專有出版權譚小軍

1. 明星身材好都是因為私教嗎竟關於居家瘦...

日前,李湘在微博曬出一張與汪涵的合照,照片中李湘穿著黑色碎花長裙,小V臉異常搶鏡,這張照片竟引來無數網友的評論:李湘又瘦了?並迅速登上微博熱搜榜。

眾所周知,其實這已經不是李湘第一次因為體重而上熱搜了,而與她相關的標題往往是「李湘又胖了」。但這一次李湘竟然因為瘦了而上熱搜,吃瓜群眾紛紛表示:莫非這次又是照騙?

曾經作為湖南衛視當家主持人的李湘,總從生完孩子後體重就一路飆升,達到了「膀大腰圓」的狀態。並且隔三差五被人拍到「富態」十足的樣子。

但令網友費解的是,在微博里的李湘每次都能瘦出小V臉、尖下巴,跟他拍完全是不同的畫風。

直到真人在綜藝節目中出現時,李湘又如同氣球般膨脹回原來「富態」的樣子,原來有一種瘦叫「PS」。

那麼這一次李湘是否真的瘦下來了嗎?近日,李湘參與錄制的湖南衛視綜藝節目《天天向上》播出後,李湘一襲黑色碎花長裙,與熱搜當日曬出的照片是一樣的,網友發現:電視上的李湘竟然真的瘦了!

雖然長裙掩蓋了她的身材,但與昔日的狀態相比是真的瘦了一圈。雙下巴也消失不見了,V臉雖沒有照片的那麼明顯,但是也有瘦下去的跡象了。

易胖體質的李湘到底是怎麼瘦下來的呢?前段時間她被拍到穿著一身運動服去健身房的照片,莫非是為了減肥而去健身房鍛煉狠下苦功了?

但是在她微博曬出的照片中,吃的食物可一點都沒有顯示她要減肥的決心,照樣開心大批量采購食材,照樣曬出一桌豐盛美味的大餐。

而李湘也曾在一檔綜藝節目中透露,自己一家的伙食費一個月就已經達到了七萬多元,冰箱里塞滿了各種各樣的食材,那如此愛吃會吃的李湘真的會為了減肥而戒掉「吃」?

原來李湘能夠瘦下來並不完全靠運動,更不用節食。李湘透露,自己能夠瘦下來全靠飲食調理,以此來達到健康減肥的效果。

據了解,李湘為了科學瘦身,已和一位專業的減重營養師譚小軍簽約減肥,譚小軍是一位醫學營養專家,他認為肥胖的根源是不良的生活習慣和不科學的飲食習慣,他主張健康減肥應從肥胖的根源出發,並提出了純飲食調理健康減肥法,即通過日常吃的米飯水果蔬菜肉的搭配來調理身體。

目前李湘正在減的過程中,就目前來看已有瘦了的跡象,網友紛紛表示:希望李湘能真正瘦下來,不用再活在PS的照片里,重新找回20年前輕盈的自己。

據了解,歌手何潔也是在這位醫學營養專家譚小軍的指導下減肥成功的,業內的人都叫他「譚老師」。2014年,何潔產後暴肥至150斤,在譚老師的幫助下,用6個月時間成功減去55斤,恢復了苗條的身材。

2015年,何潔生下二胎,復胖的她再次聯手譚小軍,這一次用了90天時間減重30斤,何潔再次瘦身成功,蛻變成二胎辣媽,並以辣媽的身份再重返舞台!

兩位代言人都是娛樂圈的「微胖」女星,市面上的減肥方法非常多,專業的減重營養師也非常多,可是兩位女星為什麼都一致選擇了譚小軍呢?

譚小軍,居家瘦減肥公司創始人,十年來專注於健康減肥事業,並提出了純飲食調理健康減肥法,它是以不吃產品、不服葯物、不用機械、不動手術、不節食的健康減肥方式,有專業的減重導師一對一根據肥胖者的肥胖體質和身體狀況等各方面條件去制定專屬個人的減肥餐單,通過搭配平時吃的肉、水果蔬菜、主食等食物進行調理,精確控制每日攝入的脂肪、蛋白質和糖類,從而控制攝入的卡路里含量,來達到真正瘦身的效果。

何潔說:「是居家瘦的真實和責任感打動了我……」何潔透露,當初譚老師找到她是想以合作的方式幫助她減肥,即真正幫助她減肥成功後,再邀請她成為居家瘦的代言人。

何潔說,為了驗證居家瘦的真實性,在正式與居家瘦簽約之前,她的團隊詳細研究了居家瘦幾百個減肥視頻案例,他們發現居家瘦提供的案例者信息都能驗證成功,並且居家瘦的案例也是不斷更新的,每周都能更新三個視頻案例。居家瘦的真實性打消了何潔的疑慮。

減肥後何潔毅然決然與居家瘦簽訂了合約,成為了居家瘦的代言人。

目前正在減重過程中的李湘,也已初見成效,與前一段時間相比,狀態已好了很多,脫離了臃腫,連網友都驚呼:瘦了瘦了,瘦了之後好年輕,彷彿又看到了湘姐20年前的樣子。

2. 何潔是怎麼瘦的,居家瘦揭秘明星是如何減肥的

日前,李湘在微博曬出一張與汪涵的合照,照片中李湘穿著黑色碎花長裙,小V臉異常搶鏡,這張照片竟引來無數網友的評論:李湘又瘦了?並迅速登上微博熱搜榜。

眾所周知,其實這已經不是李湘第一次因為體重而上熱搜了,而與她相關的標題往往是「李湘又胖了」。但這一次李湘竟然因為瘦了而上熱搜,吃瓜群眾紛紛表示:莫非這次又是照騙?

