❶ 怎麼樣能改變自己的壞習慣
習慣有好有壞。好習慣不用說,壞習慣誰都討厭。然而要想戒掉壞習慣可不是一件容易的事情。就拿戒煙戒酒來說,對很多人來說就是一個大難題。其實,不光是戒除煙酒的問題,很多對自己健康生活和正當事業實現起來有障礙的習慣性做法都是如此。現根據國外的一些資料以及本人的經驗,就戒除煙酒這兩個對絕大多數人來說都是不好的習慣提出幾條建議。當然,凡事不好或者壞的習慣都有其共性,那就是形成的時間很長且特別適合自己目前的生活和工作的態度。只要抓住這個根本,戒煙戒酒的原則同樣適用其他方面。謂予不信,請君試之。
第一,強化積極因素。冰凍三尺非一日之寒,習慣形成也是累積的結果。如果戒掉壞習慣而沒有外力幫助或者積極因素的影響,那可是難上加難。譬如戒煙,如果你整天跟煙酒不離的人混在一起,恐怕你是不可能戒掉的。一旦下定決心開始戒掉壞習慣,就要請你朋友們支持你,切忌別讓不良的習慣引誘你。這樣做還不夠,還要告訴你的朋友,這不是你一個人的事情。如果你鐵了心要戒掉那些習慣,就不要跟煙酒朋友泡在一起。此外,還要找點新鮮的事情做--遠離煙酒味道,碰到酒館繞著走。戒煙戒酒計劃開始以後的兩三個星期最為重要,成功與否就看你能否堅持下去。
第二,經常自我獎勵。馴獸師都知道,他們所訓練的動物每做好一件事就給他們一定的獎勵。人也不例外。如果你一天沒吸煙、沒沾一口酒或者沒吃一口零食,就獎勵自己一點健康的東西。如果你發現一件衣服不錯,幾個月下來都沒捨得。這個時候就不要猶豫--此時不,更待何時!還可以給自己音樂光碟或者喜歡的書。盡管獎勵很小,可是精神鼓勵卻不小,至少說明你做得不錯。
第三,注重以新代舊。俗話說,不破不立。然而,破而不立也是不行的。不吸煙了,總要有別的事情做。如果沒有,用不了多久,煙還是要吸的。戒煙開始以後,嘴裡嚼塊無糖口香糖就比較好。研究顯示,人對吃的東西非常渴望,嘎吱嘎吱地吃東西,人就會覺得很滿足。有很多食品吃起來嘎吱嘎吱地響,不過應該專揀熱量低的吃,比如胡羅卜、芹菜--當然手邊應該放上一杯水,隨時供你享用。如果不喜歡胡羅卜什麼的,就吃爆米花或者別的帶響動的東西。戒酒的人手邊可以預備著蘇打水或者碳酸飲料。如果碰到推不掉的聚會,喝碳酸飲料也是一個不錯的選擇。
第四,一切先為自己。自身激勵是戒掉壞習慣或者嗜好的關鍵。不要為你們家那位、或者你父母、朋友來改變自己。自己要求改變才行,因為只有你認識到了你的習慣或者做法不健康、不合適,你才有可能改變。換句話說,沒有自我激勵機制,克服壞習慣更難,即使克服了也不能長久。為自己克服的同時如果還想到自己的朋友、家庭或者工作,那就更好了。不過,無論如何,你第一個想到的是你自己--為你的健康、自尊、感情平衡以及幸福而戒掉壞習慣。有了內在動力,加上外部支持,克服壞習慣就比較容易些了。我自己就有這樣的體會。我是七年之前開始做版權貿易工作的。我們這項工作需要與人多交往。可是,我卻有一種很不適應新工作的習慣,那就是不喜歡跟別人交往。對一個版權經理人來講,不喜歡交往的習慣無論如何不是什麼好習慣。如今,我在朋友面前儼然成了交往高手,完全有賴於我自己的決心。我就是為我自己而改變的。
第五,尋求專業幫助。如果是解酒戒煙,恐怕還要得到了解你情況的的幫助。會支持你,而且還會監測你戒除壞習慣的過程。如果酗酒或者煙癮很大,最好要檢查一下身體。身體超重的也必須檢查。這樣會給幫你安排適當的飲食、訓練計劃。
第六,制訂減壓計劃。長久以來就有一種說法叫做"借酒澆愁"或者叫"吸煙鎮靜"。從醫學角度講,這純粹是無稽之談。多數人都知道,尼古丁是一種興奮物質,從生理上講根本沒有讓吸煙者鎮靜的作用。酒確實能起到鎮靜作用。喝了酒,人們會鎮靜一會兒。糖代謝之後,人體的血糖水平就會降低,腎上腺會受到。這樣一來,飲酒的人再次緊張起來。減壓還要靠健康的手段。最好的辦法是練習瑜伽、坐禪、自我放鬆、自我催眠或者生物反饋。當你想吸煙或者飲酒的時候,這些辦法是十分有用的。實際上,做這些練習對你整個生活都有幫助。
