譽獎章。
1922年,甘多弗見到了壽險推銷泰斗費德文,兩人進行過幾分鍾的交談。就是這幾分鍾的交談,甘多弗得到了足以影響他一生的思想啟迪和鼓勵。
甘多弗向費德文請教推銷的意見。
「盡量打電話。」
「只有這些嗎?」
「這是絕招,無以取代。」
「您也是一位平凡的人,總有一天我要破您的記錄!」
「如果你認真,肯定能成功。」
再次強調:相信你自己所做的每一件事,你才能做好每一件事。成功來自對成功的信念,你必須記住這是你最有利的武器。
——引自延邊人民出版社《挖掘你的銷售力量》
Ⅷ 為什麼說敢於挑戰現實才能創造未來
生活中最令人歡欣鼓舞的體驗之一莫過於與刺激的挑戰正面相遇。然而,許多人卻習慣將挑戰看作麻煩。他們忌諱挑戰,將其視為通向成功之路上的絆腳石。
其實,挑戰意味著機遇。挑戰為你營造了學習人生重大課程的環境,使你能同時經歷成功和失敗,體驗勝利和挫折。每一次新的挑戰都能帶給你比上一次更多的教訓,更豐富的經驗。每經歷一次挑戰,你都將距離你的目標更近。
你可以把挑戰當作一項游戲來接受,學會主動去尋求挑戰。你所接受並參與的每一個挑戰都能教給你書本上沒有的學問,教會你處理事情的彈性和靈活度。挑戰能成就幸福快樂、刺激精彩的人生。
不要成為那種一生都將挑戰拒之門外的人,否則,你將一無所獲,碌碌無為。
打算和計劃固然重要,但更重要的是不要只說不做。放手去干!激活你身上的每一個細胞,意氣風發地去接受生活的挑戰,去體驗人生的每個細節,去追逐新的目標。
你的生活其實蘊含了無數種可能性,當你領悟到這一點,你就能到達一個嶄新的境界,一個風光無限的全新世界將展現在你面前。所有你以前從未設想過、甚至從不敢奢望的東西都將出乎意料地得以實現。所有現在困擾著你、令你心力交瘁的限制和束縛都將不值一提。一旦你真正懂得如何去生活,並敢於挑戰現實,那麼,一切人際關系和健康方面的問題都將迎刃而解,你還能更好地改進事業和生意方面的規劃。你對未來的生活擁有選擇的絕對權力,它就在你的手中。
敢於挑戰現實,使你能夠駕馭你的生活,成為自己人生的主人。你體內蘊藏著無限潛能,它能使你獲得想要的一切。你正塑造著你的思想、行為,雕刻著你的現實人生。你所有的經歷都是你寶貴的經驗和財富,它能教會你如何從中采擷頗具價值的教訓,怎樣學會成長,以及如何去發掘降臨在你身上的機遇,並最大限度地利用和擴展這些機會。
挑戰使你通過一切經歷和體驗,得以一點一滴地創造自己的命運。你不會因為暫時的逆境而焦慮萬分,即使是天塌下來也不會讓你覺得不堪重負,更不可能使你軟弱無力地聽任逆境擺布而停止前進的腳步。你會將每一種境遇都看成學習和領悟人生的過程,哪怕是遭逢逆境,也會將壓力變作動力和激勵。
在現實生活中,你遭受過的每一次痛苦經歷,例如失業或是遭遇情感的打擊、痛失一段戀情……在痛苦的煎熬過去以後,你會從痛苦中領悟到,正是這段痛苦的經歷賜予了你彌足珍貴的教訓,讓你足以鼓起勇氣向現實挑戰,它的發生是上帝對你最好的安排。使你能在失業之後找到一份更有發展潛力、更有樂趣的新工作,或者找到一個更合適的對象開始一段新的戀情。
敢於挑戰使你能夠冷靜沉著地面對不幸和逆境,從中吸取教訓,積極努力地尋求改善人生的機會。每當不幸和厄運降臨,你不會自視為可憐凄慘的受害者,終日以淚洗面,萎靡消沉,敢於挑戰使你從現在起就立下了要改變這種消極狀態的決心。使你面對逆境時總是思考:「我怎樣才能從這次挫折中受益?我該從中吸取怎樣的教訓才不至於重蹈覆轍?」