曾經作為湖南衛視當家主持人的李湘,總從生完孩子後體重就一路飆升,達到了「膀大腰圓」的狀態。並且隔三差五被人拍到「富態」十足的樣子。

但令網友費解的是,在微博里的李湘每次都能瘦出小V臉、尖下巴,跟他拍完全是不同的畫風。

直到真人在綜藝節目中出現時,李湘又如同氣球般膨脹回原來「富態」的樣子,原來有一種瘦叫「PS」。

那麼這一次李湘是否真的瘦下來了嗎?近日,李湘參與錄制的湖南衛視綜藝節目《天天向上》播出後,李湘一襲黑色碎花長裙,與熱搜當日曬出的照片是一樣的,網友發現:電視上的李湘竟然真的瘦了!

雖然長裙掩蓋了她的身材,但與昔日的狀態相比是真的瘦了一圈。雙下巴也消失不見了,V臉雖沒有照片的那麼明顯,但是也有瘦下去的跡象了。

易胖體質的李湘到底是怎麼瘦下來的呢?前段時間她被拍到穿著一身運動服去健身房的照片,莫非是為了減肥而去健身房鍛煉狠下苦功了?

但是在她微博曬出的照片中,吃的食物可一點都沒有顯示她要減肥的決心,照樣開心大批量采購食材,照樣曬出一桌豐盛美味的大餐。

而李湘也曾在一檔綜藝節目中透露,自己一家的伙食費一個月就已經達到了七萬多元,冰箱里塞滿了各種各樣的食材,那如此愛吃會吃的李湘真的會為了減肥而戒掉「吃」?

原來李湘能夠瘦下來並不完全靠運動,更不用節食。李湘透露,自己能夠瘦下來全靠飲食調理,以此來達到健康減肥的效果。

據了解,李湘為了科學瘦身,已和一位專業的減重營養師譚小軍簽約減肥,譚小軍是一位醫學營養專家,他認為肥胖的根源是不良的生活習慣和不科學的飲食習慣,他主張健康減肥應從肥胖的根源出發,並提出了純飲食調理健康減肥法,即通過日常吃的米飯水果蔬菜肉的搭配來調理身體。

目前李湘正在減的過程中,就目前來看已有瘦了的跡象,網友紛紛表示:希望李湘能真正瘦下來,不用再活在PS的照片里,重新找回20年前輕盈的自己。

據了解,歌手何潔也是在這位醫學營養專家譚小軍的指導下減肥成功的,業內的人都叫他「譚老師」。2014年,何潔產後暴肥至150斤,在譚老師的幫助下,用6個月時間成功減去55斤,恢復了苗條的身材。

2015年,何潔生下二胎,復胖的她再次聯手譚小軍,這一次用了90天時間減重30斤,何潔再次瘦身成功,蛻變成二胎辣媽,並以辣媽的身份再重返舞台!

兩位代言人都是娛樂圈的「微胖」女星,市面上的減肥方法非常多,專業的減重營養師也非常多,可是兩位女星為什麼都一致選擇了譚小軍呢?

譚小軍,居家瘦減肥公司創始人,十年來專注於健康減肥事業,並提出了純飲食調理健康減肥法,它是以不吃產品、不服葯物、不用機械、不動手術、不節食的健康減肥方式,有專業的減重導師一對一根據肥胖者的肥胖體質和身體狀況等各方面條件去制定專屬個人的減肥餐單,通過搭配平時吃的肉、水果蔬菜、主食等食物進行調理,精確控制每日攝入的脂肪、蛋白質和糖類,從而控制攝入的卡路里含量,來達到真正瘦身的效果。

何潔說:「是居家瘦的真實和責任感打動了我……」何潔透露,當初譚老師找到她是想以合作的方式幫助她減肥,即真正幫助她減肥成功後,再邀請她成為居家瘦的代言人。

何潔說,為了驗證居家瘦的真實性,在正式與居家瘦簽約之前,她的團隊詳細研究了居家瘦幾百個減肥視頻案例,他們發現居家瘦提供的案例者信息都能驗證成功,並且居家瘦的案例也是不斷更新的,每周都能更新三個視頻案例。居家瘦的真實性打消了何潔的疑慮。

減肥後何潔毅然決然與居家瘦簽訂了合約,成為了居家瘦的代言人。

目前正在減重過程中的李湘,也已初見成效,與前一段時間相比,狀態已好了很多,脫離了臃腫,連網友都驚呼:瘦了瘦了,瘦了之後好年輕,彷彿又看到了湘姐20年前的樣子。