第七,少生內疚之心。戒除嚴重不良嗜好就像坐過山車。有時候,你會連續幾小時、幾天或者幾個星期感覺良好,有的時候你卻感覺不自在--沒有一個人戒除不良習慣的時候是一帆風順的。如果你動搖了,就偷偷"抽"上一口,然後趕緊三塊夾心巧克力吞下去,裝得沒事人一樣。內疚感是人類創造的一種用來對付沖突的一種情感。生出點內疚感,不僅會降低自尊,還能使你在原有的道路上難以堅持下去。很多行為學家認為,內疚感使人類重復起壞習慣來更容易。因為他們已經懲罰了自己的行為。不要養成原諒自己的習慣。要時刻提醒自己,你所做的事情使非常艱難的,而且對你有極大的好處。如果不用葯很難戒掉飲酒的習慣,就請給你開些葯吧。要知道,此時不論什麼酒,不論多少,只要血液里有,你都會感到很不舒服。不到萬不得已不要用上這一招。
第八,養成鍛煉習慣。如果你酗酒吸煙,你就加大了很多臟器的負荷。即便你沒有運動,它們的負荷依然很大。飲酒、吸煙以及肥胖當然會影響你的心肺,不論干什麼,只要稍微重一點,用不了多一會兒,你就會咆哮起來。這個時候就要請給你檢查,他會告訴你怎麼辦,是否需要進行鍛煉,鍛煉強度以及時間都會講得一清二楚。沒有煙酒的鍛煉才是真正的鍛煉。
第九,學會照顧自己。說到吸取教訓或者照顧自己,動物王國的很多動物都比人聰明。狐狸襲擊雞舍的時候要是被主人拿槍擊中,十有下次是不會再來了。小熊去蜂箱找蜜吃,如果鼻子讓憤怒的密封給蜇了,它下次就會另闢溪徑,根本不會重蹈覆轍。人類則不同,即便碰得頭破血流,有時候都不會接收教訓。壞習慣很多人都有,別人的經驗、教訓應該成為自己的一面鏡子。這樣自己就變得聰明一些了。如果你這樣思考問題,很多不良習慣就不會養成,即便養成也很容易戒掉。還有一點需要注意,壞習慣所造成的惡果可不是三天兩早晨能彌補的,有時候即使用了很長時間活這一輩子時間也不可能改變。前車之鑒,一定要牢牢記住。
第十,莫要讓人忽悠。每個人都有自己的情況,每個人也都有自己的希望和要求。如果你要一個健康的身體,如果你要一個幸福的家庭,如果你要一個成功的事業,就請你養成很好的習慣。我們常聽到這樣的說法,張三每天都躺著看書,眼睛還是一點五,我也躺著看書。可是有人來勸解的時候,他還振振有辭--有物證相伴。實際上,人與人是不同的。很多事情也不是一個因素就能單獨起作用的。也許人家這個習慣不好,另一個習慣而且是關鍵的習慣很好,人家就可能不會蒙受巨大損失,你恰好幾個習慣都不好,於是你遭到損害的幾率就大多了。吸煙的人不得癌症,不吸煙的人得癌症--世界上的事情沒有這么簡單的。所以一切以自己的情況為出發點,一切以自己的健康以及幸福為目標,這樣你就知道怎麼辦好了。
❷ 從小到大睡覺愛抓別人頭發怎麼辦如何改變這個壞習慣 十九了
習慣有好有壞。好習慣不用說,壞習慣誰都討厭。然而要想戒掉壞習慣可不是一件容易的事情。就拿戒煙戒酒來說,對很多人來說就是一個大難題。其實,不光是戒除煙酒的問題,很多對自己健康生活和正當事業實現起來有障礙的習慣性做法都是如此。現根據國外的一些資料以及本人的經驗,就戒除煙酒這兩個對絕大多數人來說都是不好的習慣提出幾條建議。當然,凡事不好或者壞的習慣都有其共性,那就是形成的時間很長且特別適合自己目前的生活和工作的態度。只要抓住這個根本,戒煙戒酒的原則同樣適用其他方面。謂予不信,請君試之。
第一,強化積極因素。冰凍三尺非一日之寒,習慣形成也是長期累積的結果。如果戒掉壞習慣而沒有外力幫助或者積極因素的影響,那可是難上加難。譬如戒煙,如果你整天跟煙酒不離的人混在一起,恐怕你是不可能戒掉的。一旦下定決心開始戒掉壞習慣,就要請你朋友們支持你,切忌別讓不良的習慣引誘你。這樣做還不夠,還要告訴你的朋友,這不是你一個人的事情。如果你鐵了心要戒掉那些習慣,就不要跟煙酒朋友泡在一起。此外,還要找點新鮮的事情做--遠離煙酒味道,碰到酒館繞著走。戒煙戒酒計劃開始以後的兩三個星期最為重要,成功與否就看你能否堅持下去。
第二,經常自我獎勵。馴獸師都知道,他們所訓練的動物每做好一件事就給他們一定的獎勵。人也不例外。如果你一天沒吸煙、沒沾一口酒或者沒吃一口零食,就獎勵自己一點健康的東西。如果你發現一件衣服不錯,幾個月下來都沒捨得買。這個時候就不要猶豫--此時不買,更待何時!還可以給自己買音樂光碟或者喜歡的書。盡管獎勵很小,可是精神鼓勵卻不小,至少說明你做得不錯。