敢於挑戰使你學會反躬自省,在自己身上發現改變逆境的力量,而不是試圖從別人那裡或外界去找尋這種力量。要想獲得內心的安寧祥和,就不要去評判他人,或機關算盡地企圖操控別人,而要盡力去幫助他人也找到面對生活的勇氣和力量。
當你感到遭受了他人的不公正對待或污衊時,不要讓仇恨和痛苦充塞和折磨你的心靈,因為仇恨和痛苦只會阻滯你的快樂心境。破釜沉舟的復仇心態只會生發消極負面的情緒,蒙蔽你的雙眼和心靈,使你看不到世界蓬勃生機的一面,感受不到樂觀向上的情感。只有積極樂觀的心態才有助於你主宰自己的命運,才能使你敢於挑戰現實。
當你敢於挑戰現實時,你的心態是你所擁有的最重要的工具和利器。工欲善其事,必先利其器。因此,你必須掃除頭腦中消極的想法,擯棄對失敗的恐懼心理,消除對前途的憂心忡忡的疑慮態度。不要害怕給你的常規生活帶來一些改變,你應該努力超越你的局限。當然,保持現有的穩定的狀態,可以保證生活更加舒適,但是長此以往,會因為生活的平淡無奇而心生厭煩。恐懼是最折磨人、消磨人意志的情緒之一。無論是突然遭遇的驚恐,或是長期慢性的憂懼都會嚴重挫傷人們的主觀能動性。當與困難對抗時,恐懼心理往往會壓抑人們的積極性,在恐懼的陰影下,他們會妄自菲薄,自卑地認為自己不具備解決難題的能力。接踵而至的情形是:喪失了自信心。
積極樂觀、敢於向現實挑戰的心態,是人類所擁有的最具威力的力量之一。它能幫助人們攻無不克,戰無不勝。要想獲得這種心態,你必須專注於長期的目標設置和計劃,心無旁鶩地朝著你渴望的成功進發。你的思想指導著你的行動,而行動又決定著你的命運。所以,你一定要從積極的方面思考問題,賦予自己敢於向現實挑戰的決心和勇氣,然後你才能夠無所畏懼地面對人生路上的一切挑戰。
Ⅸ 新時代中國積極推動構建人類命運共同體,這體現了怎樣的精神
泱泱大國,在21世紀,我國在國家建設和社會發展方面做的非常成功,這不僅歸功於國家領導人的帶領,還因為我們養成了包容尊重的心態。構建人類命運共同體、一帶一路、世界的多元化……我們提倡一切有利於世界和平發展的政策,這也是中國的精神所在。
和羹之美,在於合異;上下之益,在能相濟。
在這個新的時代,我們共同沐浴著和煦的陽光,共飲著同一泓水,在一個龐大的時間之城裡我們盤旋、穿行,將一個個分裂的板塊,無形中連接在了一起,我們都共同的發展著。在我看來,構建人類命運共同體包括三方面精神內涵,它同時也彰顯著中國的責任感與力量,它既是對外,也是對內,既是對人,也是對國。
國與國應構建人類命運共同體世界好,中國才能好;中國好,世界才更好。從對外開放到“一帶一路”倡議,從對外援助到推動全球抗疫,中國在國際事務治理中做出了重要貢獻。“一帶一路”東連亞太經濟圈西接歐洲經濟圈,跨越高山深海,溝通著國與國。
一個國家的政治策略,軍事裁決亦可以使多個國家受到影響,如中國的一帶一路,帶的不僅是中國一個國家,更多的是使周邊地區得到共同發展。當下,疫情席捲全球,沒有一個地方是絕對安全,沒有一個國家能獨善其身,沒有一個人不需要學會防護措施。
各國只有齊心協力,共同承擔責任,共同創造發展機遇,樹立起人類命運共同體的理念,才能創造更加美好繁榮的未來。
Ⅹ 如何保持積極的心態
拿破崙?希爾說:「成功人士的首要標志,就在於他的心態。一個人如果心態積極樂觀地面對人生,樂觀地接受挑戰和應付麻煩的事,那他就成功了一半。」在這個世界上,成功卓越者少,失敗平庸者多;成功卓越者活得充實、自在,而失敗平庸者過得空虛、艱難,感覺壓力重重。人與人之所以有這么大的差別,主要就是心態觀點有問題。有的人遇到壓力時只是挑選容易的倒退之路,「我不行了,我還是退縮吧。」結果陷入了失敗的深淵。而成功者遇到壓力,仍然是積極地認為「我一定能行」、「辦法總會有的」。他們總是用積極的意志來鼓勵自己,於是便能想盡辦法,不斷前進,直到成功。