第三,注重以新代舊。俗話說,不破不立。然而,破而不立也是不行的。不吸煙了,總要有別的事情做。如果沒有,用不了多久,煙還是要吸的。戒煙開始以後,嘴裡嚼塊無糖口香糖就比較好。研究顯示,人對吃的東西非常渴望,嘎吱嘎吱地吃東西,人就會覺得很滿足。有很多食品吃起來嘎吱嘎吱地響,不過應該專揀熱量低的吃,比如胡羅卜、芹菜--當然手邊應該放上一杯水,隨時供你享用。如果不喜歡胡羅卜什麼的,就吃爆米花或者別的帶響動的東西。戒酒的人手邊可以預備著蘇打水或者碳酸飲料。如果碰到推不掉的聚會,喝碳酸飲料也是一個不錯的選擇。
第四,一切先為自己。自身激勵是戒掉壞習慣或者嗜好的關鍵。不要為你們家那位、或者你父母、朋友來改變自己。自己要求改變才行,因為只有你認識到了你的習慣或者做法不健康、不合適,你才有可能改變。換句話說,沒有自我激勵機制,克服壞習慣更難,即使克服了也不能長久。為自己克服的同時如果還想到自己的朋友、家庭或者工作,那就更好了。不過,無論如何,你第一個想到的是你自己--為你的健康、自尊、感情平衡以及幸福而戒掉壞習慣。有了內在動力,加上外部支持,克服壞習慣就比較容易些了。我自己就有這樣的體會。我是七年之前開始做版權貿易工作的。我們這項工作需要與人多交往。可是,我卻有一種很不適應新工作的習慣,那就是不喜歡跟別人交往。對一個版權經理人來講,不喜歡交往的習慣無論如何不是什麼好習慣。如今,我在朋友面前儼然成了交往高手,完全有賴於我自己的決心。我就是為我自己而改變的。
第五,尋求專業幫助。如果是解酒戒煙,恐怕還要得到了解你情況的醫生的幫助。醫生會支持你,而且還會監測你戒除壞習慣的過程。如果酗酒或者煙癮很大,最好要檢查一下身體。身體超重的也必須檢查。這樣醫生會給幫你安排適當的飲食、訓練計劃。
第六,制訂減壓計劃。長久以來就有一種說法叫做"借酒澆愁"或者叫"吸煙鎮靜"。從醫學角度講,這純粹是無稽之談。多數人都知道,尼古丁是一種興奮物質,從生理上講根本沒有讓吸煙者鎮靜的作用。酒確實能起到鎮靜作用。喝了酒,人們會鎮靜一會兒。糖代謝之後,人體的血糖水平就會降低,腎上腺會受到刺激。這樣一來,飲酒的人再次緊張起來。減壓還要靠健康的手段。最好的辦法是練習瑜伽、坐禪、自我放鬆、自我催眠或者生物反饋。當你想吸煙或者飲酒的時候,這些辦法是十分有用的。實際上,做這些練習對你整個生活都有幫助。
第七,少生內疚之心。戒除嚴重不良嗜好就像坐過山車。有時候,你會連續幾小時、幾天或者幾個星期感覺良好,有的時候你卻感覺不自在--沒有一個人戒除不良習慣的時候是一帆風順的。如果你動搖了,就偷偷"抽"上一口,然後趕緊買三塊夾心巧克力吞下去,裝得沒事人一樣。內疚感是人類創造的一種用來對付沖突的一種情感。生出點內疚感,不僅會降低自尊,還能使你在原有的道路上難以堅持下去。很多行為學家認為,內疚感使人類重復起壞習慣來更容易。因為他們已經懲罰了自己的行為。不要養成原諒自己的習慣。要時刻提醒自己,你所做的事情使非常艱難的,而且對你有極大的好處。如果不用葯很難戒掉飲酒的習慣,就請醫生給你開些葯吧。要知道,此時不論什麼酒,不論多少,只要血液里有,你都會感到很不舒服。不到萬不得已不要用上這一招。
第八,養成鍛煉習慣。如果你酗酒吸煙,你就加大了很多臟器的負荷。即便你沒有運動,它們的負荷依然很大。飲酒、吸煙以及肥胖當然會影響你的心肺,不論干什麼,只要稍微重一點,用不了多一會兒,你就會咆哮起來。這個時候就要請醫生給你檢查,他會告訴你怎麼辦,是否需要進行鍛煉,鍛煉強度以及時間都會講得一清二楚。沒有煙酒的鍛煉才是真正的鍛煉。
第九,學會照顧自己。說到吸取教訓或者照顧自己,動物王國的很多動物都比人聰明。狐狸襲擊雞舍的時候要是被主人拿槍擊中,十有八九下次是不會再來了。小熊去蜂箱找蜜吃,如果鼻子讓憤怒的密封給蜇了,它下次就會另闢溪徑,根本不會重蹈覆轍。人類則不同,即便碰得頭破血流,有時候都不會接收教訓。壞習慣很多人都有,別人的經驗、教訓應該成為自己的一面鏡子。這樣自己就變得聰明一些了。如果你這樣思考問題,很多不良習慣就不會養成,即便養成也很容易戒掉。還有一點需要注意,壞習慣所造成的惡果可不是三天兩早晨能彌補的,有時候即使用了很長時間活這一輩子時間也不可能改變。前車之鑒,一定要牢牢記住。