所以說,一個人能否成功,關鍵在於他的心態。成功者與失敗者的差別在於成功者有積極的心態去支配自己的人生,他們能樂觀向上地正確處理自己遇到的各種困難、矛盾和問題。而失敗者則運用消極的心態去面對人生,他們悲觀、消極、頹廢,不敢也不去積極地解決自己遇到的各種困難、矛盾和問題,最終他們走向了失敗。
同樣,作為一個正在求學的學生,心態對於你也非常重要,如果想把自己變成一個品學兼優的好學生,你就必須擁有積極的心態,並運用這種心態的力量將學習上的種種壓力變成動力,將消極失敗的想法變成積極奮進的努力。
某大學一年級女生楊某,在中學時學習成績優異,備受同學們的羨慕以及老師和家長的稱贊。上大學後,她學習更加勤奮刻苦,決心保持一流的學習成績。但由於大學的學習與中學的學習相比,在學習內容和學習方法上都存在較大的差別,而楊某卻一味地遵循曾經使她取得優異成績的中學學習方法,所以,盡管她非常努力,仍不能產生好的學習效果,致使在第一學期期終考試時就出現了一門成績不及格。楊某萬萬沒有想到,進入大學第一次考試就出現了不及格,這對從來都名列前茅的她來說簡直是不可想像的打擊。得知考試結果後,楊某回到宿舍獨自哭了許久。當她想到放假回家後面對以前同學異樣的眼光和父母驚異的表情,想到今後還有這么多的課程要考試,楊某感到非常緊張,也感到非常羞愧。於是,她在強大的心理壓力下,不敢回家而獨自出走,後來經過家長和同學的多方尋找,才將楊某找回家。然而,楊某不敢再回學校上課,就辦理了休學手續。
試想一下,如果楊某以一種積極的心態、積極的思想來面對因考試不及格所帶來的壓力,認真反省自己,改變自己的學習方法,相信她定會回到優秀學生的行列。而如今,她卻辦理了休學手續,實在是一種遺憾。
也許有時你會抱怨自己各方面的條件都不如別人,例如你認為自己的頭腦沒其他同學聰明,自己的家庭生活條件及學習條件都不如別人等等。這時,積極的心態對於你來說就更重要了,無論你自身的條件多麼惡劣,只要你運用積極的心態,並將它和正確的學習方法相結合,你肯定會變得優秀。反之,無論你的自身條件如何優越,你若心態消極,成為劣等生則是必然的。
8歲的富蘭克林?羅斯福是一個脆弱膽小的男孩,臉上時常顯露著一種驚懼的表情。如果被老師叫起來背誦,他立即會雙腿發抖,嘴唇顫動不已,回答得含糊且不著邊際,然後頹廢地坐下來。如果他有好看的面孔,也許就會好一點,但他卻是暴牙。像他這樣的小孩子,自我感覺一定很敏感,迴避任何活動,不喜歡交朋友,成為一個只知自憐的人!然而事實卻不是這樣,他雖然有些缺陷,但他卻有著積極的心態,有一種積極、奮發、樂觀、進取的意志在激勵著他。他的缺陷促使他更加努力地去奮斗,他不因為有些同學對他的嘲笑便減低了勇氣。他用堅強的意志,咬緊自己的牙床使嘴唇不顫動而克服他的懼怕。
像他這樣的人,如果停止奮斗而自甘墮落,那也是相當自然而平常的事!但他卻不這么做。假使有什麼可憐的地方,他就讓朋友們來可憐他,他從來不落入自憐的羅網里,沒有人能想像得到這位受人愛戴的總統,竟會有如此悲哀的童年以及如此偉大的信心。
他看見別的強壯的同學玩游戲、游泳、騎馬,做各種極難的體育活動時,他也強迫自己去參加,並且還使自己變為最能吃苦耐勞的典範。他看見別的同學用剛毅的態度去對付困難、克服懼怕時,他也就用這種探險精神,去對付所遇到的可怕的環境。這樣,他也覺得自己勇敢了。當他和同學們在一起時,他覺得人人都喜歡他,因此對他來說自卑的感覺從來沒有過。當他用「快樂」這兩個字去接待別人時,就不覺得懼怕別人了。
一個人不可能事事順利,作為一個學生也同樣,總會在生活和學習當中遇到這樣或那樣的困難和挫折。在困難和挫折面前,我們要像富蘭克林?羅斯福一樣,保持積極的心態,並激勵自己去努力奮斗。只要我們永不自棄、永不自我頹廢,我們就能在不幸的環境中找到成功的秘訣,壓力也就變成了學習的動力。
1? 要學會假裝
積極的心態能激發潛能,能給你的人生帶來驚喜,那麼,怎樣培養積極的心態呢?安東尼?羅賓指出,如果你想讓自己變得積極進取,有一種方法,那就是「假裝」。當你在生理上假裝擁有某種心態,你就能實現那種狀態。生理狀態是我們所擁有的立時改變心態、立時獲得成效的最有效的工具。有句老話是這么說的:「如果你想無所不能,那就裝得無所不能吧!」這句話真是金科玉律。希望每一位讀者都能藉助本章得到力量,改變自己的人生。如果要得到期望的人生,如果希望發揮出巨大的潛能,那就得使生理盡量地處於生龍活虎的狀態,如此方能帶來無所不能的行動。
如果你裝得很活潑、很有勁,很自然地你就能進入那種狀態。在任何情況下,由於生理狀態的改變是既快又有效,所以被認為是扭轉心態最有力的杠桿。生理狀態和內心儲憶是密不可分的,如果你能改變其一,另一方則隨之而變。俗話說:「沒有身,則沒有心。」或「沒有心,則沒有身。」如果你能改變,也就是說改變你的舉止、精神、語氣,你就能立刻改變你的內心儲憶。
你是否記得有哪一次是筋疲力竭呢?當時你對周圍有何感覺?當你覺得身體疲倦、衰弱、疼痛時,對周圍的認知絕對跟你在活躍有勁時有很大的差異。如果你希望能控制自己的思考,那就好好控制你的生理狀態吧!當你覺得筋疲力竭時,你的思緒就跟著停滯;若你覺得活躍有勁,你的思緒就跟著飛揚。
由此可見,生理狀態實在是情緒改變的杠桿。事實上,你若沒有相對的生理狀態的改變,就不會有應有的情緒;你若沒有相對的心態改變,就得不到應有的生理狀態。在前面我們說過,要改變心態有兩個方法,第一是改變內心儲憶,第二就是改變生理狀態。那麼,如果你想馬上改變心態,該怎麼辦呢?對了,你得改變你的生理狀態,也就是改變你的舉止、神情、語氣、呼吸等等。
如果你開始覺得有點疲倦,這時你便會不斷地告訴自己,做出這樣的生理狀態:把兩肩垂下來,全身的肌肉都鬆弛。你也可以改變你的內心儲憶,輸送個疲倦的訊號給神經系統,那麼,你就會產生疲倦的狀態。如果你能改變你的生理狀態,像是很強壯的樣子,那麼你的內心儲憶便會跟著而變,呈現出相對的狀態。如果你不斷地告訴自己疲倦,那麼內心儲憶便會使你維持疲倦的狀態。如果你說你朝氣蓬勃,並且下意識地裝出相應的生理狀態,你的身體就真的變得活躍有勁。只要改變心態,你就能改變生理狀態。
常有人找安東尼?羅賓,說他辦不了某件事,羅賓就說:「裝做你能辦得到。」通常他們會回答:「不知道該如何假裝。」羅賓就說:「就裝作你知道怎麼假裝。你在舉止上、神情上、呼吸上,都做出應該是的樣子。」當他真的裝出應有的動作時,馬上就覺得他能辦得到。像這樣去配合以及改變生理狀態所做出的驚人成效,幾乎屢試不爽。一次又一次地單單改變生理狀態,你就可以讓人們做出以前所辦不到的事。因為他們生理狀態改變的時刻,也就是心態改變的時刻。
你可以去想一想,是不是有哪一件事你做不來,但很想去做。如果你相信能辦得到的話,你會怎麼做?怎麼說?怎麼呼吸呢?現在就請你確確實實地展現你認為你能辦得到的生理狀態來,看看這時候的站姿、呼吸、神情,是不是跟原先認為辦不到時的樣子有差別呢?如果你生理狀態裝得分毫不差,這時你就會覺得「好像」你能做到先前認為辦不到的事。