第十,莫要讓人忽悠。每個人都有自己的情況,每個人也都有自己的希望和要求。如果你要一個健康的身體,如果你要一個幸福的家庭,如果你要一個成功的事業,就請你養成很好的習慣。我們常聽到這樣的說法,張三每天都躺著看書,眼睛還是一點五,我也躺著看書。可是有人來勸解的時候,他還振振有辭--有物證相伴。實際上,人與人是不同的。很多事情也不是一個因素就能單獨起作用的。也許人家這個習慣不好,另一個習慣而且是關鍵的習慣很好,人家就可能不會蒙受巨大損失,你恰好幾個習慣都不好,於是你遭到損害的幾率就大多了。吸煙的人不得癌症,不吸煙的人得癌症--世界上的事情沒有這么簡單的。所以一切以自己的情況為出發點,一切以自己的健康以及幸福為目標,這樣你就知道怎麼辦好了。
❸ 玖龍紙業的機械技術員待遇,級別如何 回答詳細的可以再加分! 呵呵
分為兩種判斷:
1、外部招聘進來的,招聘的時候說的時「技術員」崗位,那進來就是班組長級的。
2、內部由人力資源部牽頭,組織監管會,生產技術設備部門面試、筆試評定的技術員分為三種,一級技術員、二級技術員享受班組長級待遇,三級技術員享受主管級待遇,助理工程師銷售副經理級待遇。
待遇指的是工資福利待遇,但是行政級別還是班組長級。
玖龍的工資水平沒有廣告中吹的水平高,目前最多是中等偏上(這個評價已經很給玖龍面子了)
打了這么多字,而且本答復在截止目前100%有效,應該多給點分。
本答復為員工原創,版權所有,謝絕摘抄。
❹ 如何評價《北京故事》這本小說
嘉賓:北京市新聞出版廣電局副局長王野霏主持人:中央人民廣播電台主持人馬宗武
作為享譽世界的文化名城,北京故事吸引了全球的目光。在北京市新聞出版廣電局副局長王野霏看來,讓北京故事在世界舞台唱響,讓世界看到北京不一樣的精彩,文化建設是重中之重。
做好首都文化建設「大文章」
「北京是一個有故事的城市,文化資源異常豐富,是都城文化領域的集大成者。」王野霏所說的文化資源,包括無人不曉的古都文化帶、運河文化帶、長城文化帶和西山文化帶,以及北京的紅色文化、京味文化和最新提出來的創新文化。
王野霏說,作為全國的文化中心,北京文化資源稟賦厚重、市場潛力巨大,文化產業前景廣闊。也正因如此,如何講好北京故事,做好首都文化這篇「大文章」,以培育和弘揚社會主義核心價值觀為引領,以歷史文化名城保護為根基,大力發展古都文化、紅色文化、京味文化和創新文化,把北京建設成為弘揚中華文明與引領時代潮流的文化名城、中國特色社會主義先進文化之都,文化建設在其中起到了關鍵作用。
王野霏提到,在過去的幾年中,北京大力加強文化中心的建設,在文化事業、產業發展上取得了可喜的成績。比如,文化產業發展指數、文化消費指數、文化創新指數都位於全國前列。還有一些跟互聯網有關的互聯網文化、互聯網信息、互聯網人才等等,應該說都走在了全國前列,發揮了很好的作用。2016年,北京文化產業發展指數、文化消費綜合指數和知識城市競爭力排名均位居第一。「十二五」期間,公共文化服務體系更加完善、文化體制改革不斷深化、舞台藝術等領域的文化產業繁榮發展、中華優秀傳統文化的保護傳承進一步加強,同時,擴大了對外文化交流和文化走出去。
「文化是一個民族的血脈,也是人們的精神家園,對於城市來講,它也是推動城市發展和進步的靈魂。所以歷屆北京市委、市政府都重視北京的文化發展。」王野霏提到,中央把北京定位為文化中心和國際交往中心,賦予了其重要使命。比如,此次舉辦的北京國際圖書博覽會(BIBF)和北京國際圖書節都在弘揚我們的文化方面發揮了重要的作用。因此,如何把北京文化挖掘出來,弘揚起來,是北京新聞出版廣電人義不容辭的責任。
推動北京出版國際傳播
北京市委、市政府始終重視文化建設,無論是文化事業、文化產業、公共服務還是社會主義核心價值觀的引領、主題創作等等,都取得了可喜的成績。其中,講好北京故事最重要的一方面,就是推動北京文化國際傳播。
王野霏說,北京市政府在推動文化走出去上採取了多種手段,循序漸進地推動文化走出去。按照國家整體規劃和要求,近年來,北京市新聞出版廣電局大力推動新聞出版企業參與國家「一帶一路」倡議和走出去重大戰略部署,在推進文化領域供給側結構性改革方面,努力把政府「有形之手」和市場「無形之手」結合起來,多策並舉、循序漸進扎實推動出版走出去。