同樣的情形也發生在走火堆的儀式上。某些人面對火堆時,因為心理及生理上都做好了准備,所以充滿了自信,准備一試。果然,他們能昂首闊步,安然無恙地走過火堆。
然而,有些人卻在最後一刻退縮了。或許是他們的內心儲憶改變了,想起可能會發生的不幸後果;或許逼近火堆時,灼人的熾熱趕走了原先培養出的自信。結果,他們的身體嚇得直打顫,或者大聲喊叫,或者呆若玩偶。這時他們的肌肉僵硬,產生各種不同的生理反應。
為了讓他們忘掉那似乎不可能發生的情況,只要做一件事,便能很快地消除他們的恐懼並勇於一試,那件事就是改變他們的心態。任何行為都是心態的反映。安東尼?羅賓認為,當我們覺得強壯、無所不能時,我們敢於嘗試在害怕、衰弱、疲倦時所不曾做過的事。因此,過火堆儀式讓他們能有一個體驗,就是能無視於過去認為所不能的,而在短時間內便可改變心態及行為,以實現目標。
對於那些站在火堆前面打顫、叫喊、發愣的人,你知道安東尼?羅賓是怎麼做的嗎?那就是改變他們的內心儲憶。羅賓要他們想一想,平安無事走過火堆是什麼感覺,這樣便可以使他們產生能改變生理狀態的內心儲憶。結果沒有幾秒鍾,這些人又都恢復了原先充滿自信的狀態,從他們的神色和呼吸便可看出來。這時羅賓會叫他們走,剛剛他們還怕得腿都發軟,此刻卻心無旁騖地走過火堆,並在另一頭興奮地彼此慶賀。但是,有時候某些人會有灼傷或仆倒在火堆上的內心儲憶,而這種儲憶又遠大於能安然無恙走過火堆時的儲憶時,就得花較多的時間來改變他們的次感元。
當某些人在火堆前嚇得完全不知所措時,有一個辦法讓他們恢復正常,那就是去改變他們的生理狀態。
雖然改變了他們的內心儲憶後,神經系統便會輸送信號給身體,但要他們改變舉止、神情等等,這還得多一道程序,何不直接就改變他們的生理狀態呢?因此,當有人在嘶喊時,就叫他抬頭看天,這時他便能以視神經來取代觸神經,立即就停止了嘶喊。不信你可以試試看,當你生氣或嘶喊而想退出不幹時,那就挺胸,抬頭仰視上方,你這時的感覺差不多馬上就會改變。若你的小孩受傷時,你也可以叫他抬頭看天,那麼,在很短的時間里,他便能停止哭叫和疼痛,或者大大地減少這種反應。當嘶喊的人鎮定下來以後,如果叫他做出有自信能平安無事通過火堆的舉止、呼吸、神情、語調來,那人的腦子就會接到這種感覺的新信息,然後便能改變幾秒鍾之前因害怕而產生的歇斯底里的狀態,重新採取能實現目標的行動。
每當你覺得辦不成某件事的時候,例如不敢親近喜歡的異性或不敢跟老闆交談等等,你都可以採用這套方法。改變你的心像或心語,或者改變你的舉止、神情、語氣,你便可以改變當時的心態,使你採取應有的行動。當然,最理想的辦法就是同時改變生理狀態及心語,你便能立即感到重獲力量,做出為實現目標而應有的行動來。
這套辦法也可用於運動方面。如果你精疲力竭時,你便會不斷地告訴自己是多麼的累,然後以喘息或坐下來休息的生理狀態,來加強傳送的信息。
可是即使你連呼吸的力氣都沒有,若能下意識地使自己昂然站立,調勻呼吸,便可以很快地恢復正常狀態。
若能改變內心的記憶及生理狀態,就會影響身體的生化功能和電波傳送,因而感覺會變,行為也會變。有許多實驗顯示,當人們沮喪時,免疫系統就會跟著降低它的效率,也就是說白血球的數目會下降。不知你是否曾見過一個人的透視照片?它所顯示身體的電化能是大大地受心態及情緒的影響。由於身心的密切關系,當它們處於昂揚狀態時,全身的電流便會改變,使我們做出先前認為自己辦不到的事。從我們所得到的知識及經驗中發現,我們身體的變化,不論是在積極或消極方面,都遠比我們所認識的來得大。