具體措施包括:抓人才。針對我國版權經理人才匱乏、影響力不夠的問題,北京在全國率先開展「十佳經理人」「金牌經理人」評選和表彰工作,重點宣傳培養版權經理人,扭住版權貿易的「牛鼻子」,向社會特別是國外出版單位和版權代理機構介紹優秀的版權經理,幫助他們走上國際舞台;抓機構,開展版權貿易先進單位評選工作,對在版權貿易、出版走出去方面成績突出的單位進行表彰獎勵。如今,已經從最開始的表彰,變成獎勵和扶持。
抓平台。北京是BIBF主辦方之一,在做好服務保障的同時,充分利用這個平台幫助出版企業了解、進入國際市場。組織和資助北京市出版單位參加法蘭克福書展、美國書展、倫敦書展、巴黎書展等國際書展,利用境外平台開展版權貿易工作。在國家新聞出版廣電總局支持下,北京先後建立了4個國家版權貿易基地,重點推動版權貿易活動。今年,北京又開始建設國家版權創新基地,為版權貿易提供發展空間和更加專業化的服務。
抓改革。北京市局積極推進新聞出版體制改革,推動設立國內首家對外專項出版權試點企業,更好助力中國圖書走出去。同時也支持民營文化重點企業到海外發展,讓它更好地借鑒傳統出版社好的管理方式和好的經驗,來促進民營企業走出去。
抓網路。今年北京舉辦了首屆中國「網路文學+」大會,以「網路正能量、文學新高峰」為主題,促進網路文學精品化、高端化生產,有效整合網路文學產業鏈上下游資源,為網路文學國際化之路奠定了基礎。通過新的媒體方式直接與國外交流,取得了很好的效果;抓體系,2015年在調研基礎上提出了提升出版傳播力、促進出版走出去重點打造出版傳播體系的工作思路,重點支持優秀版權輸出作品翻譯、出版企業國外經營、優秀出版物及版權貿易輸出、國際版權交易平台、版權代理機構和數字出版產品走出去,逐步形成健全的走出去支撐體系。
走出去需要政府搭台、企業「唱戲」
盡管無論是國家層面還是北京當地,都不遺餘力為文化走出去做努力,但北京講好自己的故事,走向世界認同的過程中同樣存在難題。
「與現有的北京資源相比,與中央交給北京的任務相比,我們還有比較大的差距。比如,出版單位對於國外的市場和國情還不是很了解。」王野霏說,政府引導製作單位了解市場,量身打造出版的內容,仍然有很多工作要做。
「我們的翻譯水平還需要大幅度提高。」王野霏提到,目前國內很多優秀作品、優秀的文化走出去以後,許多人的理解,包括一些深層次的感悟還是有些缺憾,這與我們的翻譯人才不足是緊密相關的。因此,北京正在研究建立譯制基地,一方面請國外專家培訓國內的翻譯人員,另外和一些國外的專業機構合作培訓當地的譯制和翻譯人才,也就是讓外國人來翻譯中國的作品,來彌補我們的不足。
此外,王野霏提到,在文化走出去過程中,傳播渠道和傳播平台還有待加強。今後還是要下更大的力氣打造更多的平台,讓更多的人有機會參與到這樣的國際交往活動之中。只有進一步深入了解和深入融入,才能在走出去方面做出更大的成績。
在王野霏看來,與我國經濟目前在國際上的地位以及持續增長的勢頭相比,走出去的規模、業績以及文化影響力尚有很大提升空間。但在當前國際形勢下,加強對外傳播能力建設是一個復雜的系統工程,需要從多方入手。產業走出去,說到根本還是產品走出去。這些走出去的產品如果得到其他國家和地區讀者的認可,才能說走出去是成功的。
對於未來將如何打造北京對外傳播體系和加快文化中心建設,通過多種方式來加快建設步伐,更好地構建更加強有力的對外交流與合作的體系,讓北京故事講得更生動,讓世界更多了解北京所發生的事,傳播國際交流的好聲音,王野霏直言,在這個過程中,政府起引導作用,企業才是主體。也就是說,政府搭台創造環境,企業「唱戲」。
「十三五」期間,北京市將更好發揮首都全國文化中心的凝聚薈萃、輻射帶動、創新引領、展示交流和服務保障功能,深入貫徹落實中央關於加強周邊國家外交和推進「一帶一路」建設的重大戰略部署,提升對周邊國家和「一帶一路」沿線國家文化產品、服務出口和版權輸出等的力度,以政府為主導、企業為主體、市場化運營為主要方式,推動建立內容、渠道、平台、企業四位一體的對外文化貿易發展新模式。支持代表我國優秀文化、具有自主知識產權的版權產品進入國際市場,重點扶持具有中國特色的影視、出版、演藝、動漫、游戲等領域版權出口,加快培育一批外向型文化知名企業和產品品牌。積極開展對外專項出版權試點,加快推進國家版權輸出基地、中國影視出版譯制基地建設。加強文化貿易渠道建設,鼓勵重點文化企業拓展國際營銷網路,推動組建文化產品和服務出口聯盟,提升首都文化企業和品牌的國際影響力與市場佔有率。辦好重大文化品牌活動。北京國際電影節、北京國際圖書節、中國北京國際文化創意產業博覽會、北京國際圖書博覽會等活動,促進文化創意產品和服務交易,不斷擴大北京文化品牌活動的國際影響力,著力打造出新聞出版公共外交新亮點,增強中國話語影響力,進一步服務好國家戰略。
「希望廣大的出版人、作者積極參與到中外文化交流的大潮中,政府會更多地幫助大家進行交流合作,幫助大家走出去,為實施『一帶一路』倡議作出更大的貢獻。」王野霏說道。
❺ 證券分析師待遇怎麼樣
什麼?你竟然在搜索金融分析師月薪多少?太low了吧,怎麼地不也得年薪起步?哈哈,開個玩笑,其實大多數金融分析師選擇工作的時候都回去看年薪,月薪並不打動人心,所以高頓CFA老師給大家分享一下金融分析師年薪大概有多少:
調查表明,僱主更願意提供高額獎金給擁有CFA特許資格認證的投資專業人士,美國、加拿大、英國、香港等的金融機構,甚至已經把CFA資格作為對其雇員入職的基本要求,因此他們大多成為金融機構力爭的對象,這讓CFA持證人收益良多。
可以參考數據表明,CFA年收入:美國19萬美元;英國20萬美元;新加坡11.3萬美元;香港13.6萬美元;加拿大10.8萬美元,中國現有數字是14.9萬美元,全球平均17.8萬美元。其中中國地區是CFA考生多的地區,夠資格申請到CFA證書的人,目前不會超過5千人。
給大家整理了一套電子版CFA備考資料,裡面有很多CFA考試資料可供大家選擇。而且對於上班族來說簡直是福利,在地鐵上拿出來手機即可閱讀>>CFA電子版備考資料
除了以上較為熱門的,以下職位也是金融分析師可選擇的工作:
基金經理18%
業內稱「操盤手」,負責基金的籌措、管理和運營,上市監控等。CFA持證人的主要去向之一。市場需求較大,前景廣闊。
要成為基金經理,需要敏銳的市場直覺和投資判斷,實戰打拚的經驗也很重要。
研究員(分析師)15%
國內一般指的是券商的行業研究員,負責研究相關行業的動態,對外出券商的研究報告,供投資決策參考。
投資銀行分析員9%
投行職業鏈條,一般從分析員開始做起,往上做得好可以升到初級經理、副總裁、高級經理等。每個階段有相應升職需要的時間。
華爾街流傳著這樣一句話:投資銀行家的年薪比總統還要高。
行業高管7%
高端人才市場,CFA同樣很受歡迎。行業的高管,也需要必要高含金量的證書來匹配自身身份。
風控經理6%
負責金融風險識別及管理,涉及風險預測、風險決策、風險評估、風險控制。一般優秀的風控經理,是CFA+FRM雙證持證人的比較多。
企業金融分析師5%
負責為企業提供金融增值服務,如行業調查、上市、並購等。同時,對企業財務稅務優化、資產配置等方面提供建議。
咨詢顧問5%
為客戶提供專業咨詢服務的人員。咨詢和投行是公認的兩大高收入行業。咨詢行業可以為年輕人打開眼界,通過接觸不同的行業,不同的產業背景,從而短期內快速成長。
客戶經理5%
一般指銀行的客戶經理。他們給客戶推薦或介紹產品的時候,需要對金融市場和產品體系有系統性的了解。
財務顧問5%
性質一般為金融中介機構。主要根據客戶的實際情況和要求,為客戶提供投融資、資產債務重組、資本運作、戰略發展等服務。
MOM投資經理4%
不直接管理資金投資,而是將基金資產委託交給其他一些基金經理,負責挑選並跟蹤這些基金經理的投資表現。成熟的國際金融市場,少不了MOM投資經理的存在。
交易員4%
快速、准確地執行交易指令,對交易品種進行跟蹤分析,每天做好盤後的分析統計工作。
策略分析師3%
負責股票市場的策略分析,跟進市場宏觀進展,形成策略分析報告,需要熟練掌握多種策略分析方法。
會計/審計師3%
金融市場同樣離不開財務分析,企業並購重組等都會涉及到很多財務問題,因此也需要許多專業的財務人員。
給大家推薦一個已經考過CFA的學姐,關於CFA任何不懂的事情都可以咨詢她。不僅能解決CFA考試問題,還有電子版CFA試題和CFA備考資料:微信ID:cfa706
▎本文由高頓CFA老師 Sherly 整理發布,更多CFA資訊【請關注高頓CFA官網】若需引用或轉載請保留此處信息,未加入此版權信息,盜版者將追究法律責任!