2? 培養積極心態
班森博士是一位研究身心關系甚有心得的專家,他在著作中曾談到一些駭人聽聞的故事,是關於世界各地巫術的神奇力量。下面的故事發生於1925年澳洲某一個土著部落,巫醫為一位被俘的敵人進行一項「穿骨術」,使這位受害者相信自己得了可怕的疾病,並且可能會死亡。班森如此描寫:「這個人當時的樣子頗令人憐憫。他原地站著,臉上布滿著驚恐,雙眼瞪著巫醫,兩臂高高地揮舞,彷彿要掃去由天而降且注入他體內的毒素。不久他的面色轉白,兩眼無神,臉上的肌肉扭曲得都變了形。他想喊叫,可是聲音卻哽在喉間,只見白色的唾沫汩汩地湧出。他的身子不停地顫動,身上的肌肉控制不住地蠕動。接著他便前後搖動,仆倒在地,一下子陷於神智昏迷,可是沒多久又雙手遮眼,呻吟起來。再不久他就死了。」看了這段情節,不知你有什麼感受,但那卻是最細膩且最駭人的描述。
這整個過程充分說明生理狀態與心態之間的相互關系。其實,巫醫從沒碰過那個人,一點都沒有。但是,他的心態及生理所產生的力量,卻達到了令人不敢置信的效果,徹底摧毀了他。
是否這種情形只限於原始社會才有呢?當然不是,同樣的事情也都每天發生在我們的周圍。班森提到羅撤斯特大學醫學中心的恩格爾博士多年來匯集的一大堆世界各地的剪報資料,談到許多人猝死的情形。在每個案例中,都說明了那些人的死因,並非來自外界的不幸,而是因為個人極端消極的內心儲憶,使他們深感無奈、無助和孤獨,乃至於成為像那個土著部落俘虜那樣的犧牲品。
你必須培養積極心態,以使你的生命按照你的意思提供報酬,沒有了積極心態就無法成就什麼大事。記住,你的心態是你——而且只有你——惟一能完全掌握的東西,練習控制你的心態,並且利用積極心態來導引它。
切斷和你過去失敗經驗的所有關系,消除你腦海中和積極心態背道而馳的所有不良因素。
找出你一生中最希望得到的東西,並立即著手去得到它,借著幫助他人得到同樣好處的方法,去追尋你的目標,你便可將多付出一點點的原則,應用到實際行動之中。確定你需要的資源之後,便制訂得到這些資源的計劃,然而所訂的計劃必須不要太過度,也不要太不足,別認為自己要求得太少,記住:貪婪是使野心家失敗的最主要因素。
培養每天說或做一些使他人感到舒服的話或事,你可以利用電話、明信片,或一些簡單的善意動作達到此一目的。例如給他人一本勵志的書,就是為他帶來一些可使他的生命充滿奇跡的東西。日行一善,可永遠保持無憂無慮的心情。使你自己了解打倒你的不是挫折,而是你面對挫折時所抱的心態,訓練自己在每一次不如意中,都能發現和挫折等值的積極面。務必使自己養成精益求精的習慣,並以你的愛心和熱情發揮你的這項習慣,如果能使這種習慣變成一種嗜好那是最好不過的了。如果不能的話,至少你應記住:懶散的心態,很快就會變成消極心態。當你找不到解決問題的答案時,不妨幫助他人解決他的問題,並從中找尋你所需要的答案。在你幫助他人解決問題的同時,你也正在洞察解放自己問題的方法。
每周閱讀一次愛默生的「報酬隨筆」,直到你能領悟其中的道理為止。這本著作可使你確信,你能從積極心態獲得好處。徹底地「盤點」一次你的財產,你會發現你所擁有的最有價值的財產就是健全的思想,有了它你就可以自己決定自己的命運。和你曾經以不合理態度冒犯過的人聯絡,並向他致上最誠摯的歉意,這項任務愈困難,你就愈能在完成道歉時,擺脫掉消極心態。我們在這個世界上到底能佔有多少空間,是和我們為他人利益所提供服務的質與量,以及提供服務時所產生出的心態,成正比例的關系。改掉你的壞習慣,連續一個月每天禁絕一項惡習,並在一周結束時反省一下成果。如果你需要顧問或幫助時,切勿讓你的自尊心使你怯步。要知道自憐是獨立精神的毀滅者,請相信你自己才是惟一可以隨時依靠的人。把你一生當中所發生的所有事件,都看作是激勵你上進而發生的事件,因為只要你能給自己時間反省你煩惱的機會的話,即使是最悲傷的經驗,也會為你帶來最多的財產。放棄想要控制別人的念頭,在這個念頭摧毀你之前先摧毀它,把你的精力轉而用來控制你自己。把你的全部思想用來做你想做的事,而不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭。借著在每天的祈禱中,加入感謝你已擁有的生活來調整你的思想,以使它為你帶來你想要的東西和想處的環境。向每天的生活索取合理的回報,而不要光等著回報跑到你的手中,你會因為得到許多你所希望的東西而感到驚訝——雖然你可能一直都沒有察覺到。以適合你生理和心理的方式生活,別浪費時間以免落於他人之後。除非有人願意以足夠證據,證明他的建議具有一定的可靠性,否則別接受任何人的建議,你將會因謹慎而避免被誤導,或被當成傻瓜。務必了解人的力量並非全然來自物質,甘地領導他的人民爭取自由所依靠的並非財富。
使自己多多活動以保持自己的健康狀態,生理上的疾病很容易造成心理的失調,你的身體應和你的思想一樣保持活動,以維持積極的行動。增加自己的耐性,並以開闊的心胸包容所有事物,同時也應與不同種族和不同信仰的人多接觸,學習接受他人的本性,而不要一味地要求他人照著你的意思行事。
你應承認,「愛」是你生理和心理疾病的最佳葯物,愛會改變並且調適你體內的化學元素,以使它們有助於你表現出積極心態,愛也會擴展你的包容力。接受愛的最好方法就是付出你自己的愛,以相同或更多的價值回報給你好處的人。「報酬增加律」最後還會給你帶來好處,而且可能會為你帶來所有你應得到的東西的能力。記住,當你付出之後,必然會得到等價或更高價的東西。抱著這種念頭,可使你驅除對年老的恐懼。一個最好的例子就是,年輕消逝,但換來的卻是智慧。你要相信你可以為所有的問題找到適當的解決方法,但也要注意你所找到的解決方法,未必都是你想要的解決方法。參考別人的例子,提醒自己任何不利情況都是可以克服的。雖然愛迪生只接受過3個月的正規教育,但他卻是最偉大的發明家。雖然海倫?凱勒失去了視覺、聽覺和說話能力,但她卻鼓舞了數萬人。明確目標的力量必然勝過任何限制。
對於善意的批評應採取接受的態度,而不應採取消極的反應,接受學習他人如何看待你的機會,利用這種機會做一番反省,並找出應該改善的地方,別害怕批評,你應勇敢地面對它。和其他獻身於成功原則的人組成智囊團,討論你們的進程,並從更寬廣的經驗中獲取好處,務必以積極面作為基礎進行討論。分清楚願望、希望、慾望以及強烈慾望與達到目標之間的差別,其中只有強烈的慾望會給你驅動力,而且只有積極心態才能供給產生驅動力所需的燃料。
避免任何具有負面意義的說話型態,尤其應根除吹毛求疵、閑言閑語或中傷他人名譽的行為,這些行為會使你的思想朝向消極面發展。鍛煉你的思想,使它能夠導引你的命運朝著你希望的方向發展,把握住「報酬」信封里的每一項利益,並將它們據為己有。隨時隨地都應表現出真實的自己,沒有人會相信騙子的。相信無窮智慧的存在,它會產生為掌握思想和導引思想而奮斗所需要的所有力量。相信你所擁有的解放自己並使自己具備自覺意識的能力,並借著這種信心作為行事基礎將它應用到工作上,現在就開始做!