❻ 風景園林碩士待遇
美國和英國在近幾年都是比較熱門的藝術留學國家,風景園林專業就是其中一個比較熱門的專業。今天,小編帶來的就是,美國和英國風景園林研究生留學申請及院校推薦。
❼ 我們需要怎樣的版權經理人
版權代理機構一般都具有聯系廣、人才專、信息快、協調能力強等優勢。CAC熟悉專各類作品的市場需屬求和銷售行情,並與出版者、報刊社等作品使用者保持密切聯系。CAC可以為委託其代理著作權事務的作者介紹各類作品的讀者需求信息,提供寫作建議;同時還可以按作者意願,為其作品找到最合適的出版者、傳播者,並代表作者進行著作權轉讓或授權使用的談判,處理有關法律事務,以及聯系出版社,安排作品出版等。
❽ 深圳市斯維爾公司現狀,薪資待遇福利啥的有誰知道嗎,我是應屆畢業生,java開發的。
版權聲明:本文為博主原創文章,未經博主允許不得轉載。 http://blog.csdn.net/qq_25116591/article/details/55673510
6月30號到的深圳,7月1號入的職。剛到公司,前台先是讓我們提供了入職資料,
填好後由阿姨帶我去住的地方,住的地方不遠,就在公司對面,居然在7樓,當我進去的時候,
三室一廳一衛,住18個人,想想就傻了,一個房間住4人,客廳住4人,還有個廚房是不空的還放了床住兩人還沒有空調。
我就將就住下了。接下來說說進入公司後的情況。
深圳市斯維爾科技有限公司,在深圳南山區科技園清華信息港5樓,7樓,12樓,7樓是買的,
12樓和5樓的一半是租的。在網路上面介紹的有多牛逼,多好,這些都是扯淡騙人的,
在外面號稱是打造中國一流的建築行業軟體,什麼用戶至上,都是鬼樣,沒有一句實話。
現在說上市,然後在外面招人的時候說,我們公司年底上市了要,前景非常好,
處於一個飛速發展時期,但是對於下面的員工來說,沒有一點什麼用,關我們gui事。
先說下我自己。當時在我學校招人的時候,是劉秀(女)(省略一個字),
還有田逸(女)(後來也走了),還有一個說是技術主管也是個女的,忘了叫啥名了。
在我們教學樓宣講會(當時認為有宣講會的公司還是不錯的,結果哪想到後來這么坑),
去了好幾個人,先是放視頻,介紹公司,看起來很高達上的,後來介紹完,又介紹了一個人曹博士,
說是我們學校的校友,還是華為退休下來的人力資源管理的,說的好厲害似的,到後來才知道是很厲害,
但不是斯維爾這個公司,也是,別人這么厲害來你這個小公司幹嘛。開始是筆試,筆試的題目很簡單,
一下做完了,交的時候,劉秀就說筆試題做沒做沒多大關系,這個只是看看,對應聘沒多大關系;
交完就回去了。第二天是學校校招,然後公司打電話說來面試吧,下午就去談。開始談的時候是技術主管,
這技術主管比我還差,她什麼都沒有問我,就問我為什麼到現在才找工作之類的毫無營養的話,
就聊了幾句就寫了個意見,建議予以錄用;第二面是人事面,是那個曹博士,跟我講了一大堆什麼思想觀念gui的,
之後和他談工資,公司給我開是用5200.轉正5700,包住,五險一金,然後問了人事部的也說可以。
後來稍微問了下情況就簽了三方。(後悔)第二天是直接上班的,因為還有很多人沒有入職。
剛進去的時候分到研發部門,人事部給配了一部新電腦,配置還可以。開始熟悉環境。
第二天就開始進行入職培訓了,在五樓進行,其實就是洗腦,講公司的文化,
公司的歷程,公司的成就等等。兩周後,人事部就開始說要簽合同了,然後發下來四份協議,
一式兩份的,勞動合同,和三年成長計劃(坑的一筆的計劃),勞動合同是按深圳市的沒有改動
。重點說說這個三年成長計劃,其實這個就是一份房租簽約表,為什麼這么說呢,
三年成長計劃規定工作一年內辭職違約金3000元,兩年內違約金2000元,三年內違約金1000元,
然後一般都是一年內或者一年後辭職走人的,也就是說你就要賠錢,而公司所謂的包住租的是4800一月,