3? 事物都有兩面性,正確對待把握心態
在學習的過程中,人們隨時會碰到困難和挫折,甚至還會遭遇致命的打擊。在這種時候,心態的積極與消極將會對你今後的發展產生重大的影響。
古時有一位國王,夢見山倒了,水枯了,花也謝了,便叫王後給他解夢。王後說:「大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民眾離心,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了;花謝了指好景不長了。」國王驚出一身冷汗,從此患病,且愈來愈重。一位大臣要參見國王,國王在病榻上說出自己的心事,哪知大臣一聽,大笑說:「太好了,山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現身,國王,你是真龍天子;花謝了,花謝見果子呀!」國王聽後全身輕松,很快痊癒。
有這樣一個老太太,她有兩個兒子,大兒子是染布的,二兒子是賣傘的,她整天為兩個兒子發愁。天一下雨,她就會為大兒子發愁,因為不能曬布了;天一放晴,她就會為二兒子發愁,因為不下雨二兒子的傘就賣不出去。老太太總是愁眉緊鎖,沒有一天開心的日子,弄得疾病纏身,骨瘦如柴。後來一位哲學家告訴她,為什麼不反過來想呢?天一下雨,你就為二兒子高興,因為他可以賣傘了;天一放晴,你就為大兒子高興,因為他可以曬布了。在哲學家的開導下,老太太以後天天都是樂呵呵的,身體自然健康起來了。
事物都有其兩面性,問題就在於當事者怎樣去對待它們。
積極的心態有助於人們克服困難,使人看到希望,保持進取的旺盛鬥志。消極心態使人沮喪、失望,對生活和人生充滿了抱怨,自我封閉,限制和扼殺自己的潛能。
積極的心態創造人生,消極的心態消耗人生。積極的心態是成功的起點,是生命的陽光和雨露,讓人的心靈成為一隻翱翔的雄鷹。消極的心態是失敗的源泉,是生命的慢性殺手,使人受制於自我設置的某種陰影。選擇了積極的心態,就等於選擇了成功的希望;選擇消極的心態,就註定要走入失敗的沼澤。如果你想成功,想把美夢變成現實,就必須摒棄這種扼殺你的潛能、摧毀你希望的消極心態。
美國賓州大學的塞利格曼教授曾對人類的消極心態做過深入的研究,他指出了三種特別模式的心態會造成人們的無力感,最終毀其一生。它們是:
①永遠長存。即把短暫的困難看作永遠揮之不去的怪物,這是在時間上把困難無限延長,從而使自己束縛於消極的心態不能自拔;②無所不在。即因為某方面的失敗,從而相信在其他方面也會失敗。這是在空間方面把困難無限擴大,從而使自己籠罩在失敗的陰影里看不到光明。
③問題在我。即認為自己能力不足,一味地打擊自己,使自己無法振作。這里的「問題在我」,不是勇於承擔責任的代名詞,而是在能力方面一味地貶損自己,削弱自己的鬥志。
保持積極學習心態的優勢:
①良好的心理態度和良好的學習習慣一定會讓你有積極的收獲;②信心、樂觀、進取等一些積極的心態,是你提高學習成績的重要因素之一;③永遠不要消極地認為什麼事都是不可能的。
記住德國人愛說的一句話吧:「即使世界明天毀滅,我也要在今天種下我的葡萄樹。」