你想想,你住了一年不到就要交3000到2000左右,是直接扣你工資的,每走一個人就要扣,
這一看,是不是比自己在外面租放還貴,你說是不是。說實施導師制,其實導師人從來沒有見到,
也不管,反正就是過一天是一天。勞動合同大家都簽了,然後我們就說不簽這個三年成長計劃,
然後,公司人事部那個劉秀就BB說,你們上一屆就簽了而且還是10000的,呵呵了,
你就不說說上一屆公司現在還有幾個人在,根本就沒有人。沒有簽的,公司人事部每天就打你電話,
然後每天喊你去辦公室談話,說這個怎麼樣怎麼好。逼這你簽了這個協議,其實就是要坑你的錢。
好吧 一個月的培訓就過去了,其實我是研發的沒有一個月就一周後就直接去7樓上班了。現在說說工作的事。
上班的時,把環境搭建好後,開始熟悉公司的業務,公司整個公司都是做招投標業務的,
根本就不像對外說是做建築行業軟體的,建築行業軟體就一個造價,計量的,
還是當時候公司成立的時候開發出來的現在還在用,代碼還是零幾年寫的。
公司招投標業務做前台用的是開源框架easyui,後台用的是springmvc,根本學不到東西。
就這樣做了4個月了。而且公司做東西沒有業務經理沒有ui設計,
我們做的時候都是從資料庫到後台到前端到測試都是自己一個人做。做的東西公司部門開會很喜歡討論,
指指點點,本來是經理主管他們自己說這樣做的,然後下次開會做完之後給他們,他們說不是這樣的,
我上次這樣說了么我記得沒有說吧。然後說這里改哪裡改,改完之後,又是一周過去了,
第三次開會又改 改著改著成第一次自己做的了,所以一月後什麼也沒有做出來,
然後主管經理就說你們怎麼做的那麼慢,這個月你們做什麼了,部門三個應屆生只能呵呵了。
部門有次招了一個人,別人先是來看看再做決定,很牛逼的,看我們怎麼開會的然後看看了公司框架,
第一天還加了主管經理組長的QQ,第二天直接走人了,別人看看就知道這個公司沒前途,
我們是簽了協議現在沒有錢走不了。現在說說待遇的問題,剛之前說試用5200,轉正5700.
現在說真正的實際情況吧。研發部門,本科適用4000,其中包括了五險一金,包住的水電費,
也就是工資每個月才3815,是怎麼算的呢,是這樣的,社保是按1080元交的,
公司交它百分之十的百分之五十交,也就是1080*10%*50%=90元,自己交90月,
然後五險一金是按2030交的也才幾十塊,餐補是按天算的,
你上幾天班就是幾天每天10塊,再說深圳10塊錢能吃個什麼,
也就是說和當初在學校談好的時候根本就不是一回事,說一套做一套,兩面人。
研究生也才4900,真不知道公司是怎麼開下來的。到現在已經工作了4個月了,
四個月之前總共招人101個人,培訓期間走了2個人,之前每個月都有人走,
到現在公司還剩應屆60幾個人了,上班環境查,沒福利,沒年假,沒年終獎。
還有是年假規定沒有一年工作時間的,是沒有年假的,也就是說過年回家都是沒有工資的還要請假請假!!!!
有哪個公司會這樣。有一個人辭職的時候人事部說包住的,結果別人工作2個半月想走了,
結果說要交1000的房租 因為他沒有簽那個三年協議,最後跟人事部吵架,吵完之後說不要你交了。
真的,我不想說什麼公司有多好,也不想說多差,我只是把自己經歷的說出來,關於轉正還真是可笑,試用是3個月,
勞動合同明明這樣寫好的,結果說分4批轉正,我也是服了。所以勸學弟學妹們別來這個公司,
公司前台一個月換4個人,你說這是怎麼回事呢。公司根本留不住人,
上一屆招應屆生60多人,今年招100多人,還等著我們這屆走後,下一屆的人來補這個坑,之後再走再招。
公司就是這樣走下去的,勸別來耽誤時間。
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